よもぎの幸せ(ミニチュアフード作家)の日常生活

22年間の過去の「心の病」や、2014年頃から「頚椎症」「線維筋痛症」という身体の病を患い… 現在は、ミニチュア製作とブロガーの勉強を楽しみながら、頑張って生活しています(o^-^o)♪

タグ:#だるい


おはようございます☀️

救急搬送された日から、体調がまだ回復していません。

寝ても寝ても眠い よもぎです( ´・ω⊂ヽ゛


首の痛みと背中の痛みが少しあり、身体が重たくて だるくて しんどいです😰💦


携帯を持つのも、腕がしんどくなるので…

ブログもSNSも控えていますφ(-ω- )





金曜日に、発送を5件済ませました(o^-^o)📦

残りは、十数件。

これを終わらせば、とりあえず『 年末年始セールの分 』が、全て終わりになります(^ー^)♥️

おかげ様で、今年の年末年始セールは、忙しくさせて頂きました<(_ _*)>🌿

本当に ありがたい事です🛒✨



通常発送と通常受注製作にもどったら、少しは ゆっくり過ごせると思うので…

後少し、頑張りたいと思いますヾ(・∀・)ノ⤴

(作業は、少しずつ 体調と相談しながら進めていきます<(_ _*)>🌿💦)

線維筋痛症,体調不良,病んでいる,病む,しんどいだるい首が痛い






疲れているせいか?

最近、また甘い物が食べたくて食べたくて。

珍しく、洋菓子ばかり食べています😅🍰

お抹茶のケーキや、チョコレートケーキが食べたいなぁ🙆🎵

でも、ご飯も食べないと、力が出ないし、体調も回復しないんだけどなぁ😅🌀💦

お抹茶バウムクーヘン,甘い物が食べたい,ぐったり疲れている,眠い



『 猫背強制ベルト 』は、今のところ、いい感じに背筋が張って気持ちいいです😄🌿

では、ゆっくり作業を開始しまーす🙆



■夜間救急病院🏥🚑
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こんはんは🌃✨

昨日は、彼氏にマッサージをしに来てもらい、なんとか嘔吐は避けれました(+д+)⤴

今日も朝から冷え込み、気圧の影響もあり…

軽い吐き気と、首・頭部・背中全面の痛みが強く…

ブログ更新も作業も何も出来ない感じでした。

食欲もなく、19時にやっとアイスクリームやもずくなさ・オレンジジュースなどを口にしました💦



・つらいけど、体調不良なのには慣れているので、我慢さえしていればいいんですが…

気になって仕方ない事が1つ‼️

ミンネの受注製作のお客様を2週間とか お待たせしちゃっている事です(。>д<)🌀💧

・ライムスカッシュのセットが3セット🍋

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・製作時間がなく、今は非販売に変更した お抹茶が1個🍵

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・トーストシリーズと、陶器のティーカップドリンクの注文は、ありがたい事にずっと続けて入ってきています<(_ _*)>🍳🍞

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・体調のいい時に、頑張って作ってはいるのですが、製作が追い付いていないので、焦りが(ToT)

先月末から、体調の悪い日が増えてきた分…

予定していた製作日数をゆうに越えちゃって😣

お待たせしている お客様に、申し訳ない気持ちで一杯で……🌀

・お客様は、「よもぎさんのペースでいいですよ」とおっしゃってくださっている方がほとんどなのですが…

構わないと言われてても、気にはなりますものね😰

気持ちだけが焦って、ほとんど何も出来ない日が続いています😱

(在庫がある分の発送は、ちゃんと行くように頑張っています🏣)



・製作時間が無いため、こちらの食器類の販売は
現在、一時停止させて頂きました<(_ _*)>🌿💦

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せっかくセール中なのに、申し訳ないです😱💦

体調の良い時に、少しずつ製作頑張りまーす‼️




・今日も、こめかみに湿布。患部にはホッカイロ。

首には、ネックウォーマーをして、冷え対策をしていますが、やはりズキズキガンガン痛みます(^_^;)))💥

夜が症状が悪化する事が多いので、今からの時間が少し怖いです(+д+)🌀

グリグリツボ押し棒で、筋肉が収縮して凝り固まっている患部をほぐしたいと思います( ・3・)👍🌿










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こんばんは🌃

今日は、丸1日死んでいた よもぎです😪


昨夜から、“ 体調がなんだか変だなぁ? ” と思っていたら、女の子日がきました😱

毎月つらい期間。

『 線維筋痛症 』という、ただでさえ身体中に痛みがあるうえに、毎月やってくる、生理という自然現象😥

本当につらい期間です。

特に、2日目・3日目が一番つらくて。


今朝から、ひどい吐き気と首周り・肩・背中(背面全面)の身体の痛みに襲われ…

朝は、起きられず…二度寝したけど、治らず…

毎日の お薬と医薬品の栄養ドリンクを飲んで、湿布を貼って、我慢するのみ💧


昼前から、我慢していた吐き気がピークに…

ずっとゲェゲェゲェゲェ吐いていました(o;д;)o⤵

さすがに、ミニチュアの製作も、ブログも書けず。

15時過ぎから、吐き疲れとだるさで…

いつの間にか寝ていました( ´・ω⊂ヽ゛🌀💤


2時間ほど寝たからか? 今は、少し回復☺

激しい痛みはありますが…

辛かった吐き気が、とりあえず治まりました⤴


お客様から、届いたミニチュアとドールちゃんの画像が届き…

すごく ほっこりと癒されました(o^-^o)☘️✨

ドールちゃんと自作のミニチュアフードの画像を見ると、『 よかった。また頑張ろう! 』という気持ちになれます♥️

ドールとミニチュアフード,オビツろいど勇利,ヴィクトル,和菓子


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今日は、うちの愛犬君も体調が悪いみたいで…

また朝から何も食べず…

さっきゲェゲェ胃液を吐いていました🐶💧

ご飯を食べない日が、たまにあるんです。

血便など、毎日気につけているんですが。

だいたいは、翌日にはケロッと治って、朝から「ご飯くれ~。ワンワン」とおねだりし…

元気に回復するのですが…(^_^;)))

最近、その ご飯を食べない日の回数が増えてきているので、少し心配です(/ー ̄;)💦

明日は、元気になってくれるといーな♥️✨

愛犬君といつも仲良し,世界一可愛いポメラニアン,お家でまったり遊ぶ


私も、明日は元気になっていたいです(*μ_μ)♪

春から、全く休みなく作業しているので…

疲れは かなり溜まっている感じ。

今日は、彼氏にマッサージしに来てもらいます🏥✋



◎線維筋痛症患者のみなさんも

これからは、寒い時期がやってき、更につらい時期に入ります。

出来るだけ、身体を冷やさないように。

温めるようにしてくださいね。

気休め程度かもしれないですが、少しは痛みが楽になりますからヽ(*´^`)ノ☘️✨

線維筋痛症患者の生活,痛み,吐き気つらい,首肩背中身体,嘔吐,だるい










ココスムージー

ファストザイム


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おはようございます⛅

おととい、痛む身体を酷使して…
愛犬君のご飯と、よもぎの食料買い出しに行ってきました。

いつも愛犬君のご飯を買いに行く大型スーパーは、多少遠いので、タクシーで…🚗💨


よもぎは独り暮らしですが…
線維筋痛症で、生活に支障も出る為、遠くのスーパーに買い出しに行く時は、まとめ買い🛒

普段は、すぐ近くのコンビニで買い出しを済ませています。
(すぐ近くでも、買い出しは身体への負担が大きくて、辛いです😅)

・まとめ買いの品々🛒

毎日飲む、ブラックコーヒーと 100%オレンジジュースと…

毎日食べる、サラダ類は欠かせません😃

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愛犬君のドッグフードや、缶詰めのフードなど🥫

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たまに お肉が食べたくなる時は…
シャウエッセン系の、ソーセージ『香燻』‼️

パリパリッとジューシーで、お値段もお手頃で、とっても美味しいです😃

1度に2袋食べるので、2袋セットを8パック買ったけど…
1ヶ月保てばいい方かな。(賞味期限もありますし)🐷

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かなり広いスーパーなんですが、人が少ない(*>∀<*)💦

スーパーで買い物,線維筋痛症患者の私生活,独り暮らしの不便さ,痛み


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秋の味覚の、菓子パンも出ていましたよ😃

炭水化物抜きダイエット中なので、菓子パン嫌いなのに、美味しそうに見えました🙌🎵

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カスタードクリームや甘い物も嫌いなのに…
ホイップクリームフランスパンも、凄く美味しそうに見えました😆

ストイックに炭水化物を抜いているので、かなり糖分を欲しているようだ💦

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よもぎが、ほぼ毎日食べている『マルヤナギ』の豆サラダ❗

これは、安いのに凄く美味しいのです(o^-^o)

かなりの お気に入り🎵

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この店のごぼうサラダも、コンビニのやつより安くて美味しいんです😃

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こちらは、コンビニで最近しょっちゅう買うサラダ類。

10パックは常にストック🥗

炭水化物抜きダイエット生活継続中,コンビニの野菜サラダ,たんぱく質


煮物類や、たんぱく質も しっかり摂ります🍴

5パックは常にストック😃

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ファミリーマートのサラダチキンは、オ◯ラが超絶臭くなるけど…

カロリーが低くて、柔らかくてジューシーで美味しいので、これも、 10パックほどは常にストックしています🐤💨

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サラダは、キャベツの千切りなどのミックスサラダと、パックのサラダを2~3種類を混ぜ合わせて、たーっぷり摂取しますヽ(o´3`o)ノ🥗

お米の代わりに、豆サラダとたんぱく質をメインにしています😃

おかずは、2~3品をその日の気分で食べてます🍴
カロリーは気にせず、炭水化物だけ抜きます。

たっぷりの野菜サラダを摂取する,炭水化物抜きダイエット


炭水化物抜きダイエットの欠点は、すぐにお腹が減る(腹もちが悪い😅)と…

糖分が欲しくなる事(((^^;)💧

そんな時は、カロリーゼロのゼリーや、糖質控えめな水ようかん。

それと、100%ジュースで、ビタミンも補充します🍹

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来年の東京イベントまでには、マイナス7kgを目標に!

元の体型に戻さないと、今まで着ていた お洋服たちが、今は 全~部 着れません((T_T))🐷🐷🐷

悲しい現実…
このままでは嫌だ……
ぽっちゃりはだらしない証拠………(病気や薬の副作用以外)


彼氏の4度目のマッサージで、身体の痛みもほぼ消え…

体調もだいぶん楽になりました(((o(*゚∀゚*)o)))🎵

粘土作業にはまだ戻れない感じですが…

SNS作業や、ミンネの商品棚整理、画像編集などを頑張ります(*´∇`)ノ🌿✨


ダイエットも頑張ります❗
待ってろよ、東京~~~😆♥️









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こんばんは🌙

今朝は、久しぶりに体調のいい日でした。
普段出来ない片付けを少し。

愛飲している栄養ドリンクの段ボールの解体を6箱。
20cmくらいの箱です。

その解体作業をしただけで、指にたくさん豆が…😱

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指の豆,線維筋痛症,首肩背中背面,身体のひどい痛みや張り,片付け掃除


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『 線維筋痛症 』は、レディー・ガガさんも患っている、原因不明の病気です。

他国では、難病指定されている国もあるほど…
身体のあちこちに、24時間激しい痛みを伴い、非常に疲れやすく、免疫力なども低下し…

通常の生活に、あれこれと支障が出ます。


結局、久しぶりに体調が良かった今朝。
たった少しの段ボール解体だけで…
首・肩・背中・背面と、次々と痛みが強まり、吐き気まで。

もちろん、毎日の栄養ドリンクもお薬も飲んで。

先日、病院の先生にも相談しましたが…

「今の薬でもキツい為、これ以上増やすのは良くない」

「今の薬で効かない日は、身体の使い過ぎ」

「薬を増やしても、痛みは治まりません」

「吐くほどの痛みを伴うのは、無理をし過ぎです」との事でした💧


結局、今日は目玉焼きを5個作っただけで、ダウンしていました((T_T))

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こんな時、よく思うのが…『悔しい』です。

思うように動かない身体。体力。

子供でもへっちゃらで出来るような簡単な事が、自分は出来ない💧

いつも言ってますが、歯磨き1つするのも大変で…
お風呂は一番辛いです。

片付けや掃除なんて、滅多に出来なくなりました。


ミニチュアフードを作るのは、座っての指先作業なので、数時間置きに休憩を挟めば大丈夫です。

(のこぎりなどの切る作業などは、力が入るため、大変で困難ですが…😅)

これでも年々少しずつは回復の方向に向かってはいるので、将来に期待も持てますが、やはり不安もあります。

少しでも早く、普通の人と同じような私生活を送れる身体に戻りたいです🌿



[ 北海道地震・震度6弱 ]

繋がりのあるミニチュア作家さんや、ハンドメイド作家さんの中にも、北海道の方々が居て…

みな様の事が本当に心配です。

ガスも電気も止まっているようですし…
まだ本震も来る予報だとかなんとか…

大事にならない事を祈るばかりです。
これ以上ひどい被害が出ませんように(。-人-。)🌿

復旧活動で寝ずに働いてらっしゃる みな様も…
東北地方の みな様も…
頑張って、踏ん張ってください👊❗

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