よもぎの幸せ(ミニチュアフード作家)の日常生活

22年間の過去の「心の病」や、2014年頃から「頚椎症」「線維筋痛症」という身体の病を患い… 現在は、ミニチュア製作とブロガーの勉強を楽しみながら、頑張って生活しています(o^-^o)♪

タグ:#とは


おはようございます☀ (AM 9時半⏰)

昨夜から、また寒波が訪れているようです❄️

彼氏に、昨日2度目のマッサージをしてもらって…

なんとか 吐き気も嘔吐も、首や背中などの痛みも治まった よもぎです☺🌿


・昨日は、昼過ぎから夜中まで、頭が割れそうに痛くなり…

首回りや肩、背中などに激しい痛みが襲ってきて…

1日中ゲェゲェ嘔吐し…とても つらい日でした😰

(原因は、昨日のブログに書いています✏)






【 血液検査の結果 】💉✨

・先月の検査の結果には、全く以上なく、内蔵関係は超 健康体でした😄

血圧も、111/76 で正常。

骨密度も、年齢から見ると 100%で、骨も丈夫だという事でした。

「綺麗な骨をしてます」と褒められたよーヾ(・∀・)ノ🏥✨

線維筋痛症患者の血液検査結果,見た目は至って普通,きつい難病



頚椎症後弯症患者の定期検診の結果,通院病院病気,持病,首が痛い







【 現在の持病 】😫💧

・『 線維筋痛症 』という、身体のあちこちに 24時間
365日激しい痛みを伴う、原因不明の難病

(世界的にも有名な、あのレディー・ガガさんも同病です)

この病気は、再発はありますが、いつかは治る病気です☺🌿


・ もう1つは、『 頚椎 後弯症 』。
こちらは、元々ストレートネックだった首の骨が…

長年の歳月と老化で、首の骨が 通常の人の首の骨と逆に S字 湾曲し…

骨と骨の隙間がすり減り、神経を圧迫して、首回りに激しい痛みを伴う病気です。

原因はハッキリしていますが、こちらの頚椎症『 後弯症 』は…もう治らず、年々老化と共に、悪化していくのみです😱💦






【 現在 よもぎが飲んでいる お薬 】💊✨

・よく、線維筋痛症仲間の方から、飲んでいる お薬を聞かれるので、UPしておきますね😃


・ちなみに、通院している病院は、『 線維筋痛症 』専門の病院で…

その他リウマチや神経痛の患者さんも多く通われている、有名病院です🏥

(※線維筋痛症患者さんは、きちんとした病院選びから、考え直してくださいね。
一番いいのは、数は少ないですが…『 専門の病院 』に通う事です)




[ 朝 ] 6種類💊

・サンバゾン 50mg   1錠

・ワントラム 100mg   2錠

・ランソプラゾール 15mg   1錠

・サインバルタ  20mg   1カプセル

・ノバミン 5mg   1錠

・トフィソパム 50mg   1錠

線維筋痛症患者のお薬,つらい首背中の痛みと嘔吐,激しい吐き気



[ 昼 ]  2種類💊

・ノバミン 5mg   1錠

・トフィソパム 50mg   1錠

頚椎後弯症,線維筋痛症の薬,つらい症状,背中の痛み,嘔吐,ひどい頭痛



[ 夕方 ]  3種類💊

・サンバゾン 50mg   1錠

・ノバミン 5mg   1錠

・トフィソパム 50mg   1錠

頚椎症後弯症患者のお薬,つらい症状,首肩背中の痛み,嘔吐,強い吐き気



[ 寝る前 ]  2種類💊

・ベルソムラ 20mg   1錠

・ランドセン 1mg   1錠

(※心の病の併発と、痛みで眠れないため、就寝前は、眠剤と安定剤です)




・18年間の重度の『 心の病 』を経験し、あらゆる睡眠薬を飲んだことのある よもぎの経験上…

この『 ベルソムラ 』は、自然な眠気を誘導してくれ

不安感や孤独感も取り除いてくれて、気分も良く眠れ

朝の寝起きの気だるさなどもない為、『 眠れない方 』や…

『 心の病 』がひどくて眠れない方には、おすすめの お薬ですよヾ(・∀・)ノ💊✨

線維筋痛症の薬,つらい首背中の激痛と嘔吐痛い,とは,どんな症状?






【 嘔吐の周期 】🤮🌀

・マッサージ師の彼と 付き合って、1年8ヶ月。

定期的に、痛みがひどくなったらマッサージをしてもらっていました。

この間、わかってきた事があります。


・それは、頭が割れそうなほどの頭痛がきて、激しい首回りの痛みに襲われ、『 嘔吐 』する周期🗓️

7~10日間に1度です😫


がっつりと、マッサージをしてもらう
(首、肩、背中、腕などの凝りや張り、筋肉の収縮を取ってもらう・ほぐしてもらう)と…

約1週間~10日は、身体が動く。

(毎日の お薬や栄養ドリンク・病院での静脈注射・リハビリもしながらです)


・よもぎの場合は、それが限界日数のようです。

(※線維筋痛症、発症当初は、ステージ3・現在は、ステージ2+頚椎 後弯症持ち)🏥


・今でも、1週間~10日間に一度は、嘔吐するくらいの身体の不自由さです。

家事は、ほとんど出来なくなっています。

お風呂も、毎日は入れないです♨️


・ゲェゲェ吐く日は、本当に死にそうなほど つらいので…

病院の先生に、『 頓服 』だけでも出してくれないか?
と、お願いしてみましたが…

現在でも、かなり きつく強い お薬のようで


「『 副作用 』などの事を考えると、これ以上薬を増やすのは無理です」

「身体に負担のかからない生活に控えてください」

「ミニチュアは辞めてください」

と言われて終わりました(ToT)💦






【 仕事や将来への不安 】🌀💦

・確かに…ミニチュア作業もせず…家事や身の回りの事もしていなければ…

こんなに つらい嘔吐もないのかもしれません😔

何もしなければ、もっと楽に日常生活が送れるのかもしれないです😔


しかし それは、私に『 一生働くな 』『 一生寝たきり生活 』をしなさい。

と、宣告されているようなものです💦

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・うちは、家庭環境が良くないので…

私は若い頃から、借金を抱えてでも、一人暮らしを続けてきました🏡

生活もしていかないといけないし、金銭面や生活援助を頼れる身内は居ないし。

将来は、私自身が『 手に職 』をつけていないと、生活していけません。


・パソコン関係の仕事にしたって、思いっきり首に負担がかかるし…

他の仕事でも、どれも同じです。

身体に全く負担のかからない仕事なんてないのです😣


・将来の事は、この病気を発病し、外で働く事が出来なくなってから、ずーっと考えています。

そして出した結論が、『 将来ミニチュア教室をしたい 』という目標です。

その為に、現在も、基盤作りをコツコツコツコツ続けているのですが…👊☘️


作業をすれば、病状が悪化する。

でも、何かをやらなければ、生活は出来ない。

将来、自立も出来ない。

祖母も母も、いつまでも生きているわけでは無いですから。

自分の事くらいは、なんとかしなくちゃ❗

追い追い考えていきたいと思います(*´σー`)エヘヘ🌿





・髪の毛が洗えなくなってきたので、20cmほどバッサリ切りました😆💈

(白髪染めは、低放射線クリームの実験のために、わざとしていません👍)

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【 ヘルプマークとヘルプカード 】🇨🇭

・ヘルプマークは、以前から知っていましたが…

身体障害者の方のものだと思い込んでいました😅


Twitterのある方との繋がりを持て…

■🍓サンタママ🍓🎅🏻サンタパパ🎅🏻さん (@santaworld1225)
https://twitter.com/santaworld1225?s=09

(ヘルプマークを、日本全国に広める活動をしている方です)


お陰で、よもぎも、ヘルプマークへの知識が深まりました(o^-^o)🌿

身体障害者さんだけでなく…

むしろ、『 見た目 』では病気持ち。だと気づかれにくい人。

見た目は健康体なのに、『 難病 』などを抱えている人。

などの方の助けになるものだったのです😲✨



・ヘルプマークも、ヘルプカードも、最寄りの市役所で受け取れます☺

(無料配布していない県もあるそうなので…
各自で ご自分の住む地域の市役所などに連絡確認を取ってみてくださいね😃🇨🇭)

ヘルプカード愛媛,手続き受取り方法,線維筋痛症,難病,おすすめブログ



ヘルプマーク,頚椎症後弯症,線維筋痛症,難病,助けが必要な病気ブログ



・よもぎも、近々受け取り手続きをしに行ってきますヽ(*´^`)ノ🇨🇭✨

(見た目は、完全な健康体なので、このヘルプマークやヘルプカードは…
外出時に何かあった時に、かなり助かる・役立つと思います👍)


・身体障害者さんのものだけではなかったんだ。という事を…

同じような持病・難病を患っている方にも知って頂きたいです(o^-^o)☘️✨

そして、サンタママさんやサンタパパさんのように…

このヘルプマークの事も、もっと たくさんの方に知ってもらいたいと思うので…

どんどんブログで お知らせしていきたいと思います☺🎵





・今日は、病み上がりですが…

痛みや吐き気も治まっているので、この後少しだけ『 ミニチュアフード 』の目玉焼きの仕込みを頑張りたいと思いますヾ(・∀・)ノ🍳✨

体調が悪くなってきたら、すぐに止めまーす🙆

色々あるけど、頑張らなきゃ☘️✨

後弯症,首の激痛み,痛い病,ひどい嘔吐,辛い吐き気,ストレートネック




■ゲェゲェ吐いた『 線維筋痛症 』🏥
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/13595093.html

■首の痛みと、頭痛・嘔吐『 頚椎 後弯症 』🏥
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/15523628.html

■低放射線治療(ホルミシス効果)の自宅療養体験🏥
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/15783312.html












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こんにちは☀️

最近、朝昼のご飯を食べずに、どら焼き1個とブラックコーヒーにハマッている よもぎです😊💦

糖質が身体に回っていく感じが心地良いです🎵
(不健康なので、マネしないでくださいね🍵)



本日2人目のドール紹介は………

ねんどろいど本丸刀剣乱舞のドールオーナー『 ひまわり 』さんとこの子たち(o^-^o)♥️✨


■ひまわり♪さん (@lcbhima)

https://twitter.com/lcbhima?s=09

◎タグ『 #リュック本丸 』🏷️

最近はとうらぶねんどろいどフィギュアと戯れる事に特化してございます。



・ひまわりさんところの子達は、大所帯です(*>∀<*)♥️

とにかく色んな所へ連れて行ってくれる✈️👜

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・さて、また旅行だぞ~🎵

旅立つ準備をしなきゃ( *´艸)✨

みんなザワザワしはじめたよ💦

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・忘れないように、お菓子も詰め込んで🎵

ポテトチップス大好き!😊

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・旅行は、いつも みんなが行けるわけじゃないの😱

選ばれた子たちは、ラッキー😃💕

準備も万端ヾ(・∀・)ノ♪

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・主さんが、あっちもこっちも連れてってくれるから…

みんなは、本当に楽しいよヽ(*´^`)ノ🎵✨

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・この他にも、色んな場所に連れてってもらったよ😄

みなさんも、どこか知っている所や、地元の場所などありましたか?(o^-^o)?♥️

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・旅行から帰ったら、みんなで思い出をお絵かきするの🎨✨

みんなは何が一番楽しかったのかな?

イラストも、上手に描けていますね😄🌿

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・ねんちゃんたちは、甘いものが大好き( *´艸)🍨🍰

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・『 甘味同盟 』の隊長さんもいるくらい💕

隊長は、三日月宗近くん!

任務内容は、“ みんなで甘いものをいっぱい食べて、幸せになろう ” という事です😆♥️

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・みんな任務を果たすべき、おいしいスイーツたちに集中します✊🎵

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・お抹茶の和スイーツだって、大好物😊💕

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・小夜左文字くんも、鶯丸くんも🎵

せっせと任務をこなします😊

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・数珠丸くんたちは、飛行機の中でも任務遂行‼️

のどに詰まらないように、水筒は みんなの必需品🥤

みんな しっかり お仕事しています(* ´ ▽ ` *)🌿✨

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・石切丸のお土産も、洋菓子スイーツのセットも…

お仕事だから、しっかり食べます😄⤴

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・旅行で遊んでいるだけじゃないのです😊

みんな こうやって、きちんと働いています(*>∀<*)♥️えらい!✨

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・夏には、あじさいや ひまわりも見に行ったよ🌻☀️

主さんは、お外もたくさん連れて行ってくれます🎵

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・みんな、旅行も お散歩も………お出かけが大好き🎵✨

季節ごとに、色んな所へ連れて行ってもらえるんだ!

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・この日は、鶴丸くんの ご祈願‼️

仲間と神棚に向かって………(*-ω人)✨

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・お月見の日は、おだんごと月見バーガーを、仲良く分けっこ🐰🎑

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・年末年始は、新年の抱負をみんなで書くよ✏✨

こんな感じで………

人数が多いから、行事ごとも大変だけど、みんな楽しいのヾ(・∀・)ノ🎵✨

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・期間限定で、秋葉原にオープンした、刀剣乱舞のショップにも行ったよ😄

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・みんな毎日、仲良く楽しく過ごしているよ🌿✨

「ボクたちも いるよ~。覚えておいてね~♪」☺

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・「ボクたちだっているんだから~! みんな、覚えておいてね~♪」☺

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・こんな感じで、ひまわり家は、幸せな生活を送っていまーす(*´∇`)ノ♥️✨

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すごい人数でしたね😆

よもぎも、今回は、画像編集 100枚しましたよ(*>∀<*)💦


■ひまわりさん、ご提供ありがとうございました📸

これからも、どうぞよろしくお願いしまーす(*´∇`)ノ🌿

まだまだ ご紹介させて頂きたいドールオーナーお友達さんは、たーっくさんいらっしゃるので…

また順を追って、定期的にUPしていきまーす📛✨












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おはようございます⛅

おととい、痛む身体を酷使して…
愛犬君のご飯と、よもぎの食料買い出しに行ってきました。

いつも愛犬君のご飯を買いに行く大型スーパーは、多少遠いので、タクシーで…🚗💨


よもぎは独り暮らしですが…
線維筋痛症で、生活に支障も出る為、遠くのスーパーに買い出しに行く時は、まとめ買い🛒

普段は、すぐ近くのコンビニで買い出しを済ませています。
(すぐ近くでも、買い出しは身体への負担が大きくて、辛いです😅)

・まとめ買いの品々🛒

毎日飲む、ブラックコーヒーと 100%オレンジジュースと…

毎日食べる、サラダ類は欠かせません😃

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愛犬君のドッグフードや、缶詰めのフードなど🥫

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たまに お肉が食べたくなる時は…
シャウエッセン系の、ソーセージ『香燻』‼️

パリパリッとジューシーで、お値段もお手頃で、とっても美味しいです😃

1度に2袋食べるので、2袋セットを8パック買ったけど…
1ヶ月保てばいい方かな。(賞味期限もありますし)🐷

スーパーで爆買い物,生活に支障,線維筋痛症,全身の痛み,レディーガガ


かなり広いスーパーなんですが、人が少ない(*>∀<*)💦

スーパーで買い物,線維筋痛症患者の私生活,独り暮らしの不便さ,痛み


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秋の味覚の、菓子パンも出ていましたよ😃

炭水化物抜きダイエット中なので、菓子パン嫌いなのに、美味しそうに見えました🙌🎵

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カスタードクリームや甘い物も嫌いなのに…
ホイップクリームフランスパンも、凄く美味しそうに見えました😆

ストイックに炭水化物を抜いているので、かなり糖分を欲しているようだ💦

ホイップクリームフランスパン,線維筋痛症患者,原因不明の奇病,病気


よもぎが、ほぼ毎日食べている『マルヤナギ』の豆サラダ❗

これは、安いのに凄く美味しいのです(o^-^o)

かなりの お気に入り🎵

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この店のごぼうサラダも、コンビニのやつより安くて美味しいんです😃

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こちらは、コンビニで最近しょっちゅう買うサラダ類。

10パックは常にストック🥗

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煮物類や、たんぱく質も しっかり摂ります🍴

5パックは常にストック😃

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ファミリーマートのサラダチキンは、オ◯ラが超絶臭くなるけど…

カロリーが低くて、柔らかくてジューシーで美味しいので、これも、 10パックほどは常にストックしています🐤💨

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サラダは、キャベツの千切りなどのミックスサラダと、パックのサラダを2~3種類を混ぜ合わせて、たーっぷり摂取しますヽ(o´3`o)ノ🥗

お米の代わりに、豆サラダとたんぱく質をメインにしています😃

おかずは、2~3品をその日の気分で食べてます🍴
カロリーは気にせず、炭水化物だけ抜きます。

たっぷりの野菜サラダを摂取する,炭水化物抜きダイエット


炭水化物抜きダイエットの欠点は、すぐにお腹が減る(腹もちが悪い😅)と…

糖分が欲しくなる事(((^^;)💧

そんな時は、カロリーゼロのゼリーや、糖質控えめな水ようかん。

それと、100%ジュースで、ビタミンも補充します🍹

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来年の東京イベントまでには、マイナス7kgを目標に!

元の体型に戻さないと、今まで着ていた お洋服たちが、今は 全~部 着れません((T_T))🐷🐷🐷

悲しい現実…
このままでは嫌だ……
ぽっちゃりはだらしない証拠………(病気や薬の副作用以外)


彼氏の4度目のマッサージで、身体の痛みもほぼ消え…

体調もだいぶん楽になりました(((o(*゚∀゚*)o)))🎵

粘土作業にはまだ戻れない感じですが…

SNS作業や、ミンネの商品棚整理、画像編集などを頑張ります(*´∇`)ノ🌿✨


ダイエットも頑張ります❗
待ってろよ、東京~~~😆♥️









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