こんばんは🌉✨
昨日も １２時間も寝ていた よもぎなのに、今日も昼過ぎから おもいっきり爆睡していた よもぎです( ﾟдﾟ)💦
よもぎ HP がなくなってきたのだろうか！？😅
■最近、幼なじみと話していたのが『 コーヒー 』の話題。
・その友人も独身なので見た目も若く、シミもなくたまご肌のように綺麗です😊✨
若い頃は、すごく老けて見られていた私たち。
１９才や２０才の頃は、よく「３５才くらい？」なんて言われていました😱
老けて見られるのは、本当にショックで『 嫌 』でした😅💦
でも、年齢を重ねる毎に……
２５才くらいでは、歳相応に見られるようになり…
３０才代からは、逆に若くしか言われなくなりました(o^－^o)ﾔｯﾀｰ✌♪
見た目もあるのか？
私もその幼なじみも、この10年間くらいは、年下の男性とお付き合いする事が多かったです💏
・二人してよく言ってたのは…
「私達って、結婚もしてないし、子供も産んでないからだろうね。」
「女性は、やっぱ子供産んだら老けるもんね」
というような、たわいもない会話👂
特に何も気にした事もありませんでした。
・が………‼️
なんと最近、テレビで見ちゃったのです！
「コーヒーをよく飲む人と、飲まない人のシミの違いや、若返りの違い」というのを…( ﾟдﾟ)📺❇️
私は、若い頃からよくブラックコーヒー(アイスか常温)を飲みます☺
だいたい、１日１～１.５リットルくらい。毎日☕
友達の子は、ミルク入りのコーヒー(アイス・常温・ホット)のいずれかを、毎日コップ３・４杯☺
・私も、もう４２才なので、シワは増えましたが…
そういえば、シミはほとんど無いです😲✨
友人は、もうツルツルのたまご肌です。
二人とも、化粧もほとんどしないし…
していても、たまにメイクすら落とさずに寝ちゃうようなズボラちゃん(*>∀<*)💧
美容液や化粧品にもこだわりもなく、化粧水すらほとんど付けないくらいです😅
■少し気になったので、調べてみました🔎
すると、意外な事実が………(゜ロ゜ノ)ノ‼️
・脂肪燃焼促進作用(ダイエット効果)
・デトックス効果(老廃物を排出し、むくみも解消)
・カフェインの覚醒作用(集中力を高める)
・アロマ効果(香りでリラックス効果)
・メラニンを抑制し、シミ予防
・新陳代謝の活性化で、シワ、たるみ予防
・緊張した神経をほぐすため、自律神経にも作用
・長生きの秘訣
などなど、さまざまな効果があるみたいでした(o^－^o)🌿
◎だいたい、１日にカップ３杯ほどが良い
◎飲み過ぎはダメ🆖
◎空きっ腹だと、胃の粘膜を傷つけるのでダメ🆖
◎寝る４～６時間前は、止めた方が良い
など、飲み方に気をつければ、良い効果を得られます😊
■それを知った後の、幼なじみとの会話の変化…
「私たちって、昔からコーヒー飲んでたのが良かったんじゃない！？(←単純脳🧠💦)」
「コーヒー、様様だね！🎵(←上機嫌のバカ二人😆💦)」
「まぁ、遺伝もあると思うけどさ。これからもコーヒー党でいようぜ～👍⤴(←勝手に党を作ってる😅)」
という感じで終わりました(●´∀｀●)☕✨
・なにはともあれ、女性は、いくつになっても実年齢よりは若く見られたいものです♥️
・コーヒーだけじゃなく、口から食べる方の食事や栄養バランスにも気をつけていきたいですね🍴✨
( 私は、少しコーヒーの量を控えないといけないな(*μ_μ)♪ )
■ついでに、『 陶器 』が大好きな よもぎは…
コーヒーカップも調べてみましたヾ(･∀･)ﾉ🎵
・昔のイメージのコーヒーカップ ↓↓↓ ☕
・が、最近はこんなに おしゃれで かわいい コーヒーカップがたくさんあるのです( *´艸)🎵✨
(ちなみに私は、９個もある くまのプーさんのマグカップを毎日ローテーションで使用🐻🍯)
ね？お洒落ですよね(o^－^o)💗
みなさんも、コーヒーで『 アンチエイジング 』してみませんか？☕✨
[ ※念のために、詳細URLも貼っておきますね ]
■自律神経について・カフェインのとり方
https://fuminners.jp/nemui/8366/
■ガンへの影響・若返り、アンチエイジングへの効能あり
http://nikutai-shinka.com/post-6890
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◎2018年10月１日から、立派なブロガーになるための勉強を開始((φ(￣ー￣ )✴
◎主に１/８のドールサイズ・ドール用小物や雑貨の…
ミニチュアフード作家として…
ハンドメイド(手作り)作業もしています(* ´ ▽ ` *)🎈
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