おはようございます☀ 現在、８時半。
昨夜は、久しぶりに彼ぴと会い、仲良くDVDを少し観ました😊
趣味や好みがとても合うので、『 その部分では 』楽しいです🎵
今朝は、うちの愛犬君がぐずる事もなく…
よもぎの お世話の手間も省けて、良かったです🐶
(愛犬君は、最近 赤ちゃん返りみたいな所があるので、子守りに多少 時間がかかります😆💦)
さて今日は、『 アサーション 』という、コミュニケーションスキルのうちの１つに関してのお話です(o^－^o)☘️✨
どちらかというと？『 心理学 』なのかな。
(あまりハッキリはわからないですが…(^_^;))
■『 アサーション 』は、３つのタイプに分かれます
◎アグレッシブ(攻撃タイプ)
◎ノンアサーティブ(非主張タイプ)
◎アサーティブ(攻撃タイプと、非主張タイプの『 黄金比 』)
簡単に説明してみると………
①アグレッシブタイプは、自己主張は出来るが、時に人を傷つける場合もあり、幼い。
(ドラえもんでいうところの『 ジャイアン 』)
②ノンアサーティブタイプは、曖昧な返答をしたり、自己を抑えつけ、主張が出来ず、言い訳が多い。
(ドラえもんでいうところの『 のび太 』)
③アサーティブタイプは、冷静な判断で自己主張も出来、話し方 ＝ 伝え方や聞き方が上手。
人も傷つけない。
(ドラえもんでいうところの『 しずかちゃん 』)
※まずは自分が ①・②・③の、一体どのタイプなのか？を、客観的に把握しないと始まりません。
(※アサーションチェックシートなどあるので、調べてみてくださいね(*っ･з･)ﾉ🔎)
◎よもぎは、まさに ①『 ジャイアン 』のアグレッシブタイプの人間です😲！
基本的に、人は人。自分は自分。的考えなのですが…
矛盾している事や、間違っている事、嘘、嫌な事から逃げる行為、非人道的行為…
が嫌いなので、そんな場面に出くわした時は、ズバッと指摘し、『 自己主張 』します。
でも、人間関係において考えてみると…
普段は冷静沈着なのですが…そうした場面に遭遇すると
感情が強く出てしまい、言い方や伝え方がキツく
他人を傷つける事があります(+д+)💧
(※ちょうど今年は、そんな自分の『 幼い 』欠点を直していこうと意識をしていたところです😅)
◎そして、知人に ② の『 のび太 』タイプの子がいます。
基本的に、人に合わせる。嫌な事や気まずい事から逃げる・避ける。
平和主義で、人を傷つける事はほとんど無いが、偽善者と言われたりもする。
言い訳ばかりで謝らない。非を認めない。
(控えめな人って、自己主張出来ない分、自己の欠点を認めるのも苦手なのかなぁ？('_'?)ハテ？)
◎そして、知人に ③ の『 しずかちゃん 』タイプの人もいます。
基本的に、話し方(聞き方・伝え方)が上手‼️
冷静に相手の意見も聞き、自分の意見も上手に相手を傷つけないで伝える。
自己主張もしっかり出来、誰も傷つけない。
コミュニケーション能力の高い、理想的な人ですね。
『 黄金比 』と言われるだけの事はあります⭕‼️
(こういう人って、元々の性格なのかなぁ？('_'?) 経験の積み重ねなのかなぁ？ どちらにしても、凄いよなぁ…。)
そこで、この ③『 黄金比のしずかちゃんタイプ 』
＝『 アサーティブタイプ 』を目指す為に必要なのが
トレーニングになってきますd(＾∀＾)b📝🎵
アサーショントレーニングをすると、誰でも みんなに好かれる しずかちゃんになれるのです♥️
“ え～！ホントに誰でもー？ ( ; .ﾛ.) ”
“ 私も(僕も)、しずかちゃんタイプになりたいよ～ ”
“ 自己主張はしたいし。でも、人を傷つけるのは嫌だし… ”
『 アサーショントレーニング 』を積めば、変われますから(o^－^o)☘️✨
旦那さん(奥様)との仲も良くなりたいですもんね。
彼氏彼女の関係も、もっと良くなりたいですもんね。
職場での人間関係も、もっとスムーズにいきたいですよね。
家族や友人と、もっと打ち解け合いたいですよね。
“ じゃぁ、変わりましょう‼️ ”
“ 我慢している自分や、嫌な自分自身から抜け出しましょう‼️ ”
みなさんも、『 アサーショントレーニング 』やってみてくださいね(行動認知療法になるのかな？('_'?)✴)
よもぎは、今年は…
彼氏や親、知人・友人などの人間関係から
この事について、すっごーく考えさせられた１年になった気がします😊💦
よもぎ自身も、アグレッシブタイプから抜け出し…
『 アサーティブ(しずかちゃん)タイプ 』の人間になれるよう…
(※立派なブロガーを目指していく為にも必要)
これからも、人生においての勉強も たーっくさん していきたいと思います(*ov.v)o♥️
物事には、『 考える事 』そして『 気付く事 』に意味があると思っている、哲学大好き よもぎです☺
他人事・自分には無関係だから。といって、考えずして生活する日はないです。
些細な事でも、常に考えて考えて毎日生活しています。
よもぎが『 考える 』のをやめる事はないでしょう(o^－^o)🌿
P.S 関係無い話ですが…
◎昨日、ツイッターの本垢(ミニチュアフード・ハンドメイド)で、フォロワー様が🎈３０００人🎈を越えました😊
(ここまで、１年３ヶ月毎日コツコツ頑張って…
『 持病 ( 線維筋痛症と、頚椎後弯曲症 )』という、ハンデがあるからこそ…
最低、人の２倍は努力してきました✌)
◎そして、もう１つ…裏垢も開始からちょうど昨日で丸１ヶ月。
🎈６００人🎈フォロワー様を越える事が出来ました😊
◎インスタグラムも、もうすぐ🎈６０００人🎈フォロワー様になろうとしています😊
ミニチュアフードとブログを始めてから３年７ヶ月。
これまで よもぎを支えてくだってきたフォロワー様、お客様、ファンの みな様…
よもぎは、いつも『 感謝 』と『 ありがとう 』の気持ちで一杯です。・゜・(ノД`)・゜・。
本当に、ありがとうございます☘️✨
これからは、『 ミニチュアフード作家 』としても
フリーランスの『 ブロガー 』としても
頑張っていきますので、今後とも…
応援・励ましのお言葉・支えを どうぞ よろしくお願い致します<(_ _*)>♥️
あー、この お抹茶モンブラン、超絶美味しそう😍⤴
めちゃくちゃ食べたいよ～ヽ(●´ε｀●)ノ♪
ブロガー用
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初心者ブロガーのよもぎです🔰
2018年10月１日から、立派なブロガーになるための勉強を開始しました((φ(￣ー￣ )📝
・ブログ読者様の獲得方法や
・ツイッター等の SNS のフォロワー様の増やし方
・PVアクセス解析数や
・アフィリエイト(Amazonアソシエイト)に関する経過報告や、情報なども更新していきたいと思います✏
・(現在、Googleアドセンスを受けるために、下準備中です)
・超ド級のザアナログ人間のよもぎが…
これから勉強しながら、様々な事を吸収、学習し、学んでいきたいと思います(´ー`)✌🌿
１/８のドールサイズ・ドール用小物や雑貨の…
ミニチュアフード作家として…
ハンドメイド(手作り)作業もしていますｏ(*≧∇≦)ﾉ♥️
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