よもぎの幸せ(ミニチュアフード作家)の日常生活

22年間の過去の「心の病」や、2014年頃から「頚椎症」「線維筋痛症」という身体の病を患い… 現在は、ミニチュア製作とブロガーの勉強を楽しみながら、頑張って生活しています(o^-^o)♪

タグ:#一人暮らし


こんばんは🌙😃

今月頭から、愛犬くんの容態急変(悪化)で、なかなかブログ更新も出来ず…

記事がリアルタイムで書けていません😅💦



3月頭から、おばと いとこが私の部屋の大掃除をしてくれていました😄

よもぎは、『 線維筋痛症 』と『 頚椎後弯症 』の持病があり、家事が出来ないため…

ミニチュアフード製作をしながら、小物整理などの お手伝い程度🙆

大掃除・洗濯・片付けなどは、10日間ほどかけ…

ほとんど おばがやってくれました(o^-^o)🌿

お部屋の大掃除片付け,フローリング,一人暮らし,綺麗になった変身



女子の部屋,ワンルーム模様替え,大掃除綺麗,ベージュで統一感のある



お洋服クローゼット収納,独り住まい,生活暮らし,線維筋痛症患者



フローリング一人暮らし,女子部屋,ぬいぐるみ,くまのプーさん大好き



片付け直後は、こんな感じに綺麗になりました(*´σー`)エヘヘ♪

お部屋の大掃除,フローリングワンルーム,線維筋痛症の日常,家事不便



こちらは、キッチンの様子😄

40代熟女の一人暮らしキッチン,ペット犬,台所食器棚,ワンルーム



愛犬くんのために、滑り止めと防水加工のしてある、子供用(赤ちゃん用)マットレスを敷きました🙆

キッチン台所防水カーペット,かわいい,大掃除ビフォーアフター



スッキリ綺麗にしてもらえました😄

愛犬ペットに優しい,キッチンマットレス防水,子供赤ちゃん用



トイレもバスルームも、綺麗に磨いてくれました😄✨

ありがとう、おばちゃん👩

一人暮らしバスルームお風呂マンション築45年,意外と綺麗な掃除



一人暮らしトイレバスルーム,ワンルームマンション,片付け掃除



うちの『 mui chan doll (ムイちゃん)』が、時折、おばの手により、あちこちに拉致監禁されています😆💦

(現在も、継続中(((^_^;))

20190419_194520



20190421_130559



4月に入り、うちの愛犬くんの看病が始まった事もあり…

前のベッドは処分し、新しいダブルベッドマットレスを購入しました🙆

これなら、愛犬くんも登り下りが出来、一緒に寝られます🎵

(模様替えもしました(o^-^o)🏠✨)

新しいダブルベッド購入,お部屋の模様替え,女子一人暮らしマンション



愛犬くんも、ベッドマットを気に入った様子です😄

愛犬家お気に入りのダブルベッド,かわいいポメラニアン,ペットは家族



念のため、愛犬くん用のベッドも、ベッドマットの脇にセットしています🙆♥️

好きな場所で、ゆっくり休んでね🌿✨

愛犬世界一かわいいポメラニアン,もふもふぬいぐるみみたい,動物好き



セミダブルから、ダブルのベッドマットに変えたお陰で…

『 線維筋痛症 』と『 頚椎後弯症 』を抱える、私の身体への負担も和らぎます。

以前のベッドは、15年も使っていて、マットレスのスプリングがダメになっていたので…

マットが新しくなって、ゆっくり眠れるようになりました(o^-^o)⤴

枕も、高過ぎていたため、低い高反発枕に変えました。

首の痛みも、だいぶん軽くなりました🙆🎵



おばちゃん、いとこ君、本当に ありがとう😄

これで、綺麗な お部屋でミニチュア作業が出来、幸せです☘️✨

これからも、ミニチュアフード製作 頑張りますヽ(*´^`)ノ🌙



■わやくちゃ・お部屋の大掃除( 1 )🏡
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/16735510.html

■愛犬くん・老衰ぐったり🐶🏥
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/17644562.html



(※お掃除に使用したのは、以下の2種類の洗剤だけです☺)





いぬはぐ

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おはようございます☀️

ご無沙汰してます。 よもぎです😄

低放射線吸入器の実験を止めてから、体調はすこぶる良いですヾ(・∀・)ノ🎵

もちろん、持病の『 線維筋痛症 』と『 頚椎後弯症 』の、身体や首の痛みはありますが…

以前のように、ゲェゲェ嘔吐する事は、今のところなくなりました🙆





3月に入り、叔母といとこ(統合失調症)が、よもぎの汚部屋の掃除に来てくれています😄♥️

よもぎは、あまり動けられないので、ミニチュア作業。
(たまにミニチュアの道具や材料を、収納する程度)

大掃除は、ほとんど、叔母といとこがやってくれています(o^-^o)🌿✨



・線維筋痛症になる前の部屋🏡

一人暮らしのお部屋,ワンルームマンション,女子部屋,フローリング



・神経質な私は、どんなに疲れていても、どんなに忙しくても…体調が悪くても…

35年間、部屋の片付けだけは、毎日していました😃

独り住まい,キッチン綺麗ダイニング,リビング,お部屋,一人暮らし



・線維筋痛症を患ってから、6年間のうちに

少しずつ部屋は荒れていき、こんなザマに………😱💦

部屋の方💦

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キッチンの方💦

キッチン大掃除,便利グッズアイテム,汚部屋,いつからいつまで?



作業テーブルの上も、わやくちゃ😅

ミニチュアフード,作業台テーブル,ぐちゃぐちゃ,整理収納,線維筋痛症



汚部屋の全貌(((^_^;)

(あまりにも ひどいので、ぼかし加工をさせて頂きいています<(_ _*)>💦)

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汚ない部屋,ごちゃごちゃ,綺麗にする,一人暮らし,大掃除手伝い



大掃除,コツを掴むと楽しい,ワンルーム部屋,汚ないごちゃごちゃ



先先週から、叔母が、ほとんど毎日コツコツと大掃除をしてくれています。

ミニチュア関係の小物類も、1つ1つピカピカに拭いてくれました(o^-^o)🌿

汚ないお部屋の大掃除,小物雑貨,拭き掃除,フローリング,叔母いとこ



ベッドとソファーの位置も、元に戻しました😃
(片付けは、後)

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エアコンのフィルターも、2年で このザマでした(ToT)

エアコンのフィルター大掃除,ほこり溜まる,汚ないやばいレベル,引く



ピカピカになって、すっきり爽快ヾ(・∀・)ノ✨

エアコンのフィルター綺麗に掃除,ピカピカ,すっきり爽快,カビ取り



フィルター,エアコン掃除,取り外し,黒カビ,頻度,サーキュレーター



クローゼットの中も、毎日少しずつ、全部 綺麗に片付けてくれました(o^-^o)🌿

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この10日間で、洗濯も、計6~7回😅

お布団カバーも洗って、布団も干して…
(ダブルサイズだから、線維筋痛症の よもぎには、しょっちゅうは担げないのです((T_T))💦)

カーテンも洗って…

レールやサッシも綺麗に掃除ヾ(・∀・)ノ🎵

よもぎも頑張って手伝いました👍

ベランダ側の窓も、全部ピカピカに🙆✨

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やっとこんな感じにまでなりました( *´艸)♥️✨

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掃除機をかけた後に、フローリングを拭きます😃

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約10日間で、お部屋の方は ここまで綺麗になりました(o^-^o)🌿

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掃除に使った、便利グッズは『 かんたんマイペット 』のみ!

これ1本で、二度拭きいらずで、どこもかしこもピカピカになります(*>∀<*)🎵✨

古い方は、効果が全く違い、掃除が面倒です。

新しい『 かんたんマイペット 』だと、頑固な汚れもササッと落ちますよ🙆✨

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うちの愛犬くんは、大掃除を毎日不思議そうに見ています😄💦

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お部屋のテーブル周りも、ベッド周りの掃除も、クローゼットの中の掃除も全部終わったので…

今日からは、キッチンやトイレお風呂の掃除に移ります😄



ほとんど、叔母がやってくれているのですが…

よもぎもちょこちょこは手伝っているので…

さすがに おとといから、身体のあちこちに痛みが出てきています😱💦



ミニチュア作業と毎日の掃除で、最近は毎日早い時間から爆睡😪💤

10時間くらいは寝ていますが…

それでも、おとといからは疲れが取れず、しんどいです(((^_^;)🌀



今日は、掃除は叔母といとこに任せて、よもぎはミニチュアの方を少しやろうと思います(^ー^)☘️

(ハァ………くたくただぁー💦)



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こんにちは🌤️(もう13時過ぎ😱💦)

ここ3日間、ぐーっすり爆睡出来たので、やっと吐き気と頭部の激しい痛みが治まりました😄

相変わらず、首回りと背中全面の痛みは強いです(ToT)

貼るホッカイロと、ネックウォーマー………
暖房を軽めにつけて、お布団にも入っていますが

まだ つらい よもぎです😰

去年の今くらいの時期も、つらかった気がするような('_'?)

記憶が曖昧ですが、年末は泣きそうなほど辛くて…

『 東京トガリ 』の紅白歌合戦を見て、辛さを紛らわした記憶があります(o^-^o)💦



・よもぎは、持病の身体の痛みなどで、私生活の買い出しをする事もままならず…

身体への負担がかなり大きいため

今年の秋から、『 ネットスーパー 』での宅配サービスを利用して、生活用品などの買い物をする事にしました☺🛒

玄関まで配達してくれて、一人暮らしの よもぎには、とても便利です。

対応もすごく良くて、安心して買い出しが出来ています🎵

何より、今まで辛かった、身体への負担が大幅に減りました!


・そこで今回は、いつも利用している
【『 イオンモール 』さんの おすすめ商品 】を勝手にご紹介ヽ(o´・∀・`)ノ🌿✨

(※個人的な味の好みですので。)

■おうちでイオン
イオンネットスーパーイオン🛍️
https://www.aeonnetshop.com/shop/category/category.aspx?category=01050000007090

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・よく注文している、小松菜の白和え🍚

濃い味で、ご飯がすす美味しさです♪

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・たけのこの おかか煮🍚

おかかの香りがすーっごくて、たけのこはさっぱり♪

薄味ですが、だしが効いているので、これだけでもポリポリがじって食べたりしています😄

食欲の無い日が多い よもぎには、嬉しい一品です♪

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・にんにくみそ味のさばの味噌煮🍚

にんにくがすごく効いていて、サバは骨まで食べれる柔らかさです♪

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・鶏だんごの野菜煮込み🍚

こちらも、ヘルシーな味つけで…さっぱりとしています😄

食欲があまり無い日には もってこいの つみれ♪

薄味ですが、味も しっかりついていて、おいしいです♪

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・豚の角煮🍚

こってりした物が食べたい日には、これ!😄

お箸で持つと切れちゃうくらい、とろとろの柔らかさです♪

(脂身が苦手は方には、おすすめ出来ないですね😅)

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・サトウのご飯の、大麦ごはん!🍚

白米は、サトウが好きなのですが…
その中でも、もっちりした この大麦が好きです😄

柔らか過ぎる お米は苦手で。
こちらは、ちょうど良い加減です♪

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・あおさみそ汁🍚

青のりの香りがパーッと広がって、安くて美味しいです♪

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・イオンのトップバリュー製品でも、おすすめの食品は色々ありますが…

こちらは、お気に入りのバターチキンカレー🐥♪

カレーは、ポーク派なのですが………コクと旨みがいい感じです🍛

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・グリーンカレー🍛

本場のタイでは食べた事はないのですが、よもぎはグリーンカレーが大好きです😄

これは 美味しい♪

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・今の時期に欲しくなる、カップラーメン🍜

地元のスーパーや薬局にも売ってあり、毎年冬になったら買っています😄

あつあつ豚汁を食べている気分になれますし、安い!♪

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・トムヤムクンヌードル🍜

カップ麺の中でも、このシリーズは すごく お気に入りです😄

他に、2種類ありますが、3つとも大好きです♪

特に、夏場には ぴったりです!☀️

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・日清の、チーズカレー🍛

これは、年中食べる めちゃくちゃ お気に入りのカップラーメンです😄

意外と知らない人が多くて たまに驚きますが…

コク・うま味・まろやかさが全て閉じ込められている美味しさです♪

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・日清リッチの、贅沢濃厚うにクリーム🍜

シーフード、えびや うにが大好きな よもぎの お気に入りです😄♪

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・粒々コーンのポタージュスープ🌽

今、ハマり中のコーンポタージュです😄

とろっとしていて凄く美味しいです♪

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・土佐酢の味付け もずく🍴

毎日欠かさず食べている、もずくです😄

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『 ピ~ン ポ~ン‼️』

おっと、ブログを書いていたら、噂のイオンさんの宅配が届きましたヽ(o´・∀・`)ノ🎵

朝から何も食べていないので(今、16時過ぎ)、からあげを、少し つまみ食い🐷✨

冷えてもおいしいから揚げ,おすすめ唐揚げ,ジューシー,うま味,人気



さて、続きの ご紹介を………(o^-^o)🛍️

・天然一番だし仕立ての高野豆腐🍚

今日も頼んでいたのに、残念ながら欠品とのこと(ToT)💦

こちらも、薄味よりですが、だしが効いていて美味しいです♪

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・コンビニや、スーパーなどにもある

鉄板のおいしさ‼️ チーズちくわ🍚

みんな略して、『 チーちく 』といっています♪

子供の おやつや、お弁当の おかずにも もってこいの商品ですよ😄

とろ~りチーズが好きなので、めちゃくちゃ お気に入りの一品です♪

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・よもぎはチーズが大好物です🧀

今まで買っていたチーズが、イオンさんには置いていないので…

最近は、↓↓↓の2種類を毎日1包は食べています😄

・メグミルクの、カマンベールチーズ入り🧀

こちらは、あっさり塩系の とろーり柔らかな食感です♪

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・こちらもメグミルクさんの、コクとうまみのコクうま🧀

こっちは、しっかりとしたプロセスチーズの食感に、濃い濃厚な うま味のチーズです😄♪

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・これは、さっき つまみ食いをしていた、匠乃醤油からあげ🐔

やや濃い味でジューシー。
たまに揚げ物が食べたくなった時に購入しています♪

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・国産鶏レバーの赤ワイン煮🍷

これは、めちゃくちゃ おすすめの1品です❗

レバーの臭みは、一切なく…

味も濃厚で、うま味も凝縮された感じのおいしさ😆🎵

今回も、400g頼みました( *´艸)♪

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・かっぱえびせん。えび2倍仕込み🦐

コンビニ限定の、『 ハッピーターン 』のパウダー250%が大好きなんですが…

こちらも、ハマる!止まらないおいしさです♪

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・グリコさんの、えだまめクラッツ。うましお🌿

彼氏に、これのブラックペッパーベーコン?('_'?)を教えてもらいました。

彼は、それが大好きだったようなのですが…

よもぎが「こっちの方が美味しいよ」って教えたら、今すごくハマッているようです(*>∀<*)🎵✨

枝豆の風味が強く、塩味が効いていて、食感もカリッカリで めちゃくちゃ おいしいです♪

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・食欲がない時用の、よもぎの常備食。あずきバーです🍨

これは、小さい頃から大好きなんです(o^-^o)♪

だいぶん固めで、薄味なのが また いいんですよね~。

甘い物(特に洋菓子)が苦手な よもぎには、落ち着く懐かしい味です🌿✨

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・疲れて甘いものが食べたくなった時用の、和菓子ミックス🍵

何種類もの茶菓が、ランダムでバラバラに入っているので、買うたびに楽しめます😄

その日の気分で、どれを食べようか決められるのがいいです♪

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今回ご紹介させて頂いたのは、『 イオンモール 』さんの中の、本当に ほんの一部の商品ですが…

もし機会があれば、みなさんも買ってみてくださいねヽ(o´・∀・`)ノ🛒🌿


・ネットスーパーは、一人暮らしの ご年配の方や…
持病を患ってらっしゃる方、なかなか自由が利かない人たちには、とっても便利で助かるシステムだと思います(^ー^)

ネット世代じゃない私は、こんなのがあるのを最近まで知らなかったので…

知らない方は、ぜひ利用してみてくださいね☘️✨


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また何か、おすすめの食べ物があったら、ちょくちょく紹介しまーす(気まぐれに)ヾ(・∀・)ノ🎵










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こんにちは☀️

朝から起きていたのに、全く動けなくて、もう お昼( AM 11:30 )になってしまいました😲

今日は、ひどく体調が悪い よもぎです🌀

目は、ドライアイがひどくて涙がボロボロ😢
(ドライアイとドライマウスは、持病の線維筋痛症の影響からです)

耳鳴りや、首の痛みもひどいし。

昨夜から、下痢と悪寒と、だるさも😱


こうしてブログ更新していますが…

まるで『 鉄アレイ 』をペンがわりに持って書いているくらい、正直つらいです(*ToT)

でも、だからこそ伝えたい、『 線維筋痛症 』のつらさ🏥




■よもぎの持病は、明確分類では 3つ☘️

◎心の病気

(こっちは、現在は8割完治の方向ですが、たまに症状が出て病む時があります⤵)

(気になる方は、心の病カテゴリーまで📖)

◎頚椎後弯曲症

(ストレートネックをかなり通り越し、首の骨が普通の人の『 逆 S 字 』に曲がっていて、頚椎に強い痛みを伴う病気です)

◎線維筋痛症

(身体全身のあらゆる部位に、24時間 365日、激しい痛みを伴います。 また、非常に疲れやすいのが特徴です)🏥

線維筋痛症,鎮痛剤,痛い,首の痛み,温める,寝起き,疲労感,一人暮らし



・よもぎは毎日、ペットボトルのブラックコーヒーを、1~1.5リットル飲んでいるのですが…

900mlのペットボトルのキャップを開けるだけでも、実は支障があり…

“ なんか最近指が痛いなぁ ” と思っていたら…

たった1ヶ月で、このようにキャップ豆が出来たほどです😱

線維筋痛症,痛み,だるさ,炎症,悪寒,下痢,筋力低下,症状,疲れ,辛い


彼氏くんが、「よもぎちゃん、本当に免疫力低下してるんやな。」

「そりゃ、段ボール解体するのも、瓶や缶のゴミ捨てに行くのも 辛いのがわかるわ~。」

と、少しは理解してきてくれているようでした😊💦

(日常生活において、洗濯や掃除、お風呂に入る事、歯磨きをする事、ゴミ捨てや、家事は本当に支障が出ていて、困難です😅)


・見た目は、『 健康体 』そのものですし…

日頃、他人と合っている時は、痛みを『 我慢 』し

「痛いよ。痛いよ。」と言い続ける事もないので

やはり、現代社会 ( 特に 日本人 )からは、『 理解されにくい 』奇病です(*μ_μ)💧




■今日は、よもぎのメインの持病でもある

『 線維筋痛症 』についてのお話を…φ(..)💨

( ※今回は、長文になります✏✨ )



・よもぎが線筋を発症したのは、2013年の夏🍧

“ あれ。最近なんかおかしいな? ”

“ 疲れているのかな? ” という初期症状( 予兆 )はありました。

(※ちらほらと、旧ブログにも書いています✏)

線維筋痛症,免疫,脳の病気,自律神経,友の会,点滴,爪,目,つらい,気圧


・当時は、自営業で定食屋を切り盛りしていた よもぎ☺

ブロックの肉の塊や、お野菜の仕込みも…
接客も、フロアや食器洗いなど全て一人でこなしていました✊

体調に変化が見られ始めてからは、1週間に1度、朝『 点滴 』を受けてから仕事💉

その間隔がだんだん短くなり…

点滴は、5日に1度………3日に1度………

最終的には、『 毎日点滴 』を受けに行かないと、仕事が出来なくなりました(>Д<)

熱も、37.6℃ ~ 38.6℃ ほど毎日ありました💦


でも、『 仕事だけ 』にはストイックなうちの自営業家計の身内は…

「そんなの気の持ちようだ」

「仕事は、“ 死なない ” なら働け」が口癖。

私も、仕事が終わった後の晩酌を楽しみに頑張っていました😳🍺

が、ある日突然身体が全く動かなくなり…

そこからは、『 激しい痛み 』と例えるには軽過ぎるほどの『 激痛 』との闘いが始まりました💥

大好きだった『 アルコール 』も、全般飲めなくなりました。

(お酒を飲むと、耐え難い痛みが身体中を襲うため。その激しい痛みの恐怖から、飲めなくなりました🍺)

( もちろん、お店はやむなく閉店((T_T)) )




■ここに、重症度のステージ表があります🌿

線維筋痛症,痛み,だるさ,炎症,悪寒,下痢,筋力低下,症状,疲れ,辛い


・よもぎは、発症当時はステージ3でしたが…

運よく、四国に2件だけある線維筋痛症の『 専門の病院 』に通う事が出来…

発症から、約2、3年後?には、ステージ2まで回復。

現在もステージ2のままです(o^-^o)⤴




■[ 以前も書いた、『 線維筋痛症 』の痛みの数値化 ]🌿

簡単に、線筋患者の痛みレベルを『 体験 』出来る方法🌿

(みなさんも、ぜひ試してみてください😊)


・洗濯バサミを、耳たぶに挟む

・その痛みの8倍~12倍の痛みが、線筋患者 の『 通常 』の痛みレベルである

・24時間 365日、身体のあちこちに痛みがある

・痛みのひどい日や軽い日など、程度に波はあるが、『 痛みが消える日 』はない




■[ 痛みを数値化した簡単な表 ]🌿


◎洗濯バサミで耳を挟まれた痛み  → 186

◎骨折  → 500、500~600、800、1000

◎『 線維筋痛症 』  → 平均700、900

◎『 線維筋痛症重症者 』⭕  → 1000~3000

◎リウマチ  → 100~200、300、400

◎痛風  → 100~200

◎歯痛  → 100

◎出産⭕  → 1200


・私の『 普段 』の痛みは、600~800くらいの間で済んでいますが…

それでも痛みが激しい日は、ゲェゲェ吐くほど、ひどくツラいです(^_^;)))




■ガーーーン(@ ̄□ ̄@;)‼️‼️

更新していたブログが、ここで半分消えちゃいました😭💦

長文を書く時は、マメにセーブしないといけないですね。

バッククリックで、抹消されました(。・´д`・。)✏

くっそ~! 諦めないぞ‼️

また続きを書くのだ~✌

(↓↓↓以下、書き直し😭💧)




■疲れやすさの度合い🌿

・普通の人に、『 5倍の重力 』が加わった疲れやすさのようです( 。゚Д゚。)

自分でも、" 5倍!? そりゃ、どおりでしんどいはず!"
と、納得しました☺💧



・わかりやすく表現すると…

アニメの『 ドラゴンボール 』で、孫悟空やクリリンたちが…

鉄の重りをつけて特訓していましたよね?😄

あんな感じで、腕や足には3キロ・肩には5キロ…

背中に10キロくらいの鉄の重しを背負って、毎日生活している感じです😅


・なので、【 正直 】言うと…

「ヘルニアで腰が痛くて働けない」とか

「首が痛くて。膝が痛くて…」とか

「熱が 37度以上あって………」

などと言っている人を見たり、聞いたりすると、本当に腹が立ちます😔💢

“ ハァ? その程度で?! ちゃんちゃらおかしな話だわ!”
と思うような事も、正直あります( `Д´)/💦


・ヘルニアでも頑張って働いている人もいる!

リウマチで、もう お仕事なんてしなくてもいい お歳の方でも、頑張っている人はいます!


もちろん、みなさんが お辛いのもわかります☘️

ただ…辛いからといって、『 病気を言い訳 』にして…

やるべき事を『 サボろう 』としたり

“ ダメだ。今日はしんどいから止めよう(休もう) ” などと…

頑張らずして『 諦める 』のはどうか?と思います😔💧

・何事に対してもですが…

頑張らない人や、努力をしない人は、よもぎは本当に嫌いです☺💧




■どんな痛みなの? どんな風に痛むの?('_'?)🌿

・痛みの表現は、本当に個々それぞれで、様々な表現があります。

代表的なのが、『 血管を割れたガラスの破片が流れる痛み 』ですかね😅

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・よもぎの痛みは、まさに『 有刺鉄線 』‼️

首から背中全面に、数十本の有刺鉄線を縦に突き刺され…

それをグリグリと掻き回される痛みです😅

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・他にも、少し大きな音を聞くだけでも、全身に激痛が走る人や…

・髪の毛を触っただけでも、身体中が痛む方…
(私も、発症当時はこれだったので、髪もバッサリ短く切りました💧今は、長いです☺)


・彼氏に、「よもぎちゃん♥️」と肩に手を置かれたり

「よもぎちゃん、ちょっとこっち来て😄」と、腕を掴まれるだけで…

『 ギャァァァーーー‼️‼️‼️ 』と絶叫し、飛びあがるほど痛かったです💧

(今は、そういうのは大丈夫です(o^-^o)✌)


・毎日、80~100本もの鎮痛剤注射をしながら、勉強を頑張って、生活を送っている大学生もいます💉

・重度の線筋と闘いながら、お医者さんをしてらっしゃる方もいます🏥

・学校にも行けず、入院生活を送っている子供も📖


・同じ『 線維筋痛症患者 』だけの中でも、本当に様々な方がいらっしゃいます。



良い病院を見つけるまで探そうとしたり、どうすれば痛みが軽減されるか試行錯誤したりと…『 頑張る人 』もいれば…

“ 私は◯◯◯の病気だから仕方ない ” を言い訳に、何の努力もせず…『 頑張らない人 』も。

【 個人の勝手 】ではあるのでしょうが…

私個人的には、良くなりたいなら、もう少し考えた方がいいよ。と思いますけどね(●´∀`●)📝




■『 線維筋痛症 』の痛みは、脳の故障が原因?('_'?)🌿

・原因不明病とされている、線筋。

日本は特に、欧米や他国と比べると、10年も研究が遅れていると言われています💧

すでに、『 難病指定 』されている国もあるようです🏥


どの国でも、やはり原因はわからないのですが…

多くが、脳の誤作動であると推測されています✏

通常ならキャッチしないはずの刺激を、脳が『 痛み 』と捉え…

身体のあちこちに、激しい痛みを伴うのではないか?と🧠✨

自律神経や、不眠、うつ病などに関係もあります。




(セーブしておこう! またブログが消えたら最悪だ😱)

(AM 11時半に書き始めたのに………もう、PM 2時過ぎじゃん😭)




■あの世界的な有名人『 レディー・ガガ 』さんも発症🌿

・個性的なアーティストで知られる、歌手のレディーガガさん

去年?『 線維筋痛症 』を公表し、無期限の活動停止を余儀なくされましたね。

(現在は、活動再開しておりますヾ(・∀・)ノ♥️✨)


ガガさんが公表した事により、少しは『 線維筋痛症 』が世界的にも知られるようになりました。

しかし、ガガさんもかなり叩かれた様子😢

心無い人たちに、「あんなの甘えているだけだ」とか

「わがままガガ」や「仮病」など。

同じ人間なのに………悲しいですね(。・´д`・。)


ガガさんが、今後 線筋への影響を もっと変えてくれると、私は期待しています☺🎵

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・日本でも、『 線維筋痛症友の会 』というのがあります😊

私は独学派タイプなので、入ってはいませんが…

お困りの方は、頼ってみてはいかがですか?☘️✨


■JFSA 線維筋痛症友の会
線維筋痛症とは。

https://www.jfsa.or.jp/page0101.html


☘️【 最後に……… ((φ( ̄ー ̄ )🎵】☘️

・線筋の痛みは、熱いシャワーを浴びたり…

温湿布や、ホッカイロを貼ると、多少は楽になりますよ。

とにかく、つらい時は、身体を温めてあげてくださいね(*´-`)♥️


・これからも、線筋については『 よもぎブログ 』で取り上げていきたいと思いますので☺

線筋患者さん、みんなで頑張っていきましょうヽ(*´^`)ノ
☘️


P.S なんかしんどいと思ったら、微熱が 37.4度もある(+д+)💦



■激痛と嘔吐『 頚椎 後弯症 』🏥
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/14114138.html

■(レディーガガさんも発症)
線維筋痛症の症状や生活
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/4023782.html

■線維筋痛症・身体を温める対処法🏥
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/14293842.html




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おはようございます🌥️

先週の金曜日の段ボール解体から、ひどく体調を崩している よもぎです💧

段ボール解体で、身体に負担をかけ、体調を崩していたのに…

先週の金曜と、今週月曜に、6kgと8kgの食料品等の買い出しをし、重たい買い物袋を持ち帰ったのが原因で…

腕・首・肩・背中・背面全体の筋肉を痛めてしまいました。

仮眠もちゃんと摂っているし…

彼氏にも、3度マッサージもしてもらいました…

毎日のお薬と湿布・栄養ドリンクも効かず…

昨夜は、吐き気もするほどひど痛みで。

先週の金曜日以降、激しい身体の痛みで、作業はもちろん。
些細な日常生活でさえ辛い よもぎです((T_T))⤵


よもぎが患っている『線維筋痛症』(世界的に有名な、レディー・ガガさんも同じ病気です)は、2013年の3月頃から、身体の痛みの予兆が始まり…

外科病院を転々とし、どこの病院でも「調べた結果、どこも悪くないです。原因がわかりません」と言われ続け…

自分でググッて調べ、線維筋痛症の『専門』の病院へ行き、病名が判明したのが 2015年3月頃です🏥

四国で2ヶ所(愛媛と高知)しかない、『線維筋痛症の専門』の病院(リウマチや神経痛科でもOK)。

そのうちの愛媛の病院が、たまたまうちの隣町だったので…

自営業を辞めたのをきっかけに計画していた、引っ越し手続きを、通院の為に全てキャンセルし…📦💦

今のマンションに住み続けています🏚️✨


原因不明病で、病名を知らないお医者さんも多く…

なかなか病院も見つからず、辛い思いをされてらっしゃる『線維筋痛症患者さん』も多い中…

私は、専門病院が近くにあっただけでも本当にラッキーな方ですΣb( `・ω・´)グッ♥️✨


ステージ3だった症状も、5年経った今はステージ2まで回復しています。

が、ひどくツラい日も多々ありますし、私生活への支障は大きくあります😅💦


もう1週間も何人かのお客様をお待たせしちゃっているので、少しずつでも発送分だけでも仕上げて行きたいと思いますヽ(o´3`o)ノ⤴✨


あ。余談ですが…

よもぎが以前自営業してした定食屋のブログ(少しですが)を思い出したので、URLを貼りつけておきますね😄

線筋になってからは、お料理も出来なくなりましたが…

お店で提供していた お料理の写真も数点あるので、お暇がありましたら、覗いてみてくださいね(o^-^o)🍴

よもぎらしいブログ内容になってます😆💦

■【 定食屋 パール (学生向け大盛り店) 】
http://09350817.blog.fc2.com/blog-entry-1.html?all

美味しい豚の角煮,愛媛県松山市,定食屋パール,学生向け食堂,大盛り店


美味しいカレー,愛媛県松山市,定食屋パール,学生向け食堂,線筋筋痛症



秋らしい、美味しそうなベーグルの画像を見つけました(*´∇`)♥️

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こんばんは🌃

熱でダウン中の よもぎです((T_T))💦


昨夜から体調がおかしく、変な気はしていたのですが…

今朝起きてすぐ、体調の変化を察知。

14時間も寝たのに、疲れも取れず…

首や肩、いつもの背面、足や腕の痛みに、気だるさ🏥


13時に起き、朝昼兼用ご飯を食べて少し作業していたけど、やっぱりどうも体調がおかしい🌀

異常な睡魔は、女の子の日の前に必ず襲ってくるので、それと重なり…。

16時頃に熱を計ってみると、37.2℃の微熱が!

携帯を持っているのも辛かったので、寝る事にしました。


19時に起き、晩ご飯を🍚🍴

食欲は少し落ちてる程度で、普通に完食!
(人間は、食欲があるうちは大丈夫‼️)

いつも通りクーラーを付けているのに、変な汗をかき始めたので、再度熱を計ると、37.6℃。

シャワーで汗だけ軽く流し、横に。

風邪薬を漁ってみると、奇跡的にイヴが2錠だけありました。

気休めだけど飲み、マシにはなりましたが…

首や肩、手足や背面全体が痛くて辛いです⤵


『 線維筋痛症 』(身体のあちこちに、原因不明の痛みを 24時間毎日伴う・とにかく疲れ易い [ 体感は、通常の人の重力の5倍] )を、持病にもつ私にとって…

こういった熱での関節の痛みは、かなり激しい痛みに感じるので…

たかが微熱であっても、全身の関節痛は辛いです😥


毎年、G.Wや年末年始・お盆などは、特に体調を崩します。

誕生日も近いというのにヾ(´д⊂*)⤵

あ。免許の書き換え、まだ行ってないや!忘れてた😱


現在AM1時。

彼氏が、たまたま持っていたパブロン2包だけ持ってきてくれ、飲んで少し休んでいたら、37.0℃まで下がりました💊


愛犬君は、何回か食べてくれたご飯も…相変わらず今日もまた食べてくれず💧

また新しいドックフードを買いに行かないと行けないし…
愛飲の栄養ドリンクも切らしたままだし…

発送や買い出しもあるので、明日(すでに今日)は、タクシーででも、スーパーや薬局に買い出しに行かないと🛒


全身痛くて、マッサージをしてもらいたかったですが、仕事終わるのが夜中の彼。

明日は朝早くからお盆の帰省との事で、早起きらしく…
マッサージをしてもらう時間はありませんでした😅💦


当てに出来る身内は、ほとんど居ないし。
友達には出来るだけ迷惑かけたくないし。

うー、独り暮らしって、体調崩すと本当に不便ですね😅


愛犬君の明日の食事の準備も終わったので…

寝る前のいつものお薬を飲んで、湿布を貼って…
そろそろ、私も眠ろうと思います。

あー、甘い和菓子が食べたいな。
おやすみなさい( ´・ω⊂ヽ゛🌃✨

お盆休みに熱,線維筋痛症,風邪?,身体全身の痛み,だるい,ツラい,辛い












MASTIC WHITE

貧血


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