よもぎの幸せ(ミニチュアフード作家)の日常生活

22年間の過去の「心の病」や、2014年頃から「頚椎症」「線維筋痛症」という身体の病を患い… 現在は、ミニチュア製作とブロガーの勉強を楽しみながら、頑張って生活しています(o^-^o)♪

タグ:#激痛


こんばんは🌙😃(PM18時20分⏰)

今日は、1日吐き続けで爆睡していた よもぎです😢

昨日のゴミ回収業者さんの お手伝いの段ボール解体の行為が祟り…

昨日の午後からひどい痛みと吐き気でした。


・昨日は、動けなくて、夜まで ずっと横になっていたので、少し楽になっていました🌃✨

夜中は、彼氏にも来てもらいましたが…

おしゃべりに夢中になっちゃって、マッサージをしてもらうのを忘れていました😅


・今日は、朝から ひどい吐き気と、首・背中・足・腕まで あちこちに激しい痛み(>_<)💥

薬を飲んでも吐いてしまって…

愛飲している、栄養ドリンクを飲んでも吐いてしまって…

水分を摂っても戻しちゃうので、何も口に出来ず…

ひたすら嘔吐を繰り返し、痛みと吐き気を我慢するだけでした( >д<)、;'.・


・吐くのも疲れるので、14時頃から さっきまで、いつの間にか爆睡していました😪

今は吐き気も治まっています。

頭痛と身体の痛みは、軽く残っていますが…

午前中の悲惨な想いよりは、だいぶんマシです😅


・今日も、そんな体調だったので…午前中に あずきアイスバーを1本食べただけ。

お腹はぺこぺこですが、寝起きで まだ気持ち悪くて、食欲は無いです( ´Д`)=3🌀


・今日は、ミニチュアフードのドリンク作りをしたかったのに…

出来なくて残念です( ´△`)💦





・昨日、おとといは、やたらと『 サーロインステーキ 』が食べたかったのですが…

今は、やけに『 すき焼き 』が食べたいです🍲🥩

完全に、疲労蓄積! 身体が疲労回復を求めているようです(((^_^;)

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・愛媛は、やや甘めの甘辛い すき焼きです😄

私の母は、ほとんど料理をしない人でした。
(会社の人たちには、パーティー料理みたいな豪勢な手料理を振る舞ったりしてましたが😅)

でも、母は 実は すごく料理上手なんですよ👍

すき焼きや おでん、魚の煮付けなども、本当に美味しいんです(o^-^o)

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・母が飲食店をしていた時の『 カレー 』は…

“こんなに美味しいカレーは食べた事がない!” っていうくらい、今までに食べたカレーの中で、一番美味しかったです🍛✨

ミールから手作りするのですが…

甘辛口で、本当に どこのカレー屋より美味しかったんですよ😄

すき焼きも、母のすき焼きは、本当に美味しいです🥩🍴

もう20年ほど?は、食べてないかな。

料理上手いんだから、たまには作ればいいのに😲💦

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・よもぎは、母が家で料理をする事が少なかったのもあり、料理はあまり出来ません。

一通りは作れる感じですが、苦手😅

母のように美味しいものは作れないです💦


・今日は、何度も嘔吐し、いっぱい寝て、体調もマシにはなりましたが…

まだ病み上がり?なので、何か消化に良いものを食べようと思います(o^-^o)🍴🎵



■激痛と嘔吐🏥💦
『 頚椎 後弯症 』『 線維筋痛症 』・つらい痛みや症状
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/14114138.html









美すっぽんサプリ

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こんばんは🌞

昨夜、体調が悪化し始めて、嘔吐し…

ツイートした後、夜10時頃から、5回くらいゲェゲェ吐いて、横にすらなれず、つらかった よもぎです((T_T))


夜から急に、頭痛が始まり(疲労が原因)…

首や背中全面の痛みから、後頭部………

そして、側頭部や前頭部。

ズキンズキンガンガン💥と、頭が割れそうなほどの頭痛に悪化し…

首や頭部から、ひどい吐き気。


晩ご飯の後の お薬も、飲んだ直後に吐いちゃって。

水分を摂っても吐くので、彼氏が仕事終わって来てくれるまで、ひたすら我慢。我慢😭💧


夜10時半になったので、寝る前の お薬を飲んだけど…

胃に物が入った事で、また嘔吐。

ひどい吐き気と、激しい痛み、嘔吐の繰り返しでした(。>д<)


彼氏が仕事終わってから、マッサージをしに来てくれたのですが、私は動けず。

だんご虫ポーズのままの状態で、まず先に、頭部全体を揉みほぐしてもらい…

次に、後ろから首の揉みほぐし。(応急措置的な感じで)

そして、少し吐き気と頭の激痛が落ち着いたところで

やっと横になることが出来、本格的に全身のマッサージ🏥💧

昨夜は、本当に症状もひどかったので、いつもより更に入念に身体のメンテナンスをしてもらいました🌿✨

2時間近くマッサージをしてもらい、ようやく動けるようになりましたが…

それでも症状は残っていて 辛かったので、寝ました🌃✨


最近、彼氏と会うと言っても、私の体調がこんななので、揉みほぐしに来てもらってばかりで…

なんだか申し訳ない気持ちでいっぱいです(^_^;)))♥️💧



ついこの間の症状と、昨夜といい、同じ症状。

“ 持病の『 線維筋痛症 』にしては、おかし過ぎるな ”
と思った私は…

もう1つの持病でもある、『 頚椎後弯症 』について、今日もう少し深く調べてみました。

やはり、線維筋痛症からの全身の痛みもありますが。

どうやら、『 頚椎後弯症 』の方の悪化が原因のようです😓



今年の3月に、『 頚椎症 』の悪化で、お医者さまから

「ミニチュア製作はやめて、他の楽しい事を見つけましょう」と宣言されました😱

が………持病があるからといって
一生作業も何も出来ず、万年寝たきり療養生活なんて、私は まっぴらごめんです😔💦

せっかく、18年間という、長く苦しいつらい心の病から復帰の道へ入れ…

ようやく『 生きること 』に対して、生まれて初めて、夢や希望が持てたのに。

たかが持病くらいで、やりたい事も出来ず、寝たきり生活や療養生活を送る人生なんて、絶対に嫌‼️



【 頚椎後弯症の簡単な説明 】🌿✨

(※一部画像は、◎オフィス カロマさん
https://karoma.jp/straight-neck-is-rare/ から拝借)


・( 左 )が、正常な首の骨。

( 右 )が、いわゆる『 ストレートネック 』と呼ばれる方の首の骨💀

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・そしてこちらの( 右 )が、私も発症している『 後弯症 』💀

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・並べると、よりわかり易いと思いますが…

通常の普通の方の首の骨と、真逆に湾曲しているのです💦

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・頭の重さは、ボーリングの玉1個分と言われています🎳

それだけの重さ以上の負荷が、頚椎や神経にかかっているのです。

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・私の場合は、5、6、7番の骨と骨の間のクッションがすり減り…

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・このような状態になっているそうです😱

最近は、背面全面の痛みといい…脊椎や脊髄にも影響が出てきています🏥💦

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なので、異常に身体が疲れやすい『 線維筋痛症 (一般の方の、5倍の重力がかかる身体への負担) 』に加え…

頚椎症からの、首への負担も重なっているのです😰


ゲェゲェ嘔吐するほどの、首からの強い吐き気や…

24時間365日、消える事のない、身体のあちこちの激しい痛み。

私の場合は、ここ数年は特に、首と背中全面(肩などは当たり前)のひどい痛みに悩まされています(ToT)🌀


かといって、先ほども言いましたが…

持病があるからといって、万年寝たきり療養生活なんて、本当に嫌!!

何でもいいから、私に出来る作業を頑張って。
そして楽しんで、生活をしたい。

今のところ、ミニチュアフード製作を止めるつもりもないですし…

みな様からの励ましや支えを頂きながら、私なりに頑張って生きていきたいと思います(*^▽^*)☘️✨


つらい症状の日も多いですが、フォロワー様とのコミュニケーションが、私の製作の励みになっています♥️

ブログ更新や、SNS作業などもあれこれあって、忙しいですが…

今は、それが私の生き甲斐となっています(^ー^)🌿

『 線維筋痛症 』と『 頚椎後弯症 』の持病と向き合いながら…

今の自分に出来る事を、頑張りたいです☺✌


宝くじでも大当たりして、お金持ちになったとしても…

私は今と同じ作業生活をするでしょう(^ー^)🎵

あ。家政婦さんだけは雇いますけどね( *´艸)🎵

(←まず、宝くじを買わないから、当たることはない🎯)

(←貧乏生活で、家政婦を雇うなんて、夢のまた夢💦)



昨夜みたいに ひどくはないですが…

今日も起きてからずっと軽い吐き気と、身体中の痛みに襲われていて、食事も出来ずです。

発送や受注製作の作業もありますが…

お客様にはもう少しお待ち頂いて、もう少し ゆっくりペースで作業したいと思います☺

今日は、本当に何も出来ずでした。

(結局、愛犬君の病院も行けていないまま🐶⤵)

(心臓病の お薬が切れているので、出来るだけ早く病院に連れて行ってあげたいです(ノ_・。) ごめんね💦)


では、よもぎは今日はこの後も ゆっくり横になって過ごしまーすヽ(*´^`)ノ

また明日~☘️✨


※『 頚椎後弯症 』の症状の記事は、こちら🏥
■頚椎後弯曲症
「ミニチュアを止めなさい」
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/7933223.html

※もう1つの持病である、『 線維筋痛症 』の記事はこちら🏥
■(レディーガガさんも発症)
線維筋痛症の症状や生活
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/4023782.html











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おはようございます。よもぎです☔


昨夜は、久しぶりに彼氏が来たのに…

楽しく過ごすはずだったのに…。

よもぎの体調が、夜10時過ぎから急変し

首や肩、肩甲骨回り、背中全面に激しい痛みが発生してきて

我慢していたけど、23時には吐き気もひどくなり

ゲェゲェ吐いちゃいました((T_T))⤵


・『 理由 』はわかっています。

昨日の、お風呂と洗濯で、全身の筋肉を使ったことです(>_<)💥

昨日はいつもより体調が良かったから、頑張ってお風呂も入って、洗濯もしたのに。
(わりと体調の良い日しか。普段は出来ないので。)



【 線維筋痛症の痛みのヶ所 】🌿

(※4kgの強さで押し、痛みが11ヶ所以上あり…
3ヶ所以上、その激しい痛みを伴う場合は、『 線維筋痛症 』の可能性が高いです)

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【 線維筋痛症のステージ表(症状によって分類される) 】🌿

よもぎは、発症当時(6年前)は、ステージ3でしたが…

現在は、ステージ2でまだマシな方ですが…

それでも日常生活への支障は、かなりきたしています💧

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・せっかく久しぶりに彼氏と楽しく、映画ウォーキングデッドや、ワンオクの話をしたり

楽しく過ごす予定だったのに…(o;д;)o⤵

AM0時に、仕事終わりで来た彼氏は

さっそく、私の身体のメンテナンスのため、マッサージするハメに…(*ToT)

いつもいつも、本当に ごめんね。

いつもいつも、マッサージしてくれて ありがとう♥️


・マッサージ師で、あらゆる患者さんを揉んでいる
彼ぴがいつも言うのが…

「よもぎちゃんの筋肉の張りと硬さは、半端ない。異常や」

「バカみたいに硬い!もう帰ってくださいよ😆💦」とか。

「今日もかれこれ強敵な重症患者さん揉んだけど、よもぎちゃんの身体と比べたら、比じゃないよ」

「俺、この身体のメンテを極めたら、腕前も かなり上がるなぁ⤴」

と言っていました(^_^;)))🏥


・普通の肩こりや、身体の痛みを抱える方と
線維筋痛症患者の『 筋肉 』のこわばりは、だいぶん違いがあるようです😲


・みかんのネット(赤い網)に例えるとわかりやすいのですが…

痛いヶ所だけをどれだけマッサージしても、筋肉を覆っている、『 筋膜 』(←みかんのネット)を緩めないと…

筋膜は また すぐに萎縮・収縮してしまうので、こわばりは取れません💦

手根とか筋膜リリースという技法を持ち要りつつも…

身体の痛みも和らげないといけないので

普通の肩凝りや首や腰痛、背中の張りの患者さんとは違ってきます。


・通院時にするリハビリは、プロの理学療法士さんがやってくれるので…

もちろん効果はあるのですが。

1回に、15分~20分なので、数時間の効き目しかないのです😱

彼ぴには、「1時間やって」とか「2時間やって」と多少は甘えられるので助かっていますが…

それでも、仕事では 120分や 180分平気で揉んでいる彼も…

「この身体は、90分が限界や💧」と言っています😅



・昨夜の体調不良から、今朝も軽い吐き気と頭痛💥

身体が痛いのや辛いのには、多少慣れてはいます。

慣れてはいるのですが、やはり症状がひどい時は 本当に つらいですね Σ(×_×;)🌀


・今日は、ミニチュアフードの製作もあるし。

頑張らないと(。・`з・)✊


同じ病気を患っている、あのレディー・ガガさんだって、すっごーく頑張っているんだから!

ガガさんの活動は、とても励みになります(* ´ ▽ ` *)☘️✨

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P.S 線維筋痛症患者のみなさん、痛みを和らげるには、熱いシャワーやホッカイロ、湿布などで、患部を温めてくださいね(●´∀`●)💊



■(レディーガガさんも発症)
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■痛みでつらい、『 頚椎後弯症 』
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■線維筋痛症・身体を温める対処法🏥
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・空は青いから(* ´ ▽ ` *)☀

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こんばんは🌃

熱でダウン中の よもぎです((T_T))💦


昨夜から体調がおかしく、変な気はしていたのですが…

今朝起きてすぐ、体調の変化を察知。

14時間も寝たのに、疲れも取れず…

首や肩、いつもの背面、足や腕の痛みに、気だるさ🏥


13時に起き、朝昼兼用ご飯を食べて少し作業していたけど、やっぱりどうも体調がおかしい🌀

異常な睡魔は、女の子の日の前に必ず襲ってくるので、それと重なり…。

16時頃に熱を計ってみると、37.2℃の微熱が!

携帯を持っているのも辛かったので、寝る事にしました。


19時に起き、晩ご飯を🍚🍴

食欲は少し落ちてる程度で、普通に完食!
(人間は、食欲があるうちは大丈夫‼️)

いつも通りクーラーを付けているのに、変な汗をかき始めたので、再度熱を計ると、37.6℃。

シャワーで汗だけ軽く流し、横に。

風邪薬を漁ってみると、奇跡的にイヴが2錠だけありました。

気休めだけど飲み、マシにはなりましたが…

首や肩、手足や背面全体が痛くて辛いです⤵


『 線維筋痛症 』(身体のあちこちに、原因不明の痛みを 24時間毎日伴う・とにかく疲れ易い [ 体感は、通常の人の重力の5倍] )を、持病にもつ私にとって…

こういった熱での関節の痛みは、かなり激しい痛みに感じるので…

たかが微熱であっても、全身の関節痛は辛いです😥


毎年、G.Wや年末年始・お盆などは、特に体調を崩します。

誕生日も近いというのにヾ(´д⊂*)⤵

あ。免許の書き換え、まだ行ってないや!忘れてた😱


現在AM1時。

彼氏が、たまたま持っていたパブロン2包だけ持ってきてくれ、飲んで少し休んでいたら、37.0℃まで下がりました💊


愛犬君は、何回か食べてくれたご飯も…相変わらず今日もまた食べてくれず💧

また新しいドックフードを買いに行かないと行けないし…
愛飲の栄養ドリンクも切らしたままだし…

発送や買い出しもあるので、明日(すでに今日)は、タクシーででも、スーパーや薬局に買い出しに行かないと🛒


全身痛くて、マッサージをしてもらいたかったですが、仕事終わるのが夜中の彼。

明日は朝早くからお盆の帰省との事で、早起きらしく…
マッサージをしてもらう時間はありませんでした😅💦


当てに出来る身内は、ほとんど居ないし。
友達には出来るだけ迷惑かけたくないし。

うー、独り暮らしって、体調崩すと本当に不便ですね😅


愛犬君の明日の食事の準備も終わったので…

寝る前のいつものお薬を飲んで、湿布を貼って…
そろそろ、私も眠ろうと思います。

あー、甘い和菓子が食べたいな。
おやすみなさい( ´・ω⊂ヽ゛🌃✨

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MASTIC WHITE

貧血


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