おはようございます⛅

バタバタしていたら、あっという間に１１時です⏰💦


(※今回の内容は、長文になります_φ(ﾟｰﾟ*)📝)



【 昨夜、救急病院へ 】🚑🏥


・先日、嘔吐の予兆の症状が襲ってきたので

おととい、母と彼氏に(計 ２回)マッサージをしてもらい…

昨日の昼過ぎまでは、まぁまぁ体調も回復していました☺

が、夕方から、いつもの嘔吐する時の『 予兆 』が また始まり…

夜８時～１０時まで、吐き続け。
１０時半には、救急搬送され、病院へ🏥




・数年行ってない間に、病院の内装が綺麗になっていました😄✨




・母も彼氏も仕事。

今回の原因はわかっています。

母が、首をマッサージをした『 強揉み(強くガンガン揉みほぐす)』と、『 低放射線吸引器 』が原因です💧


・昔から、母には「私の線維筋痛症の身体に、強揉みは、症状が悪化するだけやから、やめて」

「普通程度の力で、時間をゆっくりかけて揉みほぐして」

と、何度も言ってきましたが…

超せっかちな母には、ゆっくりほぐすのが耐えられないようで…

何度言っても、強い力でガンガン揉みほぐします。

その為、長年で、何回も症状の悪化があったので…

私は、数年前から、他のスタッフに揉んでもらうようになりました。


・軽く揉んでもらっても、ゆっくり時間をかけて揉みほぐしてくれたら、症状は改善されるのです。

(※ただ、これは、線維筋痛症の私には合わないというだけです)

(※普通の肩こりや腰痛・手足の痛みを抱える方には、母の技術は、高く評価されています🆗)


・以前揉んでもらっていたスタッフが辞めてから、今の彼氏にマッサージをしてもらう事になりました。

彼氏は、２年近く、１０日に１度ほど私の身体を揉んで来てくれたので…

今では、“ どのくらいの力でどのように揉めばいいか？ ” わかってくれています。

(当初はわからずで、強く揉み過ぎて、嘔吐する事も何度かありましたが😅)


・最近は、私が嘔吐しない程度の力で…

真冬でも汗をかくくらい、ゆっくり時間をかけて がっつり筋肉の凝りや張り・収縮を取り除いてくれます🙆

比例して、マッサージの腕も上がってきています😄




・おととい、母に首をグリグリ揉まれたのと、低放射線吸引器の実験治療が原因で…

今回は、いつも以上の激しい身体の痛み・止まらない嘔吐・頭が割れるような ひどい頭痛😖💥

それでも我慢していましたが…

限界が来て、夜１０時過ぎに、救急搬送されました🚑🚨




・持病の事や、症状、低放射線治療の事など…細かく説明。

CT を取りました。頭(脳)には、何の以上も無し⭕

血液検査の結果…白血球の数値が、ほんの少し高かったようですが、正常値より少しで、特に問題はありませんでした⭕


・少し下痢をしていたので、整腸剤だけ出されました💊




・点滴を２時間ほど受け、ようやく、割れるような頭の痛みや吐き気も治まってきました🙆🏥



・彼氏に迎えに来てもらい、深夜１時過ぎに帰宅🏠👣




・CT も血液検査も、大きな異常は見られなかったという事は…

やはり持病の『 線維筋痛症 』や『 頚椎後弯症 』のいつもの痛みや嘔吐です😪


・しかし、なぜ最近 嘔吐がひどくなってきたのか？

それは、推測ですが、『 低放射線吸引器 』です。







【 スタッフたちの反応 】🏥


・低放射線(ホルミシス効果)は、吸引器にもクリームにも、同じ作用があります。

ただ、吸引器は、直接吸い込むので、きついのです😲

彼氏や、お店のスタッフも、この『 吸引器 』は試しています。

「心地よくなって、すぐに眠気に襲われて爆睡。頭がスッキリする」と。


・ということは、線維筋痛症の私にだけ、嘔吐や激しい頭痛の症状が現れている。という事になります😔

ガン治療の、『 抗がん剤治療 』も、低放射線治療です。

だから、副作用も強く出るのですが。


・母は、「副作用が出ている。悪化の症状は、好転反応だ」と言います。

確かに、それも一理あります。

スタッフや母には出ないのに…

私にだけ、こうした副作用(反応)が出ているわけですから💡



【 今後の自宅治療 】🏥


・じゃぁ、我慢して治療に耐えて続けてみるか？？？

いいぇ。こんなに つらい副作用が毎回出ていたら、ミニチュアはもちろん…
普通の生活ですら出来なくなり、困ります💦

(ガンの抗がん剤治療と同じで………治る。完治する。という保証も無いのですから)


・それに、今は『 低放射線クリーム 』でのリンパマッサージだけで…

身体の痛みはかなり軽減され、『 効果 』が出ているのですから。

線維筋痛症と頚椎後弯症を抱える私にとってみれば、その効果だけでも『 十分 』楽になっている方です。


・今は、お待たせしている お客様も たくさん いらっしゃいますので…

こんなに ひどい副作用が出る、『 吸引器 』での実験治療をする時期ではありません💦

なので、低放射線(ホルミシス効果)の吸引器での実験は、もう止めにしますね<(_ _*)>🏥💦


・低放射線クリームの治療実験は、このまま継続して、様子を見てみます。

(効果が続くようなら、継続しますし。悪化の症状が出てくるようなら、その時は止めにしたいと思います👍)



【 うちの愛犬くんの反応 】🏥


追伸：以前に、低放射線(ホルミシス効果)は、犬や猫・動物にも効果があると言いましたよね。

実際に、吸引器の風を、体調が悪くて、ご飯も何も食べなかった うちの愛犬くんに当てたところ…

２分ほどで、『 バッ 』と起き上がり、走り回って、「ワンワン(ご飯ちょうだい)」と、ご飯も もりもり食べてくれました🐶♥️

が、長時間 吸引器の風を部屋に充満させていると…

うちの子(『 心臓弁膜症 (肺に水が溜まる)』 )の症状が悪化し、ゲボゲボ咳込み始めました。


・『 低放射線吸引器 』は、良い結果をもたらす事もありますが…

使い方をきちんと学んでいないと、悪影響も出るという事がわかりました👍🏥





【 彼氏のマッサージと、バレンタインチョコ 】🍫♥️


・本当は、バレンタインデーの今日、彼氏にチョコレートをプレゼントする予定だったのですが…

昨夜来てくれたので、渡しました😄

日付は、１４日に変わっていたので良しとしましょう🙆🎵


色々と あちこちにチョコレートを見に行きたかったのですが…

最近、体調の波がひどかったので、外出は避け。断念。


・リーガロイヤルホテルの安物チョコレートですが、中身が可愛かったので、これに決めました(o^－^o)💠




・「今食べる？」と聞くと…

「これは楽しみに、家に持って帰ってから食べる😋」
と言ってました(^ー^)

うちのmui chan dollも欲しがっています😆💦




・救急病院から帰宅し、AM１時半頃。

軽い吐き気と頭痛が残っており…

肩、背中、きょくの部分の、奥深い部分の凝りが取れていなかったので…

彼氏にマッサージをしてもらいました。

昨夜の症状が嘘みたいに、今は、すっかり痛みも吐き気も治まっていますヾ(･∀･)ﾉ🌿⤴

『 彼ぴん、本当に いつも ありがとうね！ 』



(うちの母は、私が何度言っても、『 揉み方 』を理解してくれません。

自分の気に入らない事を言うと…

「じゃ、もう知らん。勝手にすれば。好きにすれば」

「吸引器も止め。クリームも止めたら！？」

と開き直るだけ💧


患者である、私が本人が言っていることすら聞く耳をもたない。

あの性格は、一体何なのでしょうか？
やはり、発達障害の『 グレーゾーン 』の人間だからでしょうかね。

才能はあるのに、グレーゾーン者というだけで
人とのコミュニケーションがうまく取れない。

記憶違いも しょっちゅう。
才能があるだけに、本当に残念です(((^_^;)


以前知人だった人物と、全く同じです。
IQだけは高いのに。もったいない。

強く揉むのを止めて、弱く時間をかけて揉む。
たったそれだけなのに、出来ない。『 理解 』すら出来ない。

グレーゾーンでもなく、どちらかというとIQも高く、頭の回転もいい方の私には、全く理解出来ません。

(↑↑別に、自慢でも何でもないっすからね～😅💦))





【 医療用 猫背強制ベルト( 頚椎後弯症用に ) 】ヾ(･∀･)ﾉ🌿✨


・『 頚椎 後弯症 』は、老化とともに悪化していくのみ。

回復する事はありません。

なので、少しでも悪化の進行を遅くさせる為に

あれこれ考えています。

以前から気になっていたのが、Amazonで販売している

医療用の『 猫背強制ベルト 』頚椎症にも効果ありらしい。

と、頚椎症用の、首の強制コルセット。

どちらか迷い、とりあえず猫背強制ベルトを購入してみました(o^－^o)👍




・装着した感じは…

内側に丸まっている両肩が、グッと後ろに引っ張られる感じで…

背骨の両脇(規律筋)が少し伸びて、気持ちいいです😄




・前は、こんな風に開いているので、苦しくもないです⤴




このベルトも、作業中や普段付けてみておきますね。

また経過報告しまーすヾ(･∀･)ﾉ🐈🏥





【 ミニチュア作業経過 】🌿✨


本当に、ゆっくりペースで申し訳ないですが…

少しずつ少しずつ進めています🙆

・目玉焼き🍳




・トーストがまだ足りないので、仕込まないといけません😅




あとは、選べる陶器のティーカップドリンクや…

お花見時期が来たので……受注の、お団子🍡・お抹茶なども作らないといけないです😄

作業ペースは、だいぶんズレ込んでしまっていますが…

お客様に喜んで頂けるような仕上がりにしたいです！♥️


病み上がりですが、やらないといけない作業があるので…

今日は、少しミニチュア作業しまーす☘️✨


昨日は、朝から何にも胃に入ってない(夜は食べた物全部出た)から😅

まずは、腹ごしらえだー😆🍴✨



■低放射線吸引器🏥
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/16037387.html

■お薬の種類とヘルプマーク
『 線維筋痛症 』と『 頚椎後弯症 』🇨🇭
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/15913173.html















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おはようございます🌤️

おとといからの激痛から、なんとか回復した　よもぎです😄💧


・先日の親戚とのミニチュアレッスンで、その日の夜から、身体に激しい痛みが…

女の子の日も重なり、痛みは更に悪化😭




・昨日は、朝起きた時から身体中の痛みが激しく、とても作業もSNSも用事も出来る状況じゃなかったので…

とりあえず、母に迎えに来てもらい、店へ。

母のマッサージ店で、『 低放射線(ホルミシス効果) 』のクリームを使って、リンパマッサージを👍✨


・少し動けるくらいにはなったので、母と用事へ。

ミニチュア小物などの買い出しで、100均と手芸屋さん巡り🛍️

注文していた、『 よもぎの幸せ 』の新しい名刺も取りに行きました😄


・１５時でやっと、朝昼兼用ご飯🍴

母がバイキングの『 ステーキガスト 』へ連れて行ってくれました🥩(^ー^)




・サラダが新鮮で美味しいので、もりもり食べたよ🥗✨




・メインディッシュの画像を取り忘れました😱💦🍴


・腹ごしらえを終え、また お店に戻り…

身体の痛い全身を、がっつりリンパマッサージしてもらいました。

(同じように、低放射線クリームで)☘️





・帰宅🏠👣

母が店用に買って来た、『 低放射線(ホルミシス効果) 』の吸引器を…

店の準備が整うまで、私が借りれることになりましたヾ(･∀･)ﾉ🎵

結構 大きいです😲




・前回レンタルしていた吸引器の、３倍の低放射線濃度なので…

吸引は、１日３０分で、昨夜から実験開始👍

昨夜は、特にこれといって、何も感じなかったです。




・こちらは、低放射線が出ているミニシート☺

痛い部分を当て、横になるだけ！

こちらも、昨夜から実験開始👍


こっちは、生理痛の痛みは和らいだのですが…

リンパマッサージをして、身体の痛みが楽になっていたのに…

『 線維筋痛症 』独特の痛みが全身に出はじめ…

「痛い。痛い」となりはじめたので、止めました。

たまたまかもしれないので、実験はしばらく継続してみます(o^－^o)🌿✨




・『 低放射線(ホルミシス効果)クリーム 』の容器が小さかったので、１０グラムから２５グラムに変えました☺




・もし、低放射線クリームに興味のある方がいましたら…

ツイッターより、お気軽に質問等ご連絡くださいね(^ー^)👍🌿




・白髪が、本当に黒髪になるのか？

(細胞・ミトコンドリアの活性化を促すため)

の実験も、しっかり継続中です😄

白髪は、２ヶ月かかるらしいので…

２ヶ月後、どうなっているのか？早く結果が知りたいです。
(←黒髪には ならないと思っている よもぎですが…😅💦)




・体調の悪化で、１２月と１月は全く無かった食欲💧

クリーム治療の実験開始を始めてから、食欲も湧いてきて、最近は 普通に ご飯も食べられるようになりました(*>∀<*)🍚🍴





・新しく出来た名刺ですヾ(･∀･)ﾉ🎵

『 屋号 』が変わったので、しばらくは お知らせを続けていく予定です☘️




・今日は、身体の痛みはだいぶん楽です。

昨日の、２回の低放射線クリームのリンパマッサージが効果大でした(^ー^)

病み上がりなので、また ゆっくりミニチュア作業を再開しようと思います<(_ _*)>🌿✨



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おはようございます☀ (AM ９時半⏰)

昨夜から、また寒波が訪れているようです❄️

彼氏に、昨日２度目のマッサージをしてもらって…

なんとか 吐き気も嘔吐も、首や背中などの痛みも治まった　よもぎです☺🌿


・昨日は、昼過ぎから夜中まで、頭が割れそうに痛くなり…

首回りや肩、背中などに激しい痛みが襲ってきて…

１日中ゲェゲェ嘔吐し…とても つらい日でした😰

(原因は、昨日のブログに書いています✏)






【 血液検査の結果 】💉✨

・先月の検査の結果には、全く以上なく、内蔵関係は超 健康体でした😄

血圧も、１１１/７６ で正常。

骨密度も、年齢から見ると １００%で、骨も丈夫だという事でした。

「綺麗な骨をしてます」と褒められたよーヾ(･∀･)ﾉ🏥✨











【 現在の持病 】😫💧

・『 線維筋痛症 』という、身体のあちこちに ２４時間
３６５日激しい痛みを伴う、原因不明の難病

(世界的にも有名な、あのレディー・ガガさんも同病です)

この病気は、再発はありますが、いつかは治る病気です☺🌿


・ もう１つは、『 頚椎 後弯症 』。
こちらは、元々ストレートネックだった首の骨が…

長年の歳月と老化で、首の骨が 通常の人の首の骨と逆に S字 湾曲し…

骨と骨の隙間がすり減り、神経を圧迫して、首回りに激しい痛みを伴う病気です。

原因はハッキリしていますが、こちらの頚椎症『 後弯症 』は…もう治らず、年々老化と共に、悪化していくのみです😱💦






【 現在 よもぎが飲んでいる お薬 】💊✨

・よく、線維筋痛症仲間の方から、飲んでいる お薬を聞かれるので、UPしておきますね😃


・ちなみに、通院している病院は、『 線維筋痛症 』専門の病院で…

その他リウマチや神経痛の患者さんも多く通われている、有名病院です🏥

(※線維筋痛症患者さんは、きちんとした病院選びから、考え直してくださいね。
一番いいのは、数は少ないですが…『 専門の病院 』に通う事です)




[ 朝 ]　６種類💊

・サンバゾン　５０mg　　　１錠

・ワントラム　１００mg　　　２錠

・ランソプラゾール　１５mg　　　１錠

・サインバルタ　　２０mg　　　１カプセル

・ノバミン　５mg　　　１錠

・トフィソパム　５０mg　　　１錠




[ 昼 ]　　２種類💊

・ノバミン　５mg　　　１錠

・トフィソパム　５０mg　　　１錠




[ 夕方 ]　　３種類💊

・サンバゾン　５０mg　　　１錠

・ノバミン　５mg　　　１錠

・トフィソパム　５０mg　　　１錠




[ 寝る前 ]　　２種類💊

・ベルソムラ　２０mg　　　１錠

・ランドセン　１mg　　　１錠

(※心の病の併発と、痛みで眠れないため、就寝前は、眠剤と安定剤です)




・１８年間の重度の『 心の病 』を経験し、あらゆる睡眠薬を飲んだことのある よもぎの経験上…

この『 ベルソムラ 』は、自然な眠気を誘導してくれ

不安感や孤独感も取り除いてくれて、気分も良く眠れ

朝の寝起きの気だるさなどもない為、『 眠れない方 』や…

『 心の病 』がひどくて眠れない方には、おすすめの お薬ですよヾ(･∀･)ﾉ💊✨







【 嘔吐の周期 】🤮🌀

・マッサージ師の彼と 付き合って、１年８ヶ月。

定期的に、痛みがひどくなったらマッサージをしてもらっていました。

この間、わかってきた事があります。


・それは、頭が割れそうなほどの頭痛がきて、激しい首回りの痛みに襲われ、『 嘔吐 』する周期🗓️

７～１０日間に１度です😫


がっつりと、マッサージをしてもらう
(首、肩、背中、腕などの凝りや張り、筋肉の収縮を取ってもらう・ほぐしてもらう)と…

約１週間～１０日は、身体が動く。

(毎日の お薬や栄養ドリンク・病院での静脈注射・リハビリもしながらです)


・よもぎの場合は、それが限界日数のようです。

(※線維筋痛症、発症当初は、ステージ３・現在は、ステージ２＋頚椎 後弯症持ち)🏥


・今でも、１週間～１０日間に一度は、嘔吐するくらいの身体の不自由さです。

家事は、ほとんど出来なくなっています。

お風呂も、毎日は入れないです♨️


・ゲェゲェ吐く日は、本当に死にそうなほど つらいので…

病院の先生に、『 頓服 』だけでも出してくれないか？
と、お願いしてみましたが…

現在でも、かなり きつく強い お薬のようで


「『 副作用 』などの事を考えると、これ以上薬を増やすのは無理です」

「身体に負担のかからない生活に控えてください」

「ミニチュアは辞めてください」

と言われて終わりました(ToT)💦






【 仕事や将来への不安 】🌀💦

・確かに…ミニチュア作業もせず…家事や身の回りの事もしていなければ…

こんなに つらい嘔吐もないのかもしれません😔

何もしなければ、もっと楽に日常生活が送れるのかもしれないです😔


しかし それは、私に『 一生働くな 』『 一生寝たきり生活 』をしなさい。

と、宣告されているようなものです💦







・うちは、家庭環境が良くないので…

私は若い頃から、借金を抱えてでも、一人暮らしを続けてきました🏡

生活もしていかないといけないし、金銭面や生活援助を頼れる身内は居ないし。

将来は、私自身が『 手に職 』をつけていないと、生活していけません。


・パソコン関係の仕事にしたって、思いっきり首に負担がかかるし…

他の仕事でも、どれも同じです。

身体に全く負担のかからない仕事なんてないのです😣


・将来の事は、この病気を発病し、外で働く事が出来なくなってから、ずーっと考えています。

そして出した結論が、『 将来ミニチュア教室をしたい 』という目標です。

その為に、現在も、基盤作りをコツコツコツコツ続けているのですが…👊☘️


作業をすれば、病状が悪化する。

でも、何かをやらなければ、生活は出来ない。

将来、自立も出来ない。

祖母も母も、いつまでも生きているわけでは無いですから。

自分の事くらいは、なんとかしなくちゃ❗

追い追い考えていきたいと思います(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ🌿





・髪の毛が洗えなくなってきたので、２０cmほどバッサリ切りました😆💈

(白髪染めは、低放射線クリームの実験のために、わざとしていません👍)







【 ヘルプマークとヘルプカード 】🇨🇭

・ヘルプマークは、以前から知っていましたが…

身体障害者の方のものだと思い込んでいました😅


Twitterのある方との繋がりを持て…

■🍓サンタママ🍓🎅🏻サンタパパ🎅🏻さん (@santaworld1225)
https://twitter.com/santaworld1225?s=09

(ヘルプマークを、日本全国に広める活動をしている方です)


お陰で、よもぎも、ヘルプマークへの知識が深まりました(o^－^o)🌿

身体障害者さんだけでなく…

むしろ、『 見た目 』では病気持ち。だと気づかれにくい人。

見た目は健康体なのに、『 難病 』などを抱えている人。

などの方の助けになるものだったのです😲✨



・ヘルプマークも、ヘルプカードも、最寄りの市役所で受け取れます☺

(無料配布していない県もあるそうなので…
各自で ご自分の住む地域の市役所などに連絡確認を取ってみてくださいね😃🇨🇭)







・よもぎも、近々受け取り手続きをしに行ってきますヽ(*´＾｀)ﾉ🇨🇭✨

(見た目は、完全な健康体なので、このヘルプマークやヘルプカードは…
外出時に何かあった時に、かなり助かる・役立つと思います👍)


・身体障害者さんのものだけではなかったんだ。という事を…

同じような持病・難病を患っている方にも知って頂きたいです(o^－^o)☘️✨

そして、サンタママさんやサンタパパさんのように…

このヘルプマークの事も、もっと たくさんの方に知ってもらいたいと思うので…

どんどんブログで お知らせしていきたいと思います☺🎵





・今日は、病み上がりですが…

痛みや吐き気も治まっているので、この後少しだけ『 ミニチュアフード 』の目玉焼きの仕込みを頑張りたいと思いますヾ(･∀･)ﾉ🍳✨

体調が悪くなってきたら、すぐに止めまーす🙆

色々あるけど、頑張らなきゃ☘️✨





■ゲェゲェ吐いた『 線維筋痛症 』🏥
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/13595093.html

■首の痛みと、頭痛・嘔吐『 頚椎 後弯症 』🏥
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/15523628.html

■低放射線治療(ホルミシス効果)の自宅療養体験🏥
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/15783312.html

















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こんばんは🌙 よもぎです。

体調がひどく悪いので、今夜は手短に😫💧


今日、午前中にミニチュア作業をしていたところ…

イオンの宅配サービスが届き、重たい物を持ってはいけないのに…

コーヒーとお茶のペットボトル、１２リットルの段ボールを持ち上げたのが、引き金となり…


引き続きミニチュア作業をしようと思ったら…

激しい頭痛・首と肩回りの痛み・ひどい吐き気に襲われました。

つらくて横になっているところに、たまたま母が来たので…

そのまま お店に連れて行ってもらい、マッサージをしてもらう事にしました。

低放射線クリームを使い、マッサージしてもらいました。


お店でも、帰宅してからもゲェゲェ吐きまくり😫

毎度のことですが、頭が割れそうなほどの頭痛がくるパターンの時は、必ず嘔吐します😭


少し仮眠を取りましたが、まだ吐き気が軽くあります。

肩や首や背中の、凝りや張りは緩まりましたが…

まだかなり つらいので、夜に彼氏にマッサージをしに来てもらおうと思います😢


つらいので、うちの子たちに、癒しをもらっています(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ♥️







最近、マッサージや病院の通院。愛犬くんの通院。

ミニチュア作業や他、細かな用事などがあり

ゆっくりブログ更新が出来ません😱💦


書きたい事は、山ほどあるのに、時間がないです🌀



また明日、体調が回復していたら、ブログを書きまーす<(_ _*)>🌿✨

みな様も、１日お疲れ様でした😄



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こんにちは☀️

昨日は、作業・発送・病院の日で、バタバタな１日でした🏥

ぐったり疲れて、たーっぷり爆睡していました😅

起きたら、１０時半でびっくり😨！今朝は、寝坊💦





【 散髪✂️💈 】

この冬の体調の悪化で、長い髪を自分で洗えなくなったので…

悲しいけど、バッサリ２０cmほど切りました😄




・実験のため、今回は、あえてカラーリングはしませんでした👍

よもぎは、前髪の左側だけに、白髪が密集しているんです😆💦







【 低放射線治療( ホルミシス効果 ) 】🌿✨

・よもぎは、『 線維筋痛症 』と『 頚椎 後弯症 』という持病があり…

身体のあちこち、首、肩、肩甲骨、背中全面などが

２４時間 ３６５日痛いのです。

平均して、かなりの激しい痛みを伴います😫💧

(詳細は、他ページに記載あり✏)


・１月２３日(水)に、またゲェゲェ嘔吐するほどの ひどい症状に襲われました😱(２４日のブログに記載📝)

定期的に、ひどい症状に襲われるのですが、今回は本当に ひどくて つらかったです。

で、この冬の症状の悪化を知った母が、たまたま知人から…

『 リンパマッサージ 』に効果のある、吸引器を紹介してもらっていた様子。

(母は、揉みほぐし・マッサージ・ホルミシスリンパのマッサージ店を経営しているので)


・そして、その低放射線治療(ホルミシス効果)が…

もしかすると、私の持病にも効果があるかもしれない！と…

１月２６日(土)から、私が自宅療養実験をしているのです🙆


・本来、『 ホルミシス効果 』は、美容や、リンパマッサージに使用され…

体内の老廃物を、身体の外へ流し出し…

細胞を若返らせる(活性化させる)目的で、使われています😄

(低放射線の吸引器やクリームは、エステやマッサージ店でよく使われています。)

(効果は、低放射線が出ている、ラドン浴や、ラジウム温泉、トロン温泉などと似たようなものです。)

(違いと言えば、低放射線の濃度ですかね🏥✨)


・わかりやすく言えば、毎日ラジウム温泉に数年通って効果を体感するところを…

吸引器やクリームだと、『 短期間 』で効果が体感出来る。ということですかね(o^－^o)🌿✨

(『 ホルミシス効果 』『 低放射線治療 』は、美容だけではなく…
あらゆる他の病気にも効果があると、実際に立証されています📈)


・もし、継続して私の持病にも効果があれば…

私自身の生活も、ガラリと変わるであろうし…

同じ病気で つらく苦しい思いをしている方々の手助けにもなります☺

(その他、何かしらの持病を抱えている方々の助けにもなります🏥)





【 自宅療養実験を体験中・経過報告 】🌿✨

・１月２６日頃から、低放射線クリームを使った実験を続けています。

初めて塗り込んだのは、母の店で…スタッフ 兼 よもぎの彼氏に…

低放射線クリームを使った、ホルミシスリンパマッサージをしてもらいました。


・すると、翌日と、翌々日に異常な激しい痛みに襲われ…

「何、これ！？　マッサージしてこんな事一度もなかったのに、おかしいよ！　悪影響が出てるんじゃないのー😱！？」

と、焦る私に………

母と彼氏は、「多分、好転反応やね😄」

な～んて、他人事だと思って、ケロッと言っていました😅


・あまりにも痛みが激しくて つらかったので…

マッサージをしたばかりだったけど…

また、３～４日後に、クリームを使ったマッサージをしてもらいました。

(私は、クリームを塗ることに『 不安 』があったのですが…
母も彼氏も、他のスタッフも…「このクリームで、身体に悪影響があるって事は、まずないから。」と言うので………(￣□￣;))


・母のマッサージ店です(o^－^o)👍↓↓↓




・２日間、異常な痛みだったのがスーッと治まってからは…

持病を患ってから、丸６年。

“ こんなに痛みの軽い日は無い！”

というくらい、マッサージをしてもらった背面上半身や…

首周り、肩、鎖骨の胸筋部分などが、とにかく軽くて軽くて。

ちょっと『 不思議 』に感じてきました😄💦


①１週間～１０日間に１度は、母の店に、クリームを使ったホルミシスリンパマッサージに通います。

②その他の日は、自宅で自分で塗れるヶ所だけ、低放射線クリームを、ササッと塗り込む感じです。

これを続けてみようと思います☺🌿

・これが、自宅で使っているクリームです。

(母のお店で使っているクリームなので、メーカーは企業秘密で教えられないです。ごめんなさい<(_ _*)>💦)




・実験を開始してから、まだ１０日ほどですが…

最初の２日間だけの異常な痛みが消えた後からは

痛みは毎日『 軽く 』、首の骨がポキポキ鳴ります😄


(よもぎは、中学の頃から、首の骨や手の指の骨を鳴らす癖があるのですが…

今の持病を抱えてからは、筋肉が収縮して、骨と骨の間に隙間が出来ないため…

がっつりマッサージをしてもらった時、たまに骨がポキポキ鳴るくらいだったのですが…

クリームを使いだして、筋肉の痛みが軽くなってからは、今のところ毎日ポキポキ鳴っています😲

これにも また、よもぎは驚いてます😄)


・それと、食欲が全く無くて、２ヶ月で５kg痩せたりしていたのですが…

クリームを塗るようになってから、身体が楽になったせいか？

お腹が減るようになり、食欲も湧き、少しずつ食事も元通り食べていけるようになりましたヾ(･∀･)ﾉ🍴


・サーロインステーキが食べたいです😆🥩




・クリームを塗ってマッサージをしていない部分には、毎日 『 線維筋痛症 』独特の痛みはあります。

でも、筋肉の収縮や、線維筋痛症独特の ひどい凝り、張りが軽くなっているので…

痛みの軽度も、全体的に軽くなっています☺


・とにかく異常に『 疑い深い 』よもぎは、自分が『 納得 』するまでは…

まだまだ、この『 低放射線(ホルミシス効果) 』の実験を、しっかりと続けていくつもりですヾ(･∀･)ﾉ☘️


・白髪の一部分にも、低放射線クリームを塗り込んで…

“ 本当に、黒い髪が生えてくるか？ ” の実験も始めてみました(この実験は、単に興味本意のものです😆)




・母は、東京へ旅立ちました☺

(私用にも、買ってくれたら嬉しいけど…ウン十万もするから、無理ですね😅)




・よもぎは、今月だけレンタルしている、こっちの吸引器を、昨日から本格的に使い始めました☺

残り、２週間ほどしか体験実験は出来ませんが…

こっちの、吸引器の様子も見ていきたいと思います⤴




・この痛みの『 軽さ 』が、いつまで続くのか？

これからの症状がどう変わるのか？

まだ わかりませんが………

１ヶ月後、２ヶ月後…半年後……１年後の結果が楽しみです☺☘️


・『 将来への不安 』しかなかった生活に
一筋の光の『 可能性 』が見えてきただけでも…

線維筋痛症という、原因不明の難病を抱えている よもぎにとっては、希望と勇気に変わってきていますヽ(*´＾｀)ﾉ☀✴






【 ミニチュア作業 】🌿✨

・昨日は、ミニチュアフードの発送を、５件済ませました📦

残り１７件❗

１ヶ月以上も お待たせしてしまっている お客様も、まだ数名いらっしゃるので…

製作も頑張らなきゃ😃👊

少しずつですが、頑張りますので、よろしくお願い致します<(_ _*)>☘️



P.S　屋号を『 Yomogi's Happiness 』から

呼びやすく、検索しやすい『 よもぎの幸せ 』に変更致しました(o^－^o)




■ラドン吸引器で、自宅療養実験中🏥
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/15612423.html

■低放射線治療(ホルミシス効果)の体験実験🏥
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/15783312.html

■よもぎの、現在の生活環境☘️💦
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/15523628.html

■線維筋痛症の激痛や疲労感🏥
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/13473113.html

■『 頚椎 後弯症 』激痛と嘔吐🏥
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/14114138.html















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おはようございます☀

最近、自宅治療に忙しく、まともにブログを書く時間もなく😅




【 まずは、ミニチュアについての お知らせ 】🌿✨

『 Yomogi's Happiness 』として活動していた屋号を

この２月から、『 よもぎの幸せ 』へ変更致しました😄

屋号は、以前から もっと呼びやすい(言いやすい)ものへ変えたかったのですが…

なかなかタイミングもなく、そのままでした(((^_^;)

が、年も明け………

今年から新しい活動も考えていますし…

ちょうど名刺が切れかけで、次の名刺を注文するところだったので…

思いきって、屋号を『 よもぎの幸せ 』に変更致しましたヾ(･∀･)ﾉ🌿✨

今後は、『 よもぎの幸せ 』の よもぎ として、ミニチュアフード活動をしていきたいと思います。

改めて、よろしく お願い致します(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ♥️




【 体調の近況 】🏥

先日から、口の中にあちこち口内炎が出来、熱も 37.4℃ほど続いています Σ(×_×;)💦

１２月末から、体調の悪化で、食欲もなく…

２日間に１食食べるか食べないか？の生活が続いていました。

ご飯が食べられないから、栄養不足で口内炎も発症しているのかもしれません。

(持病は、とにかく疲れやすく、免疫力の低下も激しいので🏥)




・昨日は、久しぶりに母が、外食に連れて行ってくれました。

この２～３ヶ月で、よもぎが痩せてしまい、最近の体調不良続きを心配してくれたのか？

「焼肉が食べたい🍴」という よもぎを

地元でも老舗名店で有名な、美味しい焼肉屋さんに連れて行ってくれましたヾ(･∀･)ﾉ🥩✨


・11月か 12月から、無性に お肉が食べたかったので、嬉しかったです☺




・バラ、ハラミ、ホルモン、レバー、センマイなど…

もりもり食べました😄

ずっと食欲不振だったので…
久しぶりに、まともな食事が出来ました🍴✨




・肉の臭みが大嫌いで敏感な よもぎは、少しでも臭いのする お肉は食べれませんが…

ここの お肉は、内臓系も臭みがなく、肉厚で どれも美味しいんです😄

・よもぎが子供の頃から、たまに行ってる老舗焼肉店です🥩✨

美味しかったし、連れてってくれた事(母の気持ち)が嬉しかったです(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ♪






・口内炎がたくさん出来始めて、１週間💧

熱が出て、３日目💧


・病院の お薬に加えて、朝・晩は『 小児用カゼリック 』を丸１本と…

ほぼ毎日愛飲の、栄養ドリンク『 ファイトワン 』を１日１本 飲んでいます🏥

(インフルエンザではなかったので、良かったです☺)










【 低放射線治療の効果と、身体への影響 】🌿✨

・先日行っていた、『 ラドン吸引器 』での様子。







・先週末から、母の店にリンパマッサージに通っています(毎日は無理ですが😅)

低放射線が体内に入るクリームを、身体のリンパが流れている部分全体に塗り、マッサージをします👌

(本来は、チューブ入りですが、企業秘密のため、メーカーや種類は公開出来ません<(_ _*)>🌿)

低放射線クリームを、少し分けてもらいました😄




・このクリームを、リンパの流れている部分に塗り込み、筋肉の凝りや張りを揉みほぐします🌿




・持病の『 線維筋痛症 』と『 頚椎 後弯症 』を発症して、丸６年経ちます。

線筋は、身体のあちこちに。後弯症は、首に。

どちらも、ひどい日は嘔吐するほど、激しい痛みを伴います🤮


・線筋に至っては、『 痛みの無い日 』が『 ない 』ので…

２４時間 ３６５日、毎日強い痛みが身体にあります(ToT)

(日によって、痛みの軽い日や強い日はあります🌀💦)


・この、低放射線治療の実験を始めてから…

クリームを塗って、マッサージをした日は、おどろくほど身体の痛みが軽くなります😲

こんなに痛みが軽い『 時間 』があるのは、病気を発病して、６年間で初めての事です( (　ﾟﾛﾟ)！！

ただ、いつも通り、SNSチェックやミニチュア作業をすると、３～４時間ほどで また痛くなります😱


・ですが、不思議なのが…

低放射線クリームを塗ってマッサージをした後は…

本当に嘘みたいに痛みが軽減され、まるで痛みが消えたみたいに楽になります😲


・それと もう１つは…

今までは、１度がっつりマッサージをしてもらうと…

身体の痛みや疲れ・つらさが軽くなり、１週間～１０日くらい保つのですが…

クリームマッサージを始めてから、２～３日もすると、また激しい痛みに襲われるようになりました😱🌀


・この現象が、良い結果であるならば…

いわゆる『 好転反応 』なのですが。

悪い結果を及ぼしているとしたら、『 痛みの悪化 』です💧


・ただ、『 放射線ホルミシス効果 』自体が、身体に悪いものでは無く…

ラドン浴やトロン温泉、ラジウム温泉と同じで

肺から入ったイオン中にある低放射線が、体内に流れ…

血液の循環を良くし、ミトコンドリアなど細胞の活性化・再生へと繋がります♨️🌁


(※科学的な解明は、まだ追いついていないため…
『 放射線ホルミシス効果 』を、完全否定される医師や専門家さん？も たくさん おられます)


(※『 放射線ホルミシス効果 』が、神経系やノイローゼのような心の病や…
リウマチ神経痛・ガン、皮膚病、その他のあらゆる病気に効果があることも、たくさん立証はされています)


・なので、よもぎの身体に 現在 現れている症状も
『 好転反応 』であることの可能性が高いと考えられます☺🌿


・また、うちの愛犬くんの白内障にも『 ラドン吸引器 』で、低放射線を当てたところ…

数時間で、黒い艶々しい眼球に変化しました🐶

(※『 ホルミシス効果 』は、ペットなどの『 動物 』にも効果があると立証されているので、試してみました)


まだ１回しかやっていないので、今は元の曇った白内障の眼球に戻りましたが…


・愛犬くん(ポメラニアン)が通っている獣医さんにも相談してみたところ…

さすが お医者様。

ラドンのことも、ホルミシス効果のことも、めちゃくちゃ詳しく知ってらっしゃいました😲🏥

「低放射線治療は、人間にも動物にも あらゆる良い効果があるので…
その治療は、ぜひ続けてみてください(私の事も、愛犬くんの事も)」

と、おっしゃっていました。





【 今後の自宅療養実験の予定 】🌿✨

・今後は、最低週に１度は、母の お店に『 リンパマッサージ(ホルミシス効果) 』に通い…

自宅では、患部に低放射線クリームを毎日塗り…

来週からは、『 ラドン吸引器 』の方で、口からも体内に低放射線を取り込む実験を再開してみますヾ(･∀･)ﾉ☘️✨




・それと、これは私の軽い興味本意での実験なのですが…

左の前髪に密集してある、『 白髪 』の頭皮部分にもクリームを塗って、経過を観察してみようと思います☺


・それと、一番変化がわかりやすく出る、愛犬くんの白内障と 老化で遠くなってきている耳🐶👂

(愛犬くんには、クリームの方ではなく、吸引器から出るイオンを当てる実験をします)

( ﾟдﾟ)ﾊｯ！　余談ですが…

長年、よもぎは、愛犬くんの年齢を１歳間違っていて…

去年末に、１４歳になったばかりでした😆💦
(１５才だと勘違いしてました🐶)




・私の持病の『 線維筋痛症 』や『 後弯症 』。

また、愛犬くんにも効果が出れば…

これからの生活にも、希望の光が差します😃✴


・何か変化があれば、ちょこちょこ経過報告もしまーす☺📝

同じ『 線維筋痛症 』の お友達さーん、待っててくださいね❗


・ちなみに、YouTubeやネットなどでは…

この『 低放射線ホルミシス効果 』の効果は、様々な病気で すでに立証もされています。

ただ、私はかなり…いぇ…すんごーーーく疑い深い性格なので…

自ら自分の身体で試したいだけなのです☺

でないと、他人の実験結果をたんに聞いただけでは…

全部鵜呑みには納得出来ない事と、自分自身に確信が持てないので(^_^)

その為に、現在 自宅治療を実験しているだけです👍



(※ホルミシス効果は、人間も動物も、末期ガンや皮膚病・心の病・神経系など…
とにかくあらゆる病気に効果があると立証されていますので…
興味のある方は、まず知識を得ることを おすすめ致します(^ー^)👍)



P.S　今日は、身体の痛みも軽く、今のところ お薬も効いていて、熱も下がっているので…

受注製作の仕込みを、少しやっておこうと思います😄

あ。おとといから、１ヶ月半ぶりに、食欲も湧いてきて、少しずつですが、ご飯も食べれるようになってきていますヽ(*´＾｀)ﾉ🍚🍴


・お待ち頂いている お客様方、本当に ありがとうございます & 申し訳ございません<(_ _*)>🌿💦




■ラドン吸引器で、自宅治療実験中🏥
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■『 線維筋痛症 』
激痛・疲労感・痛み・免疫力の低下など 🏥
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/13473113.html















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おはようございます🌤️

二度寝から生還した　よもぎです😪



・昨日は、昼から背中がやけに痛くなってき…

痛くて痛くて、昼からずーっと寝ていました。


夜２２半になって、また いつもの…嘔吐する時の『 予兆 』の、頭痛と吐き気が…💥❗

寝るスタンバイをしていたのですが、急遽 彼氏に応援要請🏥

仕事が終わった後、マッサージをしに来てくれました。

(お疲れの様子だった彼氏ですが、優しいです☘️)




・昨夜は、とにかく急に痛みがひどくなったので…

がっつり、全身くまなくマッサージをしてもらったのですが…

嘔吐の『 予兆 』が起こっていた後だったので、間に合わず…


深夜に２回ゲェゲェ吐くほどの、首と頭の痛み(>_<)💦
( 『 頚椎 後弯症 』の症状❌ )

普段の お薬も効果がなく、深夜３時。
つらくて たまらなかったので…

(本当はダメだけど)市販の鎮痛剤も飲んで、ようやく痛みもマシになり、眠れました😥💧


・うちの愛犬くんも眠そうでした🐶♥️




・昨夜、がっつりマッサージをしてもらったので…

肩の張りや筋肉の収縮は治まっています(^ー^)v
( 『 線維筋痛症 』の症状の方は⭕ )

が、やはり軽い頭痛と吐き気が残っています。

気分が悪く、昨夜から また食欲もないです(´Д｀)🌀💨

この冬だけで、５kgくらい痩せました💧




・ミニチュア製作は、うつ向いて作業をするので…

お医者様には、以前から「止めなさい」と言われています🆖

が…どの仕事でも結局は、首や身体に負担のかからない仕事なんてないので、同じです。

結局は 持病があるので、身体を酷使しないと、『 仕事は出来ない 』という事です😔


・それに、『 持病 』を抱えながらも仕事をしている。
そんな人は、あちこち大勢います。

みんな、生活をしていくために。食べていくために☘️


お金持ちで、金銭に困っていないのであれば…

こんな無理はしないかもしれないですね。


身体に負担がかからない、趣味感覚 程度に

体調のいい日や、気が向いた時にミニチュア作業をするくらいで済むのかもしれません。


・よもぎは、何もしないで毎日だらだら過ごして生きるのは…

『 退屈 』なので出来ないタイプです😅


もし、めちゃくちゃ お金持ちになれたとしても…

何か仕事はしていないと落ち着かないし、人生において、『 生き甲斐 』を見いだせません。


(心配しなくても、宝くじでも当たらない限り、お金持ちにはなれないよ～ヾ(･∀･)ﾉ🌿💦)

(はい。そうだね、今のままじゃね (((^_^;))



(↑ ちびうさは、いつも ちびくま のせいにする😆💦)



・『 線維筋痛症 』は、再発はありますが、治る病気です🏥

でも、『 後弯症 』は、老化・加齢とともに、悪化していくのみです。

現在、４２歳で この痛み。生活への支障。

頚椎 後弯症の方の症状は、年々悪化しています。

これから先、５０・６０歳になるとどうなるのか？

そんな不安ばかりがよぎります(≡人≡；)🌀💨


・でも まぁ、悩んで先の心配をしても仕方がないので…

今は、今の自分に出来る事を頑張りたいと思いますヾ(･∀･)ﾉ⤴


・お客様には多少ご迷惑をおかけしてしまう事になりますが…

今年からは、作業ペースを落とし、身体に無理のないペースで作業をしていきたいと思います。

現在でも、１日４時間程度の作業で精一杯です。

みな様の おかげで、年々忙しくはなってきているのですが…

その分、身体への負担も大きくなってきています💧


・長い目で見て、先を考えると、やはり『 身体 』が一番☘️

ミニチュアフード製作は大好きなので、続けられるように。

そのためにも、持病との作業ペース配分をもっと考えないといけません(((^_^;)


これからも、楽しく作業が出来るように…

持病とうまく付き合いながら、頑張っていきたいと思います(o´▽`o)♥️


P.S　目玉焼きやトースト、その他の製作に入らないと、期限に間に合わないのですが………🍳

もう数日、身体を休めてから作業を再開しようと思います。

ご理解頂けると、ありがたいです<(_ _*)>🌿✨✨✨





■激痛と嘔吐『 頚椎 後弯症 』🏥
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■疲れやすさと痛みレベル『 線維筋痛症 』🏥
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こんばんは🌙😃(PM１８時２０分⏰)

今日は、１日吐き続けで爆睡していた　よもぎです😢

昨日のゴミ回収業者さんの お手伝いの段ボール解体の行為が祟り…

昨日の午後からひどい痛みと吐き気でした。


・昨日は、動けなくて、夜まで ずっと横になっていたので、少し楽になっていました🌃✨

夜中は、彼氏にも来てもらいましたが…

おしゃべりに夢中になっちゃって、マッサージをしてもらうのを忘れていました😅


・今日は、朝から ひどい吐き気と、首・背中・足・腕まで あちこちに激しい痛み(>_<)💥

薬を飲んでも吐いてしまって…

愛飲している、栄養ドリンクを飲んでも吐いてしまって…

水分を摂っても戻しちゃうので、何も口に出来ず…

ひたすら嘔吐を繰り返し、痛みと吐き気を我慢するだけでした(　>д<)､;'.･


・吐くのも疲れるので、１４時頃から さっきまで、いつの間にか爆睡していました😪

今は吐き気も治まっています。

頭痛と身体の痛みは、軽く残っていますが…

午前中の悲惨な想いよりは、だいぶんマシです😅


・今日も、そんな体調だったので…午前中に あずきアイスバーを１本食べただけ。

お腹はぺこぺこですが、寝起きで まだ気持ち悪くて、食欲は無いです( ´Д｀)=3🌀


・今日は、ミニチュアフードのドリンク作りをしたかったのに…

出来なくて残念です( ´△｀)💦





・昨日、おとといは、やたらと『 サーロインステーキ 』が食べたかったのですが…

今は、やけに『 すき焼き 』が食べたいです🍲🥩

完全に、疲労蓄積！　身体が疲労回復を求めているようです(((^_^;)




・愛媛は、やや甘めの甘辛い すき焼きです😄

私の母は、ほとんど料理をしない人でした。
(会社の人たちには、パーティー料理みたいな豪勢な手料理を振る舞ったりしてましたが😅)

でも、母は 実は すごく料理上手なんですよ👍

すき焼きや おでん、魚の煮付けなども、本当に美味しいんです(o^－^o)




・母が飲食店をしていた時の『 カレー 』は…

“こんなに美味しいカレーは食べた事がない！” っていうくらい、今までに食べたカレーの中で、一番美味しかったです🍛✨

ミールから手作りするのですが…

甘辛口で、本当に どこのカレー屋より美味しかったんですよ😄

すき焼きも、母のすき焼きは、本当に美味しいです🥩🍴

もう２０年ほど？は、食べてないかな。

料理上手いんだから、たまには作ればいいのに😲💦




・よもぎは、母が家で料理をする事が少なかったのもあり、料理はあまり出来ません。

一通りは作れる感じですが、苦手😅

母のように美味しいものは作れないです💦


・今日は、何度も嘔吐し、いっぱい寝て、体調もマシにはなりましたが…

まだ病み上がり？なので、何か消化に良いものを食べようと思います(o^－^o)🍴🎵



■激痛と嘔吐🏥💦
『 頚椎 後弯症 』『 線維筋痛症 』・つらい痛みや症状
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/14114138.html














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こんばんは😃🌃 (現在１９時⏰)

やっと身体が動くようになった よもぎです(((^_^;)


あ。先に、彼氏からのクリスマスプレゼントの『 ペア・バングル』が届きました(o^－^o)🎵

ダイヤもニセモノだし、安物のアクセサリーですが、気持ちが すごく嬉しいです♥️✨






くっつけると、『 LOVE 』の文字と『 十字架 』が現れます☺

なんだか、１０代に戻った気分です😆🎵



ありがとう、彼ぴヾ(･∀･)ﾉ🌿





・さて。今日は、年末最後の整理…

半年溜め込んでいた、缶・瓶・ペットボトル・プラゴミを、業者さんに回収してもらいました☺

よもぎは、『 線維筋痛症 』という持病を患っているので…

重たい物が持てません。


生ゴミ類は、マンションの下なので、自分で捨てに行けるのですが…

他のゴミ捨て場は、マンションから２０～３０mも向こう😱


・病気を患ってから、今までの６年間は…

彼氏か弟に頼んで、捨てに行ってもらっていたのですが…

今年の途中から、ゴミの分別自体が厳しく変わりました(￣□￣;)！

(それまでは、わりと簡単な分別だけで良かったので助かっていました)


分別をするだけでも、身体への負担が大きくなってきたし…

わざわざ弟に来てもらうのも悪いし。

彼氏は夜中まで仕事だし。

この年末からは、専門の業者さんに頼む事にしました🚮


・昔、空き缶を売りに行ったり、祖母の家の粗大ゴミの回収に来てもらったりと…

何度も お世話になっている個人業者さんなので、多少金額も おまけしてくれます☺🌿


とは言っても、２万近くはかかるのですが😅

年に１度で ２万と考えれば、持病のある私にとっては、助かる方です😏❇


・この出費で、年末年始金欠になっちゃったから…

マミーに お年玉代わりに立て替えてもらおうかな(((^_^;)💸


ゴミは、軽く分別してゴミ袋にまとめていました。

４.５㍑袋に、１５袋も溜まっていました😱💦

でも…おかげで、８畳のキッチンは すっきり さっぱりしました😄❇(大掃除はしてないです)

(ビフォーの画像は、あまりにも わやくちゃなので控えますね(*>∀<*)💦)

・アフターキッチン❇✨




・２０１８年の整理は、これで全てやり終えました(o^－^o)🌿

もちろん、SNSや人間関係・良い事・悪い事の整理も、全て終わらせました👍


・『 今年の汚れは 今年のうちに～♪ 』は、よもぎの口癖☺

これで来年も、新しいスタートが切れます🎵✨




・『 線維筋痛症 』を患う前は、毎年年末は必ず大掃除をしていたのですが…

お部屋の大掃除が出来ないのが、毎年この時期モヤモヤしますが…

仕方ないですね😅🌀

考えても、悔やんでも…出来ないものは『出来ない』💦





・業者さんがゴミを回収してくれている間、玄関先で立っているだけも申し訳なかったので…

何個もあった、段ボールの解体だけ手伝っていました☺

その行為が仇となり…

ゲが出そうなくらい、身体のあちこちに激しい痛みが…(｡・´_｀・｡)🌀💦

午後から、全く動けなくなって、横になっていました😅


・業者さんが あくせくゴミを回収してくれている中、一人横になって見ているわけにもいかないですしね💦

私も、業者さんも 『 お疲れさまでした 』(o^－^o)🌿





・おとといから、やけにサーロインステーキが食べたいです🥩🍴

身体が疲労回復を求めているのでしょうか？😆

霜降りの黒毛和牛のサーロインステーキが、めちゃくちゃ食べたいです(*>∀<*)⤴

高級お肉は高いので、グーグルで画像を見て食べた気になっておきまーす😁✌




・体調悪くて、今日も朝から何も食べれてなくて、お腹ぺこりんなので、晩ご飯にしまーすヾ(･∀･)ﾉ🍴✨


















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おはようございます🌤️

✨🎄✨メリークリスマス✨🎄✨




(といっても、すでに１４時半⏰)

今日は、１２時まで死んだように爆睡していて、起きてからも身体の痛みと吐き気で…

ずっと うずくまっていました(ToT)💨





・昨日は、クリスマスイブ✨🎄✨

日中にミニチュア作業を仕上げて、夜は彼氏とケーキでも買いに行って…

楽しく過ごしたいなぁ。と思っていた　よもぎ。


が、昨日の昼寝後、激しい身体の痛みと吐き気。

ミニチュア作業も仕上げられず(。>д<)

珍しく母から連絡もあり…

「お風呂に浸かって、身体を温めてみれば？」と♨️


・以前からも お伝えしていますが…

線維筋痛症患者である よもぎにとっては…
家事や洗濯・掃除・お風呂は、本当に大変な事です。

病気を発症してからは、自炊も出来なくなり…

掃除や洗濯も、たまの体調のいい日に、頑張って なんとかこなす感じ。

お風呂も、全身の筋肉を使うので…

小さな子供が、重労働をするような感じです(ToT)


・昨日は せっかくのイブを『 台無し 』にもしたくなかったし…

母の言う事も正しいので

１８時から、頑張って お風呂に入りました( もう５日も入れていなかったので😅 )


・浴槽を洗うのは つらい作業なので、シャワー🛀

熱い熱いシャワーを、頭上から４０分ほど浴び続けて

痛みも少しずつ和らぎ、ようやく身体が動くくらいになりました😄

頭も３回洗い、身体もゴシゴシ❇綺麗になりました😄

お風呂上がりもサッパリスッキリ、気分爽快！

(その後の行動が、更に悲惨な苦痛を呼ぶ事に………💥)




・５日ぶりに お風呂も入れたし、ずっと忙しくて部屋の掃除が出来ていなかったので…

“ クリスマスくらい綺麗にしておこう ” と思い…

物を片したり、コロコロをかけたりくらいですが、軽く部屋を掃除しました✨

すると、その行為が仇となり…

身体に激しい痛みと吐き気が…🤮💥




・(２０時には来ると言っていた彼氏もまだ来ないし)

うずくまって、ひたすら痛みに耐えるのみ😭 痛い！つらい！

痛みがひどいと、横にすらなれません(。>д<)

夜なのに、体調が悪かったので、昨日は朝から何も食べれていませんでした💧


・彼氏は『 パニック障害 』持ちなのですが、どうやら家の用事をした後、疲れて寝てしまっていたよう。

私のLINEを読んで、「 ごめん！ 」と飛んできました。

その時点で、すでに、夜１０時⏰(。･´д`･。)


・お腹はペコペコだけど、身体の激しい痛み‼️

裏にコンビニがあるのですが…

もちろん、歩けるわけもなく。

結局、楽しみにしていたクリスマスケーキも買いに行けず…🎂

彼氏とのデートの定番の焼肉🥩。外食すら行けず(｡・´_｀・｡)💦




・とりあえず、彼氏にマッサージをしてもらいました👋

なんとか痛みも和らぎ、動けるくらいになりました😅

(彼氏がプロのマッサージ師で良かったな。と、つくづく思います😌)


彼氏も昼から何も食べていない。との事だったし…

私も お腹グーグーだったので、ピザを頼みました(o^－^o)🍕

歳をとってから、むつこい物が苦手になってきたので…

３・４年ぶりくらいにピザを食べました😄


・よもぎは、シーフード(特にエビ🦐)が大好物なので、なんたらソースのシーフードピザ🍕




・彼氏は、大好きなハットスペシャルカレー味のダブルチーズ🧀




・名古屋コーチンの、甘辛い手羽先も注文しました🐔

これがひそかに美味しいんですよ😄




・ジュースは、彼氏が買って来てくれていたものを🍹




・アサヒの『 手搾り食感ロゼROSE 』に、最近二人でハマっているんです☺

粒々果肉がたっぷり入っていて、大人なロゼの味で、とっても おいしいジュースなんです🍹✨




・AM１２時頃から、ピザを食べながら、ホラーサスペンスのDVDを１本だけ一緒に観て過ごしました☺🎵

2018年のDVDレンタルは行けなかったので…

よもぎの家に色々ある、古いホラー映画の中から一つ📀

ジョン・キューザック主演の『 アイデンティティー 』を☺

(コン・エアー。ダヴィンチ・コード。1408号。
セル。訣別の街。など、他にも色々な映画に出ているハリウッド俳優さんです)




彼氏も「これ、めっちゃ面白かったー！」と言ってくれたので、とりあえず良かったです(o^－^o)





・よもぎは、生チョコレートやガトーショコラ、ザッハトルテが大好きなので…

おいしいガトーショコラや、生チョコロールケーキが食べたかったなぁ😅




・せめて、コンビニのチョコレートケーキでもいいから、クリスマス気分を味わいたかったです😥🍫




・ま。体調を悪化させてしまった よもぎ自身のせいなので、文句は言えないですね(((^_^;)

散々な結果となり、残念なクリスマスイブになってしまいましたが…

２～３時間だけど、彼氏とピザを食べて、映画を観て過ごせれたのも数ヶ月ぶりだったので…

それだけでも、まだいい方ですね😄🌿✨


・DVD鑑賞をしていたので、また身体に強い痛みが出てき…

帰る前にも、彼氏にマッサージしてもらいました😅


お風呂と部屋の掃除でクタクタ激痛だったけど…

マッサージのおかげで、ゆっくり眠れました😌

いつも揉んでくれて、ありがとう。彼ぴヾ(･∀･)ﾉ♥️✨

本当に助かっているよ☘️







・みな様は、楽しい素敵なクリスマスを過ごされていらっしゃいますか？(o^－^o)✨🎄✨

お子さんがいる方なんて、一大イベントですからね。

子供たちは、きっと大喜びでしょうね🎵✨


・よもぎも、一度でいいから、子供の頃とかに…

思い出に残るような、クリスマスや誕生日、子供の日とかを過ごしてみたかったなぁ(^ー^)

我が家には、イベントというものが無かったですから。

今だに、家族みんなが揃った食卓🍴🍳の経験がありません。

温かい家庭には、本当に憧れます(o^－^o)🌿✨




今日も素敵なクリスマスをお過ごしくださいねヾ(･∀･)ﾉ✨🎄✨

良い子にしてれば………
日々頑張っていれば………
サンタクロースは、きっと あなたの元に やってくるはず🎅！




・よもぎは、今日も身体の痛みが強いので、ゆっくり くりすますぼっちを迎えまーす😆💦

早く体調治さないと👊‼


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こんはんは🌃✨

昨日は、彼氏にマッサージをしに来てもらい、なんとか嘔吐は避けれました(+д+)⤴

今日も朝から冷え込み、気圧の影響もあり…

軽い吐き気と、首・頭部・背中全面の痛みが強く…

ブログ更新も作業も何も出来ない感じでした。

食欲もなく、１９時にやっとアイスクリームやもずくなさ・オレンジジュースなどを口にしました💦



・つらいけど、体調不良なのには慣れているので、我慢さえしていればいいんですが…

気になって仕方ない事が１つ‼️

ミンネの受注製作のお客様を２週間とか お待たせしちゃっている事です(。>д<)🌀💧

・ライムスカッシュのセットが３セット🍋





・製作時間がなく、今は非販売に変更した お抹茶が１個🍵



・トーストシリーズと、陶器のティーカップドリンクの注文は、ありがたい事にずっと続けて入ってきています<(_ _*)>🍳🍞









・体調のいい時に、頑張って作ってはいるのですが、製作が追い付いていないので、焦りが(ToT)

先月末から、体調の悪い日が増えてきた分…

予定していた製作日数をゆうに越えちゃって😣

お待たせしている お客様に、申し訳ない気持ちで一杯で……🌀

・お客様は、「よもぎさんのペースでいいですよ」とおっしゃってくださっている方がほとんどなのですが…

構わないと言われてても、気にはなりますものね😰

気持ちだけが焦って、ほとんど何も出来ない日が続いています😱

(在庫がある分の発送は、ちゃんと行くように頑張っています🏣)



・製作時間が無いため、こちらの食器類の販売は
現在、一時停止させて頂きました<(_ _*)>🌿💦







せっかくセール中なのに、申し訳ないです😱💦

体調の良い時に、少しずつ製作頑張りまーす‼️




・今日も、こめかみに湿布。患部にはホッカイロ。

首には、ネックウォーマーをして、冷え対策をしていますが、やはりズキズキガンガン痛みます(^_^;)))💥

夜が症状が悪化する事が多いので、今からの時間が少し怖いです(+д+)🌀

グリグリツボ押し棒で、筋肉が収縮して凝り固まっている患部をほぐしたいと思います(　・３・)👍🌿










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こんにちは☔

現在、１５時半。

昨日までの暖かい気温と違い…

今日は、かなりの冷え込みようです😣




【 線維筋痛症患者の症状・冷え対策 】🌿✨


・低気圧の影響や、冷え、寒さは…
線維筋痛症患者には大敵です(。>д<)💥

今朝からしていた、軽い吐き気もだんだん強くなり

首の痛み( 頚椎 後弯症も患っているので、余計に )も
どんどんひどくなり…

今は、背中(背面全面)にも、激しい痛みが広がっています(/ー￣;)


・毎日の お薬は、切らすと大変なことになるので、しっかり飲んでいます💊




・お薬の強さは、今の現状でも、身体への強い副作用が出ないギリギリの質と量なので…

どれだけ痛くても、「薬は増やさない方がいい」
とにかく「身体への負担を減らすように」と言われています😰




・痛みを少しでも緩和させるために、ほとんど毎日飲んでいる、『 医薬品 』の栄養ドリンク✨

点滴と同じような効果が得られるので…
これを飲むのと飲まないのとでは、大きく違います⤴

『 ファイトワン３９００！ 』💊

・同じような 身体の つらい痛みを抱えている方や、非常に疲れやすくて困っている方にも おすすめの栄養ドリンクなのですが…

どうやら、全国販売はしていないようで…

地元 愛媛でも、『 レディー薬局 』という、大型薬局にしか販売していない商品なのです😱💦


※気になる方は、四国のレディー薬局さんへ直接お問い合わせしてみてください🏥

(価格は、１箱１０本入りで、1.000円ちょいなので、かなり お得です！　効果も絶大です！
元気な方は、飲んでも効果を感じないみたいです。個人的実験の結果📝)




・線維筋痛症の痛みが出る部分や、指圧点🤘

よもぎは、足の痛みが無いくらいで、他は全身毎日２４時間痛みがあります💧

(日によって、痛みの程度は異なります)




・数年前に、『 世界仰天ニュース 』でも線維筋痛症について放送がありました。

あと、『 ためしてガッテン! 』でも、わかりやすく放送されていました。


・こちらは、線維筋痛症患者の、ステージ表📉

(※詳細表は、過去のブログ記事にも貼っています)

私は、発症当時はステージ３でしたが、数年前からは、ステージ２のままです💦

(※お薬を飲んだりしていないと、ほぼステージ４くらいの症状が出て、動けません😓)




・今日の痛みは、ゲェゲェ嘔吐する『 魔の日 』の予兆が出ている感じなので…

今のうちに応急措置で、患部を貼るホッカイロで温めています🔥✨




・よもぎは一人暮らしなので、身体に負担のかかる お風呂や家事もあまりこなせませんが…

ご家族やパートナーさんなどがいる方の場合は…

浴槽にお湯を張って、熱めの湯船に浸かり
ゆっくり芯まで身体を温めると、一番いいと思います🛀

・一人暮らしで、浴槽を洗うことすら困難な方は、私も同じですが…

風呂場の椅子に腰をかけ、熱めのシャワーを頭や背中から ずーっと浴び続ける(３０～４０分)と、多少緩和されます🚿

ですが、お風呂上がりに身体が元の体温に戻ったり、それ以上に冷えたりすると、痛みの『 悪化 』の原因にもなりますので…

お風呂上がりは、身体を冷やさないように、気をつけてくださいね(o^－^o)🈲💦


・その他、私の母と兄、彼氏はマッサージ師なのですが…

『 筋膜リリース 』という技法でマッサージをしたりしても、身体の痛みへの効果はあります。

筋肉を覆っている、『 筋膜 』のしくみを勉強し、理解することが、第１ステップですφ(．．)♪

・マッサージも、定期的に行うのとしないのでは、全然違いますから。

ただ………注意点は、痛くてつらいからといって…
むやみやたらと、力まかせに揉みほぐすのは、やめてください！

その直後は楽になりますが、筋肉を痛めていき、全身の痛みが悪化するもとです(o^－^o)👍ダメ🆖！




【 大好きな、東京トガリくん 】🐥🌿


・痛みや吐き気がひどく、横にもなれない日があります😱💧

『 激痛 』だの『 つらい 』だのという言葉だけでは、言い表せない 辛さです(ToT)


そんな時に、よもぎは かわいいかわいい『 東京トガリ 』くんから、勇気や元気・癒しをもらっています(o^－^o)♥️



ぬいぐるみちゃんなのですが、まるで本当に生きているかのようにリアルな動き(撮影)をされている子です🎵



おしりも ぷりっとしていて 可愛いです(*>∀<*)♥️





これは、かっこよく でんぐり返しをした時の写真😆📸

まだトガリくんを知らない方は、ぜひ見てみてくださいね。

トガリくんは、ツイッターにいますヾ(･∀･)ﾉ☘️✨

■東京トガリくん (@togarirecords)
https://twitter.com/togarirecords?s=09





・今日の痛み方は、『 魔の日 』の痛み方に近いので…

夜が少し怖いです(+д+)

症状が悪化しませんよーーーに！！！🏥✨



■人気者のトガリくん🐥
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/3778985.html

■持病１：ひどい疲労感や激しい痛み『 線維筋痛症 』🏥
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/13473113.html

■持病２：激痛と嘔吐『 頚椎 後弯症 』🏥
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/14114138.html
















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こんばんは🌃✨

今日は、めちゃくちゃ久しぶりに、ブログも書けないくらい体調がひどく…

持病の『 線維筋痛症 』と『 頚椎後弯曲症 』の両方の症状で…

朝起きてから、軽い吐き気。
吐き気は、だんだん強くなり、食事も出来ず🌀

線維の痛みも、いつもの首と、背中(背面全面)に激しい痛みがずーっと😰


携帯を持つのも、横になってても辛かったので

ブログは書けませんでした。




🌿【 よもぎのつぶやき 】🌿


・私は、持病があるからといって、何もしないと

強い『 罪悪感 』や『 自己嫌悪 』に陥ります💧

“ ゆっくり身体を休めたらいいや ” とか

“ 寝ていたらいいや ” と納得して出来ません(+д+)


・元々、育った環境のせいもあり…

“ 反面教師にならなくちゃ！” という強い気持ちから

神経質で、完璧主義気味な性格になりました😅


・そこに、１８年間という長い心の病の発症があり…

現在は、８割がた回復していますが

やはり、たまに残り２割が芽を出します😪💦


・なので、どれだけ体調が悪くても

休んでいても、『 罪悪感 』が消えません🌀

“ 身体を休めなきゃ！ ” “ 体調管理も仕事のうちだ ” と

頭ではわかっているのに…

気持ちがついていかないのです。


・昔から、「そんなの心の甘えだ」「気のもちようだ」

「仮病にちがいない」といった目で見られ

病気のことを、理解されにくかった事などから…

今でも、そうした事に過敏になってしまい

休んだりすると、“ 私は、今だらけている ” とか

“ ニートで仕事すら出来ないダメ人間だ ” などの呪縛に捕らわれてしまいます((T_T))

作業もせずにゆっくり過ごす。

『 休む 』ということが出来なくて、余計につらいです。




・普段は、甘い物が苦手な　よもぎですが…

疲れている時や、身体が悲鳴を上げている時は

あんこ(和菓子)系の甘さが欲しくなります😊

この草もち、すごく美味しそうじゃないですか😍？

どら焼きやカステラとか………

あ～、美味しい品のある和菓子が食べたーい(*>∀<*)⤴





・昔は、彼氏にも お弁当を作ったり🍱

朝ご飯や晩ご飯も自炊し、手料理を一緒に食べたりしていましたが…

線維筋痛症を患ってからは、家事もまともに出来なくなりました。

・ご飯は、毎日お惣菜や出来合いの物ばかりなので…

こんな風に体調の悪い時は、手料理や人のぬくもりが恋しくなります😅💦

あったかい家庭や家族に憧れますね😄

体調を崩した時の一人暮らしほど寂しくて悲しいものはないです💧





・彼氏はいますが、お互い忙しいのと

まず、『 時間が合わない 』のが悩みですね😱

彼は、毎晩２３半まで仕事⏰

私は、毎日夕方から体調に影響が出始めるので、夜は早寝🌃


・私の体調のいい日に、２～３時間だけ夜中に会うか。

体調が凄くひどい日に、マッサージをしに２時間ほど来てもらうか。くらい⤵


この１年半で、デートしたのは、たった４～５回くらいしかないです(^_^;)))♥️💧

大好きな映画も、しばらく観てないから…

今度ゆっくり彼氏と１日デートしたいです(*＾▽＾*)


・よもぎは、山とか河とか自然が大好きなので、自然いっぱいの場所にお出かけもしたいなぁ😊

(これからの時期は寒いからダメだけど。春になったら、また つくし採り行きたい🏞️)


・身体の痛みが無い日はないので…

叶う事なら、元気な身体で、丸１日お外でおもいーっきり遊びたいですヾ(･∀･)ﾉ🌿

まぁ、それは叶わないから、今度また大好きな『 ウォーキング・デッド(ゾンビの海外ドラマ) 』でも借りて、彼氏と一緒に観まーす(o^－^o)♥️



P.S　最近、よもぎが気になっている、ロシアの３歳(今は、何才か不明)の “ 世界一かわいい ” と言われているらしい、キッズモデルの『 ソフィア・トゥレンコ 』ちゃん！👶

マジで、超可愛いですよね！

日本人の子供にはない美しさ( *´艸)🌻✨

気になるので、今度ググッてみよ～ッと♪



今日は ひどく だるいし しんどいので、ムリは止めときまーす( ´･ω⊂ヽ゛ネムネム💤














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こんばんは🌃

今日は、丸１日死んでいた　よもぎです😪


昨夜から、“ 体調がなんだか変だなぁ？ ” と思っていたら、女の子日がきました😱

毎月つらい期間。

『 線維筋痛症 』という、ただでさえ身体中に痛みがあるうえに、毎月やってくる、生理という自然現象😥

本当につらい期間です。

特に、２日目・３日目が一番つらくて。


今朝から、ひどい吐き気と首周り・肩・背中(背面全面)の身体の痛みに襲われ…

朝は、起きられず…二度寝したけど、治らず…

毎日の お薬と医薬品の栄養ドリンクを飲んで、湿布を貼って、我慢するのみ💧


昼前から、我慢していた吐き気がピークに…

ずっとゲェゲェゲェゲェ吐いていました(o；д；)o⤵

さすがに、ミニチュアの製作も、ブログも書けず。

１５時過ぎから、吐き疲れとだるさで…

いつの間にか寝ていました( ´･ω⊂ヽ゛🌀💤


２時間ほど寝たからか？　今は、少し回復☺

激しい痛みはありますが…

辛かった吐き気が、とりあえず治まりました⤴


お客様から、届いたミニチュアとドールちゃんの画像が届き…

すごく ほっこりと癒されました(o^－^o)☘️✨

ドールちゃんと自作のミニチュアフードの画像を見ると、『 よかった。また頑張ろう！ 』という気持ちになれます♥️






今日は、うちの愛犬君も体調が悪いみたいで…

また朝から何も食べず…

さっきゲェゲェ胃液を吐いていました🐶💧

ご飯を食べない日が、たまにあるんです。

血便など、毎日気につけているんですが。

だいたいは、翌日にはケロッと治って、朝から「ご飯くれ～。ワンワン」とおねだりし…

元気に回復するのですが…(^_^;)))

最近、その ご飯を食べない日の回数が増えてきているので、少し心配です(/ー￣;)💦

明日は、元気になってくれるといーな♥️✨



私も、明日は元気になっていたいです(*μ_μ)♪

春から、全く休みなく作業しているので…

疲れは かなり溜まっている感じ。

今日は、彼氏にマッサージしに来てもらいます🏥✋



◎線維筋痛症患者のみなさんも

これからは、寒い時期がやってき、更につらい時期に入ります。

出来るだけ、身体を冷やさないように。

温めるようにしてくださいね。

気休め程度かもしれないですが、少しは痛みが楽になりますからヽ(*´＾｀)ﾉ☘️✨
















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#線維筋痛症

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#よもぎブログ

こんにちは☀️

朝ブログを書いてから、過去記事の整理を少しやっていた　よもぎです。

が、今日は やはり身体が思うように動きません。

昨夜、彼氏にマッサージをがっつりしてもらい、激しい痛みは楽になったものの…

力が入らなくて、カラダが動かないです((T_T))🌀




新しく『 立派なブロガーになる 』という目標を掲げて、約１ヶ月と１０日が経過。

ミニチュアフードカテゴリーのPVランキングは、３位に下がってしまったものの…

ブロガーの方は、相変わらず１位を保っています👑



サブ垢も、１ヶ月と１２日で、８８０人近いフォロワー様がついてくださり…

ブログ読者さんも、ミニチュアやハンドメイド界隈以外の方々も増えてきました😊

本当に嬉しいです✊‼️





先月は、毎日１日に２記事ブログを更新して頑張ってきましたが…

今月からは、新しくやらないといけない事が…😲

過去、３年半で、約１５７０記事を書いてきた よもぎブログ📕

旧ブログの方は、いじれないので そのままにしておくとし…

こっちの新ブログの、約５７０記事全ての

タイトルの編集と、タグの貼り替え。

記事内容の手直しと、アソシエイトURLの貼り換え。

これらをやらなければいけません😳💦


“ え？これから更新していく分だけ、きちんとやればいいんじゃないの？ ” と思う方もいらっしゃると思いますし。

実際にそうする方も多いと思いますが…

それじゃぁ、『 ダメ 』なのです。

“ やって当たり前。出来て普通 ” の事をしても、『 普通 』に時間が過ぎていくだけです⏰

やって当たり前のことに、プラスアルファをする事が…

『 努力する 』『 頑張る 』ということなんです☘️


当たり前の事だけをして、努力しない。頑張らないと…

人より秀でれるわけがないのです。

短期間で結果を出したいなら、人の２倍。３倍頑張らないと✊

私は、若くないですし、一番気にしている事は

『 時間が限られている 』ということです。

若い頃なら、のらりくらりやっていましたが、今は先が決まっているので…

何をするにも、短期間で結果を出せるようにしないと

ミニチュアフードもブロガーも

他の方々についていけません。

みなさん、本当に歴の長い方ばかりですからヾ(･∀･)ﾉ🌿✨



遅いデビュー人間は、遅デビューなりに頑張らないと❗

さて。少し休んだら、また少しでも記事の手直しを頑張ります(●´∀｀●)∩☘️✨

(体調不良の時は、本当に少ししか作業出来ないけど。全くやらない『 ゼロ 』よりはマシです。もちろんちゃんと、休憩も身体を休めることもしながら、やっています😄✌)







・昨日の、洗濯物が、雨でなかなか乾かない((T_T))👕









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#線維筋痛症

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おはようございます。よもぎです☔


昨夜は、久しぶりに彼氏が来たのに…

楽しく過ごすはずだったのに…。

よもぎの体調が、夜１０時過ぎから急変し

首や肩、肩甲骨回り、背中全面に激しい痛みが発生してきて

我慢していたけど、２３時には吐き気もひどくなり

ゲェゲェ吐いちゃいました((T_T))⤵


・『 理由 』はわかっています。

昨日の、お風呂と洗濯で、全身の筋肉を使ったことです(>_<)💥

昨日はいつもより体調が良かったから、頑張ってお風呂も入って、洗濯もしたのに。
(わりと体調の良い日しか。普段は出来ないので。)



【 線維筋痛症の痛みのヶ所 】🌿

(※４kgの強さで押し、痛みが１１ヶ所以上あり…
３ヶ所以上、その激しい痛みを伴う場合は、『 線維筋痛症 』の可能性が高いです)




【 線維筋痛症のステージ表(症状によって分類される) 】🌿

よもぎは、発症当時(６年前)は、ステージ３でしたが…

現在は、ステージ２でまだマシな方ですが…

それでも日常生活への支障は、かなりきたしています💧





・せっかく久しぶりに彼氏と楽しく、映画ウォーキングデッドや、ワンオクの話をしたり

楽しく過ごす予定だったのに…(o；д；)o⤵

AM０時に、仕事終わりで来た彼氏は

さっそく、私の身体のメンテナンスのため、マッサージするハメに…(*ToT)

いつもいつも、本当に ごめんね。

いつもいつも、マッサージしてくれて ありがとう♥️


・マッサージ師で、あらゆる患者さんを揉んでいる
彼ぴがいつも言うのが…

「よもぎちゃんの筋肉の張りと硬さは、半端ない。異常や」

「バカみたいに硬い！もう帰ってくださいよ😆💦」とか。

「今日もかれこれ強敵な重症患者さん揉んだけど、よもぎちゃんの身体と比べたら、比じゃないよ」

「俺、この身体のメンテを極めたら、腕前も かなり上がるなぁ⤴」

と言っていました(^_^;)))🏥


・普通の肩こりや、身体の痛みを抱える方と
線維筋痛症患者の『 筋肉 』のこわばりは、だいぶん違いがあるようです😲


・みかんのネット(赤い網)に例えるとわかりやすいのですが…

痛いヶ所だけをどれだけマッサージしても、筋肉を覆っている、『 筋膜 』(←みかんのネット)を緩めないと…

筋膜は また すぐに萎縮・収縮してしまうので、こわばりは取れません💦

手根とか筋膜リリースという技法を持ち要りつつも…

身体の痛みも和らげないといけないので

普通の肩凝りや首や腰痛、背中の張りの患者さんとは違ってきます。


・通院時にするリハビリは、プロの理学療法士さんがやってくれるので…

もちろん効果はあるのですが。

１回に、15分～20分なので、数時間の効き目しかないのです😱

彼ぴには、「１時間やって」とか「２時間やって」と多少は甘えられるので助かっていますが…

それでも、仕事では 120分や 180分平気で揉んでいる彼も…

「この身体は、９０分が限界や💧」と言っています😅



・昨夜の体調不良から、今朝も軽い吐き気と頭痛💥

身体が痛いのや辛いのには、多少慣れてはいます。

慣れてはいるのですが、やはり症状がひどい時は 本当に つらいですね Σ(×_×;)🌀


・今日は、ミニチュアフードの製作もあるし。

頑張らないと(。･`з･)✊


同じ病気を患っている、あのレディー・ガガさんだって、すっごーく頑張っているんだから！

ガガさんの活動は、とても励みになります(* ´ ▽ ` *)☘️✨



P.S　線維筋痛症患者のみなさん、痛みを和らげるには、熱いシャワーやホッカイロ、湿布などで、患部を温めてくださいね(●´∀｀●)💊



■(レディーガガさんも発症)
『 線維筋痛症 』の症状や生活
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/4023782.html

■痛みでつらい、『 頚椎後弯症 』
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/14114138.html

■線維筋痛症・身体を温める対処法🏥
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・空は青いから(* ´ ▽ ` *)☀









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こんにちは☀️

朝から起きていたのに、全く動けなくて、もう お昼( AM 11：30 )になってしまいました😲

今日は、ひどく体調が悪い　よもぎです🌀

目は、ドライアイがひどくて涙がボロボロ😢
(ドライアイとドライマウスは、持病の線維筋痛症の影響からです)

耳鳴りや、首の痛みもひどいし。

昨夜から、下痢と悪寒と、だるさも😱


こうしてブログ更新していますが…

まるで『 鉄アレイ 』をペンがわりに持って書いているくらい、正直つらいです(*ToT)

でも、だからこそ伝えたい、『 線維筋痛症 』のつらさ🏥




■よもぎの持病は、明確分類では ３つ☘️

◎心の病気

(こっちは、現在は８割完治の方向ですが、たまに症状が出て病む時があります⤵)

(気になる方は、心の病カテゴリーまで📖)

◎頚椎後弯曲症

(ストレートネックをかなり通り越し、首の骨が普通の人の『 逆 S 字 』に曲がっていて、頚椎に強い痛みを伴う病気です)

◎線維筋痛症

(身体全身のあらゆる部位に、２４時間 ３６５日、激しい痛みを伴います。　また、非常に疲れやすいのが特徴です)🏥




・よもぎは毎日、ペットボトルのブラックコーヒーを、１～１.５リットル飲んでいるのですが…

９００mlのペットボトルのキャップを開けるだけでも、実は支障があり…

“ なんか最近指が痛いなぁ ” と思っていたら…

たった１ヶ月で、このようにキャップ豆が出来たほどです😱



彼氏くんが、「よもぎちゃん、本当に免疫力低下してるんやな。」

「そりゃ、段ボール解体するのも、瓶や缶のゴミ捨てに行くのも 辛いのがわかるわ～。」

と、少しは理解してきてくれているようでした😊💦

(日常生活において、洗濯や掃除、お風呂に入る事、歯磨きをする事、ゴミ捨てや、家事は本当に支障が出ていて、困難です😅)


・見た目は、『 健康体 』そのものですし…

日頃、他人と合っている時は、痛みを『 我慢 』し

「痛いよ。痛いよ。」と言い続ける事もないので

やはり、現代社会 ( 特に 日本人 )からは、『 理解されにくい 』奇病です(*μ_μ)💧




■今日は、よもぎのメインの持病でもある

『 線維筋痛症 』についてのお話を…φ(．．)💨

( ※今回は、長文になります✏✨ )



・よもぎが線筋を発症したのは、2013年の夏🍧

“ あれ。最近なんかおかしいな？ ”

“ 疲れているのかな？ ” という初期症状( 予兆 )はありました。

(※ちらほらと、旧ブログにも書いています✏)



・当時は、自営業で定食屋を切り盛りしていた　よもぎ☺

ブロックの肉の塊や、お野菜の仕込みも…
接客も、フロアや食器洗いなど全て一人でこなしていました✊

体調に変化が見られ始めてからは、１週間に１度、朝『 点滴 』を受けてから仕事💉

その間隔がだんだん短くなり…

点滴は、５日に１度………３日に１度………

最終的には、『 毎日点滴 』を受けに行かないと、仕事が出来なくなりました(＞Д＜)

熱も、３７.６℃ ～ ３８.６℃ ほど毎日ありました💦


でも、『 仕事だけ 』にはストイックなうちの自営業家計の身内は…

「そんなの気の持ちようだ」

「仕事は、“ 死なない ” なら働け」が口癖。

私も、仕事が終わった後の晩酌を楽しみに頑張っていました😳🍺

が、ある日突然身体が全く動かなくなり…

そこからは、『 激しい痛み 』と例えるには軽過ぎるほどの『 激痛 』との闘いが始まりました💥

大好きだった『 アルコール 』も、全般飲めなくなりました。

(お酒を飲むと、耐え難い痛みが身体中を襲うため。その激しい痛みの恐怖から、飲めなくなりました🍺)

( もちろん、お店はやむなく閉店((T_T)) )




■ここに、重症度のステージ表があります🌿



・よもぎは、発症当時はステージ３でしたが…

運よく、四国に２件だけある線維筋痛症の『 専門の病院 』に通う事が出来…

発症から、約２、３年後？には、ステージ２まで回復。

現在もステージ２のままです(o^－^o)⤴




■[ 以前も書いた、『 線維筋痛症 』の痛みの数値化 ]🌿

簡単に、線筋患者の痛みレベルを『 体験 』出来る方法🌿

(みなさんも、ぜひ試してみてください😊)


・洗濯バサミを、耳たぶに挟む

・その痛みの８倍～12倍の痛みが、線筋患者 の『 通常 』の痛みレベルである

・２４時間 ３６５日、身体のあちこちに痛みがある

・痛みのひどい日や軽い日など、程度に波はあるが、『 痛みが消える日 』はない




■[ 痛みを数値化した簡単な表 ]🌿


◎洗濯バサミで耳を挟まれた痛み　　→　186

◎骨折　　→　500、500～600、800、1000

◎『 線維筋痛症 』　　→　平均700、900

◎『 線維筋痛症重症者 』⭕　　→　1000～3000

◎リウマチ　　→　100～200、300、400

◎痛風　　→　100～200

◎歯痛　　→　100

◎出産⭕　　→　1200


・私の『 普段 』の痛みは、６００～８００くらいの間で済んでいますが…

それでも痛みが激しい日は、ゲェゲェ吐くほど、ひどくツラいです(^_^;)))




■ガーーーン(@￣□￣@;)‼️‼️

更新していたブログが、ここで半分消えちゃいました😭💦

長文を書く時は、マメにセーブしないといけないですね。

バッククリックで、抹消されました(。･´д`･。)✏

くっそ～！　諦めないぞ‼️

また続きを書くのだ～✌

(↓↓↓以下、書き直し😭💧)




■疲れやすさの度合い🌿

・普通の人に、『 ５倍の重力 』が加わった疲れやすさのようです( ｡ﾟДﾟ｡)

自分でも、" ５倍！？　そりゃ、どおりでしんどいはず！"
と、納得しました☺💧



・わかりやすく表現すると…

アニメの『 ドラゴンボール 』で、孫悟空やクリリンたちが…

鉄の重りをつけて特訓していましたよね？😄

あんな感じで、腕や足には３キロ・肩には５キロ…

背中に１０キロくらいの鉄の重しを背負って、毎日生活している感じです😅


・なので、【 正直 】言うと…

「ヘルニアで腰が痛くて働けない」とか

「首が痛くて。膝が痛くて…」とか

「熱が ３７度以上あって………」

などと言っている人を見たり、聞いたりすると、本当に腹が立ちます😔💢

“ ハァ？　その程度で？！　ちゃんちゃらおかしな話だわ！”
と思うような事も、正直あります( ｀Д´)/💦


・ヘルニアでも頑張って働いている人もいる！

リウマチで、もう お仕事なんてしなくてもいい お歳の方でも、頑張っている人はいます！


もちろん、みなさんが お辛いのもわかります☘️

ただ…辛いからといって、『 病気を言い訳 』にして…

やるべき事を『 サボろう 』としたり

“ ダメだ。今日はしんどいから止めよう(休もう) ” などと…

頑張らずして『 諦める 』のはどうか？と思います😔💧

・何事に対してもですが…

頑張らない人や、努力をしない人は、よもぎは本当に嫌いです☺💧




■どんな痛みなの？　どんな風に痛むの？('_'?)🌿

・痛みの表現は、本当に個々それぞれで、様々な表現があります。

代表的なのが、『 血管を割れたガラスの破片が流れる痛み 』ですかね😅



・よもぎの痛みは、まさに『 有刺鉄線 』‼️

首から背中全面に、数十本の有刺鉄線を縦に突き刺され…

それをグリグリと掻き回される痛みです😅



・他にも、少し大きな音を聞くだけでも、全身に激痛が走る人や…

・髪の毛を触っただけでも、身体中が痛む方…
(私も、発症当時はこれだったので、髪もバッサリ短く切りました💧今は、長いです☺)


・彼氏に、「よもぎちゃん♥️」と肩に手を置かれたり

「よもぎちゃん、ちょっとこっち来て😄」と、腕を掴まれるだけで…

『 ギャァァァーーー‼️‼️‼️ 』と絶叫し、飛びあがるほど痛かったです💧

(今は、そういうのは大丈夫です(o^－^o)✌)


・毎日、８０～１００本もの鎮痛剤注射をしながら、勉強を頑張って、生活を送っている大学生もいます💉

・重度の線筋と闘いながら、お医者さんをしてらっしゃる方もいます🏥

・学校にも行けず、入院生活を送っている子供も📖


・同じ『 線維筋痛症患者 』だけの中でも、本当に様々な方がいらっしゃいます。



良い病院を見つけるまで探そうとしたり、どうすれば痛みが軽減されるか試行錯誤したりと…『 頑張る人 』もいれば…

“ 私は◯◯◯の病気だから仕方ない ” を言い訳に、何の努力もせず…『 頑張らない人 』も。

【 個人の勝手 】ではあるのでしょうが…

私個人的には、良くなりたいなら、もう少し考えた方がいいよ。と思いますけどね(●´∀｀●)📝




■『 線維筋痛症 』の痛みは、脳の故障が原因？('_'?)🌿

・原因不明病とされている、線筋。

日本は特に、欧米や他国と比べると、１０年も研究が遅れていると言われています💧

すでに、『 難病指定 』されている国もあるようです🏥


どの国でも、やはり原因はわからないのですが…

多くが、脳の誤作動であると推測されています✏

通常ならキャッチしないはずの刺激を、脳が『 痛み 』と捉え…

身体のあちこちに、激しい痛みを伴うのではないか？と🧠✨

自律神経や、不眠、うつ病などに関係もあります。




(セーブしておこう！　またブログが消えたら最悪だ😱)

(AM １１時半に書き始めたのに………もう、PM ２時過ぎじゃん😭)




■あの世界的な有名人『 レディー・ガガ 』さんも発症🌿

・個性的なアーティストで知られる、歌手のレディーガガさん

去年？『 線維筋痛症 』を公表し、無期限の活動停止を余儀なくされましたね。

(現在は、活動再開しておりますヾ(･∀･)ﾉ♥️✨)


ガガさんが公表した事により、少しは『 線維筋痛症 』が世界的にも知られるようになりました。

しかし、ガガさんもかなり叩かれた様子😢

心無い人たちに、「あんなの甘えているだけだ」とか

「わがままガガ」や「仮病」など。

同じ人間なのに………悲しいですね(。･´д`･。)


ガガさんが、今後 線筋への影響を もっと変えてくれると、私は期待しています☺🎵



・日本でも、『 線維筋痛症友の会 』というのがあります😊

私は独学派タイプなので、入ってはいませんが…

お困りの方は、頼ってみてはいかがですか？☘️✨


■JFSA 線維筋痛症友の会
線維筋痛症とは。

https://www.jfsa.or.jp/page0101.html


☘️【 最後に……… ((φ(￣ー￣ )🎵】☘️

・線筋の痛みは、熱いシャワーを浴びたり…

温湿布や、ホッカイロを貼ると、多少は楽になりますよ。

とにかく、つらい時は、身体を温めてあげてくださいね(*´-`)♥️


・これからも、線筋については『 よもぎブログ 』で取り上げていきたいと思いますので☺

線筋患者さん、みんなで頑張っていきましょうヽ(*´＾｀)ﾉ
☘️


P.S　なんかしんどいと思ったら、微熱が ３７.４度もある(+д+)💦



■激痛と嘔吐『 頚椎 後弯症 』🏥
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■(レディーガガさんも発症)
線維筋痛症の症状や生活
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こんばんは(現在、PM３時半)( ´;ﾟ;∀;ﾟ;)⏰

今日は、持病の『 頚椎後弯曲症 』の首からの吐き気と…

『 線維筋痛症 』の筋肉の収縮や、肩・肩甲骨周り・背面全面などの身体の痛みも強かったので…

仕事終わりの、マッサージ師の彼ぴに、首や全身をマッサージしに来てもらいました(o^－^o)🎵

仕事が終わるのが、毎日PM11時半なので…

うちに来るのは、早くても０時😱


口内炎もまた２つ増えて、４つになりました😅

線維筋痛症は、非常に疲れ易くて、免疫力の低下もあるので…

普通の生活をしているだけでも、よもぎには、毎日くたくたです(((^^;)

筋肉のこわばりや張りも異常なスピードなので、病院のリハビリや注射とは また別で…

定期的に、彼氏にもマッサージしてほぐしてもらっています💪

症状を放置しておくと、痛みも激痛まで強まり、異常な疲労感で動けなくなり、ゲェゲェ嘔吐しちゃうまでになっちゃうので…

出来るだけ、そうならないように、マッサージなどで予防しています😄

全身ほぐしてもらって、身体が凄く軽くなりました( ﾉ^ω^)ﾉ⤴


一昨日(10月８日)、またブログランキングのカテゴリーの振り分けを変更してみました((φ(￣ー￣ )



試行錯誤しながら、PVアクセス数を増やそうと勉強しています📈

■10月10日 AM０時の時点での現状📝✨

10月１日から、参加カテを再登録し直し、開始したわりには、PV解析は、だいぶん伸びました😄



■ミニチュア、ドール、ブログカテの、３つの総合PVポイントです📝





■10月10日 AM０時の時点でのPV📝

(カテゴリー変更をして、丸９日間経過)

・ミニチュアカテゴリーは、もうずっと１位です。



・ドールカテゴリーは、10位に下がりました😅



・ブログカテゴリーは、少し上がり、４位まで行けています✌

振り分け数？を増やしたからですかね☺⁉

100%にしたら、どこまで行けるんだろ😲💦



今のところは、予想通りの結果が出ているので、満足ですが…

ブログランキングは、上位に上がるのも早いですが…

安心して気を抜くと、落ちるのも早いので、気をつけるよう、意識はしています☺✏



■こちらは、ランキングカテゴリーを変えた直後
10月１日の、の解析結果？です📝✨



・最近の変化が分かり易いように、今年の８月のPVアクセス解析と比較📝✨



・総合PVランキングも、カテゴリー変更直後(10月１日)は、こんな感じでした😄






トータル、サッと流して、総合的に見てみても…

かなりの変化がわかると思います❗

(う～…ヤバいです！マッサージしてもらったし、眠剤もかなり回ってきたので、少し寝ます😆🌃💤)

続きは、朝に～～～ｏ(*≧∇≦)ﾉ💦




そして朝⛅　朝だ。あさ～だ～♪

おはようございます(現在、AM７時)(　＾Д＾)☀

口内炎が痛い　よもぎです😱

寝不足で疲れは取れていないですが…(眠くなったら、お昼寝でもしまーす🤤)


10月に入ってから、立派なブロガーになる為の勉強を始めたので、プチ自宅療養中とはいえ…

粘土作業は、オーダーのみの最低限に控え…

ブログの色んな勉強や作業を、１日12時間～15時間しています_〆(ﾟ▽ﾟ*)🗒️

努力の結果が、今月末のブログアクセス解析数に反映されるといいのですが😄


今は、ミニチュアフード製作を少しSTOPさせて、ブログの基盤作りを頑張っています。

ミニチュア垢やカテと同じで…
基盤さえしっかり作っておけば、後は おサボりさえしない限り、自然と安定してくれますから(o^－^o)☘️

少なくとも、年内は、ブロガーへの道。

立派なブロガーになる為の勉強や方法を学び。

読み易くて、読んでいて為になるような。

読んでいて楽しくなるような。

そして一番は、『 自分らしい 』ブログを書き綴って行きたいと思います🎵✨


P.S　アフィリエイトの方は、まだ軽くしか考えていません。

“ 収益が出ればラッキーだなぁ ” くらいの気持ちで、まだあまり期待はしないようにしています⤴

(※アフィリも、今月10月から始めたばかりなので、まだ商品リンク？貼りすら、全記事に出来ていません😱💦)

基盤をしっかり作っておいてから、その後の勉強じゃないと。

何事も、『 土台作り(基礎固め) 』をしっかりしていないと、何をやっても中途半端になり、ダメになっちゃいますからね😄

最低３ヶ月は、グッと『 我慢 』と『 努力 』と『 勉強 』の期間になるだろう。

と思って、計画・行動を起こしています( ´∀｀ )✌

SEOの検索勉強や、文章構成の勉強も、追い追いしていく予定です。


あ！そういえば、アソシエイトに続き…

アドセンスの申請もしてみようと思ってるんですが、こんな風に赤い文字が出て、ブログURLが添付出来ないのですが…🖇️

これは、なぜなのでしょうか？('_'?)



専門用語やネット用語が全くわからないので、意味不明です😱💦

今のこの時代に、私はまだPCすらもっていないですし(もちろん使えない😭)。

部屋には、Wi-Fiすら通っていません(/_;)/~~

スマホ１つで毎日頑張っています💦

そのうち、ちゃんとPCをつかって、ブログのグラフやまとめ画像………表現可能な箇所も、色々いじっていきたいのですが。

まだまだ先になりそうです(^o^;)




■以前書いた、『 よもぎのプロフィール 』📄

良かったら、読んでくださいね(*´∇｀)ﾉ☘️✨

http://blog.livedoor.jp/timmy0817/archives/12688068.html

■行動予測が出来ない人間や空気が読めないバカは嫌い

http://blog.livedoor.jp/timmy0817/archives/12833845.html

■心の病気(精神病) などを抱え、『 自殺 』を考えたりして、悩み苦しんでいる方に読んで頂きたいブログ記事も(´ー`)♪

・『 理解されにくい毒親 』『 心の病 』について 』📄

http://blog.livedoor.jp/timmy0817/archives/4766911.html

・悲しい現実、重度の『 心の病 』の実体験、辛かった過去😥

http://blog.livedoor.jp/timmy0817/archives/10485357.html

■私の抱えている、持病についてのブログ記事も(´ー`)σ

・レディー・ガガさんも公表した(患っている)
『 線維筋痛症 』という原因不明の奇病🏥

http://blog.livedoor.jp/timmy0817/archives/4023782.html

・『 頚椎 後弯曲症 』…ミニチュアを止めなさいと、お医者様から警告⚠️

http://blog.livedoor.jp/timmy0817/archives/7933223.html

■ミニチュア作家として フォロワー様やファンの みな様、お客様やドールお仲間さんの方々へ☘️

・励ましや、ありがたいメッセージ、感謝の気持ちや思い💕

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お暇がある時などに、暇潰し程度に読んでみてくださいね(・∀・)人(・∀・)🌿✨

今日も１日、頑張るぞー！って、眠いしかなり疲れが………(^o^;)










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初心者ブロガーのよもぎです🔰
2018年10月１日から、立派なブロガーになるための勉強を開始しました((φ(￣ー￣ )📝

・ブログ読者様の獲得方法や
・ツイッター等の SNS のフォロワー様の増やし方
・PVアクセス解析数や
・アフィリエイト(Amazonアソシエイト)に関する経過報告や、情報なども更新していきたいと思います✏
・(現在、Googleアドセンスを受けるために、下準備中です)
・超ド級のザアナログ人間のよもぎが…
これから勉強しながら、様々な事を吸収、学習し、学んでいきたいと思います(´ー`)✌🌿

１/８のドールサイズ・ドール用小物や雑貨の…
ミニチュアフード作家として…
ハンドメイド(手作り)作業もしていますｏ(*≧∇≦)ﾉ♥️


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おはようございます☔

愛犬君にご飯を食べさせ、洗面台周りを掃除して、一息ついた　よもぎです。

起きたばかりなのに、すでに身体のあちこちが痛いです(((^^;)

台風の低気圧の影響もある感じですね💦

なんせ、９月に入ってからの体調の崩れといったら、ひどいもんです😱


[ 簡単な台風24号(チャーミー)の情報を…🌀]

・暴風、高波、高潮の注意報・警報などが出ている模様( ﾟεﾟ；)⚠️

雨量もかなり凄そうですね🌦️

みなさんも、気をつけましょう❗



よもぎは、四国の愛媛なんですが…

愛媛の中心部は、本当に自然災害の被害が全くといって無いほど、暮らしやすい地域です(o^－^o)

東予にある、『 石鎚山 』という山が守りになってくれているようです🏔️✨

石鎚の神に感謝(　＾Д＾)🌿

高知寄りの、海沿いにあたる、南予方面は災害被害もちょくちょくあります。

今年の夏の被害もひどかったですね😥
同県であのような大きな被害があったのは、本当に悔やまれます(/_;)/~~💦


・土砂災害、洪水情報、竜巻注意報⚠️

緊急被害対策を❗



よもぎは、大雨も嫌いですが…
とにかく雷が怖くて苦手です((T_T))

「ドッガーン」「ゴロゴロビッカーン」と鳴ったらどうしようかと、すでにビクビクしています😭⚡

独り暮らしは怖いよ～💧

愛犬君は、私が守らねば🐶‼️


・避難勧告、避難指示、大雨洪水、暴風雨☔⚡

記録的豪雨になりそうな予感(((・・;)




低気圧の影響か？
『 線維筋痛症 』の持病の身体への痛みが、強まっています😱💧

昨日は少し楽になったのに………。

365日24時間、毎日痛みの軽度も痛む部分も違います。

症状は、毎朝起きてみないとわからないです💊

お薬は、「副作用の事も考えると、これ以上は増やせません」と言われています。



「痛みがひどくなる前に、身体を休めてください」と言われていますが…

日常生活を過ごしていると、そうもいかないのです(ーωー)

よもぎは独り暮らしだし、愛犬君を飼っているし…

自分の事は、全部自分でやらないといけません。

(体調の事は、長くなりそうなのでまた次にまとめます🏥)


みな様も、台風被害には、くれぐれも お気をつけくださいね(・д・ = ・д・)👍🌀










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おはようございます⛅

おととい、痛む身体を酷使して…
愛犬君のご飯と、よもぎの食料買い出しに行ってきました。

いつも愛犬君のご飯を買いに行く大型スーパーは、多少遠いので、タクシーで…🚗💨


よもぎは独り暮らしですが…
線維筋痛症で、生活に支障も出る為、遠くのスーパーに買い出しに行く時は、まとめ買い🛒

普段は、すぐ近くのコンビニで買い出しを済ませています。
(すぐ近くでも、買い出しは身体への負担が大きくて、辛いです😅)

・まとめ買いの品々🛒

毎日飲む、ブラックコーヒーと 100%オレンジジュースと…

毎日食べる、サラダ類は欠かせません😃



愛犬君のドッグフードや、缶詰めのフードなど🥫



たまに お肉が食べたくなる時は…
シャウエッセン系の、ソーセージ『香燻』‼️

パリパリッとジューシーで、お値段もお手頃で、とっても美味しいです😃

１度に２袋食べるので、２袋セットを８パック買ったけど…
１ヶ月保てばいい方かな。(賞味期限もありますし)🐷



かなり広いスーパーなんですが、人が少ない(*>∀<*)💦





秋の味覚の、菓子パンも出ていましたよ😃

炭水化物抜きダイエット中なので、菓子パン嫌いなのに、美味しそうに見えました🙌🎵



カスタードクリームや甘い物も嫌いなのに…
ホイップクリームフランスパンも、凄く美味しそうに見えました😆

ストイックに炭水化物を抜いているので、かなり糖分を欲しているようだ💦



よもぎが、ほぼ毎日食べている『マルヤナギ』の豆サラダ❗

これは、安いのに凄く美味しいのです(o^－^o)

かなりの お気に入り🎵



この店のごぼうサラダも、コンビニのやつより安くて美味しいんです😃



こちらは、コンビニで最近しょっちゅう買うサラダ類。

10パックは常にストック🥗



煮物類や、たんぱく質も しっかり摂ります🍴

５パックは常にストック😃



ファミリーマートのサラダチキンは、オ◯ラが超絶臭くなるけど…

カロリーが低くて、柔らかくてジューシーで美味しいので、これも、 10パックほどは常にストックしています🐤💨



サラダは、キャベツの千切りなどのミックスサラダと、パックのサラダを２～３種類を混ぜ合わせて、たーっぷり摂取しますヽ(o´3`o)ﾉ🥗

お米の代わりに、豆サラダとたんぱく質をメインにしています😃

おかずは、２～３品をその日の気分で食べてます🍴
カロリーは気にせず、炭水化物だけ抜きます。



炭水化物抜きダイエットの欠点は、すぐにお腹が減る(腹もちが悪い😅)と…

糖分が欲しくなる事(((^^;)💧

そんな時は、カロリーゼロのゼリーや、糖質控えめな水ようかん。

それと、100%ジュースで、ビタミンも補充します🍹



来年の東京イベントまでには、マイナス７kgを目標に！

元の体型に戻さないと、今まで着ていた お洋服たちが、今は 全～部 着れません((T_T))🐷🐷🐷

悲しい現実…
このままでは嫌だ……
ぽっちゃりはだらしない証拠………(病気や薬の副作用以外)


彼氏の４度目のマッサージで、身体の痛みもほぼ消え…

体調もだいぶん楽になりました(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))🎵

粘土作業にはまだ戻れない感じですが…

SNS作業や、ミンネの商品棚整理、画像編集などを頑張ります(*´∇｀)ﾉ🌿✨


ダイエットも頑張ります❗
待ってろよ、東京～～～😆♥️












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おはようございます🌥️

先週の金曜日の段ボール解体から、ひどく体調を崩している　よもぎです💧

段ボール解体で、身体に負担をかけ、体調を崩していたのに…

先週の金曜と、今週月曜に、６kgと８kgの食料品等の買い出しをし、重たい買い物袋を持ち帰ったのが原因で…

腕・首・肩・背中・背面全体の筋肉を痛めてしまいました。

仮眠もちゃんと摂っているし…

彼氏にも、３度マッサージもしてもらいました…

毎日のお薬と湿布・栄養ドリンクも効かず…

昨夜は、吐き気もするほどひど痛みで。

先週の金曜日以降、激しい身体の痛みで、作業はもちろん。
些細な日常生活でさえ辛い　よもぎです((T_T))⤵


よもぎが患っている『線維筋痛症』(世界的に有名な、レディー・ガガさんも同じ病気です)は、2013年の３月頃から、身体の痛みの予兆が始まり…

外科病院を転々とし、どこの病院でも「調べた結果、どこも悪くないです。原因がわかりません」と言われ続け…

自分でググッて調べ、線維筋痛症の『専門』の病院へ行き、病名が判明したのが 2015年３月頃です🏥

四国で２ヶ所(愛媛と高知)しかない、『線維筋痛症の専門』の病院(リウマチや神経痛科でもOK)。

そのうちの愛媛の病院が、たまたまうちの隣町だったので…

自営業を辞めたのをきっかけに計画していた、引っ越し手続きを、通院の為に全てキャンセルし…📦💦

今のマンションに住み続けています🏚️✨


原因不明病で、病名を知らないお医者さんも多く…

なかなか病院も見つからず、辛い思いをされてらっしゃる『線維筋痛症患者さん』も多い中…

私は、専門病院が近くにあっただけでも本当にラッキーな方ですΣｂ( ｀・ω・´)ｸﾞｯ♥️✨


ステージ３だった症状も、５年経った今はステージ２まで回復しています。

が、ひどくツラい日も多々ありますし、私生活への支障は大きくあります😅💦


もう１週間も何人かのお客様をお待たせしちゃっているので、少しずつでも発送分だけでも仕上げて行きたいと思いますヽ(o´3`o)ﾉ⤴✨


あ。余談ですが…

よもぎが以前自営業してした定食屋のブログ(少しですが)を思い出したので、URLを貼りつけておきますね😄

線筋になってからは、お料理も出来なくなりましたが…

お店で提供していた お料理の写真も数点あるので、お暇がありましたら、覗いてみてくださいね(o^－^o)🍴

よもぎらしいブログ内容になってます😆💦

■【 定食屋 パール (学生向け大盛り店) 】
http://09350817.blog.fc2.com/blog-entry-1.html?all






秋らしい、美味しそうなベーグルの画像を見つけました(*´∇｀)♥️















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こんばんは🌙

今朝は、久しぶりに体調のいい日でした。
普段出来ない片付けを少し。

愛飲している栄養ドリンクの段ボールの解体を６箱。
20cmくらいの箱です。

その解体作業をしただけで、指にたくさん豆が…😱







『 線維筋痛症 』は、レディー・ガガさんも患っている、原因不明の病気です。

他国では、難病指定されている国もあるほど…
身体のあちこちに、24時間激しい痛みを伴い、非常に疲れやすく、免疫力なども低下し…

通常の生活に、あれこれと支障が出ます。


結局、久しぶりに体調が良かった今朝。
たった少しの段ボール解体だけで…
首・肩・背中・背面と、次々と痛みが強まり、吐き気まで。

もちろん、毎日の栄養ドリンクもお薬も飲んで。

先日、病院の先生にも相談しましたが…

「今の薬でもキツい為、これ以上増やすのは良くない」

「今の薬で効かない日は、身体の使い過ぎ」

「薬を増やしても、痛みは治まりません」

「吐くほどの痛みを伴うのは、無理をし過ぎです」との事でした💧


結局、今日は目玉焼きを５個作っただけで、ダウンしていました((T_T))



こんな時、よく思うのが…『悔しい』です。

思うように動かない身体。体力。

子供でもへっちゃらで出来るような簡単な事が、自分は出来ない💧

いつも言ってますが、歯磨き１つするのも大変で…
お風呂は一番辛いです。

片付けや掃除なんて、滅多に出来なくなりました。


ミニチュアフードを作るのは、座っての指先作業なので、数時間置きに休憩を挟めば大丈夫です。

(のこぎりなどの切る作業などは、力が入るため、大変で困難ですが…😅)

これでも年々少しずつは回復の方向に向かってはいるので、将来に期待も持てますが、やはり不安もあります。

少しでも早く、普通の人と同じような私生活を送れる身体に戻りたいです🌿



[ 北海道地震・震度６弱 ]

繋がりのあるミニチュア作家さんや、ハンドメイド作家さんの中にも、北海道の方々が居て…

みな様の事が本当に心配です。

ガスも電気も止まっているようですし…
まだ本震も来る予報だとかなんとか…

大事にならない事を祈るばかりです。
これ以上ひどい被害が出ませんように(｡-人-｡)🌿

復旧活動で寝ずに働いてらっしゃる みな様も…
東北地方の みな様も…
頑張って、踏ん張ってください👊❗
















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おはようございます🌞

一昨日の夜から、激しい胃痛・首、背面全面の痛みに襲われている　よもぎです(/_;)/~~

昨日は丸１日中、ベッドで仰向けになり、背面をベッドマットにくっつけ、筋肉を伸ばしてずっと横になっていました。

昼過ぎから、だいぶん痛みも楽にはなっていたのですが…
夜になると、また激しい痛みが💥

最近、愛犬君のお世話で、身体を動かす事や筋肉を使う事が増えてきているので…
『 線維筋痛症 』の私の身体への負担も出てきています💧


昨夜、彼氏にマッサージをしに来てもらい(いつものように、仕事終わりのAM12時頃に)。

ガッツリマッサージをしてもらっていたのですが…
何千人もを揉んでいる彼氏が…

「よもぎちゃんのひどい時の身体の固さは異常よ。こんなに固い懲りのお客さんは、誰もおらんよ。」

「俺は指を鍛えてるから揉めるけど、普通のマッサージ師でも、10分揉めればいいくらいの固さよ😅」

「線維筋痛症患者の人の凝りや張りは、独特やなぁ」
と言いながら、休憩を挟みながら、計２時間ほど揉んでくれました😄

「お嬢、ごめん。もう指が限界。これ以上無理<(_ _*)>💦」
という事で、マッサージは終了。

クーラーの効いた部屋の中で、彼ぴは、汗だくでした😆💧

あまりの粘い固さの為、時間をかけても、首と肩の部分だけしかほぐせませんでした💦

首周りと、肩の鉛を乗せているような重さは取れ、軽くなりました(o^－^o)✌

が、背面の激痛はやはり今日も😱💥

とりあえず、朝のお薬と栄養ドリンクを飲み。
胃薬も💊。
湿布もいつものように、バチバチに貼り、痛みには備えました。

お客様からのちょっとしたオーダーもあるし。
月曜日用の発送準備もあるし。

作業が出来る雰囲気では無いので、気持ちだけが焦ります((T_T))⤵


あの、世界的に有名な『レディー・ガガ』さんも発症している『 線維筋痛症 』という原因不明病。


[ 痛みを数値化した簡単な表 ]

●洗濯バサミで耳を挟まれた痛み　→　186

●骨折　→　500、500～600、800、1000

●線維筋痛症　→　平均700、900

●線維筋痛症重症者　→　1000～3000

●リウマチ　→　100～200、300、400

●痛風　→　100～200

●歯痛　→　100

●出産　→　1200


私の痛みは、600～800くらいの間で済んでいますが…
それでも痛みが強い時は、普通に 1000は軽く越えているはずなので、ひどく辛いです😱💦

それに加え、疲れやすさの度合いは…

普通の人に、『 ５倍の重力が加わった 』感じの疲れ具合のよう💧
そりゃ、しんどいはずだ😅


[ 線維筋痛症の痛みを体験？出来る、簡単な方法 ]📝✒️

・洗濯バサミを、耳たぶに挟む

・その痛みの８倍～12倍の痛みが、『 線維筋痛症 』患者の “ 通常 ” の痛みレベルである

・24時間、常に身体のあちこちに痛みがある

・痛みのひどい日や軽い日など、波はあるが、痛みが消える日はない


とにもかくにも、『 線維筋痛症 』という原因不明の奇病の事を、もっと多くの方々に知って頂きたいのと…

『 線維筋痛症 』に対する、日本の研究がもっと進んで欲しい(欧米より、10年も研究が遅れている日本💧)

そして、『 線維筋痛症 』の身体の疲れ易さと身体中の激しい痛みに、もっと理解を得て欲しいと思います
(これは、約18年？抱えていた『 心の病 』の時も同じでした)。


決して、気のせいや心の甘えなどでは無いのです⚡

男性なら、痛みで気絶するくらいの人もいたり。
あまりの痛みに耐えきれず、自殺する人も少なくないのです( ＞Д＜；)⤵

車椅子や寝たきりになっている患者さんも多いです。

私も時に “ 障害手帳 ” が欲しくなるほど、ひどく辛い時も多々有りますし、私生活に支障もかなりあります♿💧


遊びや旅行ももちろん…

洗濯や掃除、料理やお風呂に入る事すら、まともに出来ないのです😰💦

神経質で潔癖症に近いくらい、毎日ピカピカだった私の部屋は、この数年で激変しました。

(正直、お風呂も毎日は入れず、部屋も汚ないです😅)

自炊も手料理も振る舞っていた私。

飲食店の経営もしていましたが…

今では、料理をするために、キッチンに立つ事もなくなりました🍴💧

外で働く仕事も出来ず。

祖母の代から続いていた飲食店も、３代目の私の代で閉店となり、本当に悔しくて悲しい思いもしました。

が、今はミニチュア製作との新しい出会いがあり、なんとか頑張れています✌⤴

手に職をつける(人生で最後の就職先だという)気持ちで、コツコツ頑張っています！

もちろん、これからも体調を見ながら…
たまに息抜きもしながら…

ミニチュアフード製作や、全国各地のイベント活動を頑張り続けていきたいと思います Σｂ( ｀・ω・´)🎵✨


P.S　17日は、私のお誕生日でした。
Facebookやインスタ、ツイッターなど、みな様からたくさんの お祝いメッセージを頂いています😄

本当に、ありがとうございます(((o(*ﾟ∀ﾟ*)o)))🎂✨

体調も悪く…人数があまりにも多いため、なかなか一人一人にコメント返しが出来ず…

まとめての返信になっておりますが、ご理解くださいませ<(_ _*)>🌿

本当に嬉しく、感謝の気持ちでいっぱいです♥️
ありがとう(*´∇｀)ﾉ

(明日は発送や愛犬君の病院があるけど、背面の激しい痛みがあるので、動けるか？やや不安です😰💧)
頑張らなきゃ‼️

・暑いので、涼しそうな綺麗な和菓子(Japanese sweets, WAGASHI.) の画像を貼っておきまーす📸✨


















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