よもぎの幸せ(ミニチュアフード作家)の日常生活

22年間の過去の「心の病」や、2014年頃から「頚椎症」「線維筋痛症」という身体の病を患い… 現在は、ミニチュア製作とブロガーの勉強を楽しみながら、頑張って生活しています(o^-^o)♪

タグ:#頭痛


おはようございます☔

今週は、パラパラと雨続きです💦

体調が芳しくない よもぎです(((^_^;)



・ミンネの受注製作に加え、月1のイベント用の作業で…

最近、少しミニチュアフード作業が増えていました。


肩凝りや、背面全面の張りや凝り・痛み・首の激痛等から…


・一昨日、PM1時半~4時半まで、ハンマーで殴られるような酷い頭痛。

転げ回るほどの痛みと、7~8回の嘔吐。


クーラーを付けているのに、滝のような脂汗😫

で…夕方、救急搬送されました🚑💡


・脱水が見られ、ひどい悪寒と、体温も35.2度まで低下しており…

点滴の血液がうまく流れず…

3箇所に針((T_T))  点滴漏れまで💧

ひどい片頭痛ハンマーで殴られるような激痛み線維筋痛症の日常ブログ



・5時間の点滴と、病院での仮眠で、なんとか回復🏥


・昨日もまだ体調がおもわしくなかったので…

かかりつけの病院で注射やリハビリなどの処置を受け、回復しました☺



・救急病院の お医者様が…

「これだけの ひどい頭痛が、こんなに定期的にあるのは、持病の影響だけでは無い可能性もあります。

一度、脳神経外科の頭痛外来で検査してみてください」

とおっしゃられたので…


・今日、脳神経外科の頭痛外来に行き、血液検査やMRI等を行いました🏥


・どうやら、ひどい『 片頭痛 』とのこと。

また持病が1つ増えました(*T^T)



・とりあえず、嘔吐する予兆である…

頭の痛みが出た時用の痛み止めと、吐き気止めで、数ヶ月?様子を見るそうです🏥





・今年から、新しく…

♡ハンドメイドミニチュアフードアクセサリーを作る事

♡地元や県外のイベントに、出来るだけ参加する事


を目標にしていましたが…


ミンネの受注製作に加え…

たった、月に1度のイベントの作業ですら、こんな持病の症状悪化に繋がると…

本当にショックで、自信を喪失してしまいます😫💦


でも、フォロワー様から、「目標は持っていてください」という、応援の お言葉を頂き、ハッと我に返り…

“ そうだ! 頑張らなきゃ。諦めたら、そこで終わりだ ”
という気持ちに戻れました(^ー^)

ありがたいです🌿✨




・今週の日曜が、いよいよ『 アイテム手作り市 』です😄✨


愛媛では、一番大きなハンドメイドイベントなので、凄く楽しみですヾ(・∀・)ノ🎵

まだ病み上がりなので、ほどほどに ゆっくり準備します🎪



・地元愛媛でも、こんな風にあちこちのイベントに参加出来るようになったので、嬉しい限りです🙆🌿

これからは、気兼ねなく、あらゆる活動が出来ます。


・将来の夢に向かって、一歩ずつ確実に前に進んでいきたいと思います(o^-^o)🎵✨





【 イベントのお知らせ🎪 】


・8月25日、愛媛国際貿易センターで開催される

『 アイテム愛媛手作り市 』に参加予定🗓️

https://itemehime.com/tedukuri/

四国愛媛松山アイテム手作り市ハンドメイドイベントミニチュアフード




・10月13日、テクスポート今治・イベントホールで開催される

『 ドールイベント 』に参加予定🗓️

■Liebe Dolls公式アカウント (@liebedolls)さん
https://twitter.com/liebedolls?s=09



・11月3日、今治の吉海バラ公園で開催される

『 よしうみバラ祭り・ひめマルシェ 』に参加予定🗓️

https://instagram.com/hime__smile?igshid=356uodmqorpc



・10月~(期間未定)

福岡県の『 気まぐれかふぇ・ばぁ~ 』さんにて、夏同様、委託販売🙆

■気まぐれかふぇ・ばぁ~企画展 (@kimagurekafe)さん
https://twitter.com/kimagurekafe?s=09


お近くの方や、お時間のある方は、ぜひお越しくださいませ(o^-^o)☘️






・愛犬くんは、体重も2.5kg に増え…

ご飯も きちんと食べてくれています🐶♥️

認知症の お薬や、心臓病等の お薬も、よく効いていて…

日々の様子も、安定してくれています☺


・毎日の、『 脊椎マッサージ 』と、週1の『 ビワ温灸治療 』も ずっと継続中です🐶🏥


・年内もってくれると、嬉しいです❗

来年も元気で居てくれるのであれば、尚嬉しいです(*´σー`)エヘヘ♪

愛犬老犬ペット人気のポメラニアンぬいぐるみみたい世界一かわいい






・8月17日の私の誕生日と、8月16日と19日の姪っ子二人の誕生日も兼ねて…

母が、久しぶりにランチに連れて行ってくれましたヾ(・∀・)ノ🍴🐟


・愛媛県 今治市の、『 伊像水軍 』です。

それぞれ、バラバラのセットメニューを注文☺

私は、貝柱のバター焼きと…

愛媛の美味しい海の幸海鮮料理シーフードお刺身絶品おすすめランチ



プチ懐石料理を注文。

四国愛媛の美味しい海鮮料理天ぷらお刺身鯛めし釜ご飯今治市伊像水軍



お米苦手な よもぎですが…鯛めしが、特に美味しかったです(o^-^o)🎵

お誕生日ランチ会席料理懐石ご飯美味しい伊像水軍伊予今治市愛媛




・最近、肩こりがひどく、背中の張りとこわばりが取れません😅

疲労のせいか?、普段苦手な、洋風ケーキがやけに食べたくなります(o´▽`o)🍰

ケーキでも買いに行こうかなぁ。

疲労回復に甘味料甘い物ケーキが食べたい疲れている時糖分ブドウ糖



・今日は、ゆっくりのんびり過ごし…

イベントの準備をしまーす(o´▽`o)ノ🎵✨

雨続きと生理で、少し憂鬱ですが…

イベントも、無理をせず楽しんできまーす🙆🌿



■愛犬くんの容態と食事🐶
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/18842402.html

■夜間救急搬送🚑
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/16064134.html

■『 頚椎 後弯症 』・激痛と嘔吐🏥
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/14114138.html

■『 線維筋痛症 』・激痛と疲労感、免疫力の低下など🏥
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■首の痛みと激しい頭痛🏥
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/15523628.html

■お薬の種類など💊
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/15913173.html









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こんにちは☔

現在、15時半。

昨日までの暖かい気温と違い…

今日は、かなりの冷え込みようです😣




【 線維筋痛症患者の症状・冷え対策 】🌿✨


・低気圧の影響や、冷え、寒さは…
線維筋痛症患者には大敵です(。>д<)💥

今朝からしていた、軽い吐き気もだんだん強くなり

首の痛み( 頚椎 後弯症も患っているので、余計に )も
どんどんひどくなり…

今は、背中(背面全面)にも、激しい痛みが広がっています(/ー ̄;)


・毎日の お薬は、切らすと大変なことになるので、しっかり飲んでいます💊

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・お薬の強さは、今の現状でも、身体への強い副作用が出ないギリギリの質と量なので…

どれだけ痛くても、「薬は増やさない方がいい」
とにかく「身体への負担を減らすように」と言われています😰

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・痛みを少しでも緩和させるために、ほとんど毎日飲んでいる、『 医薬品 』の栄養ドリンク✨

点滴と同じような効果が得られるので…
これを飲むのと飲まないのとでは、大きく違います⤴

『 ファイトワン3900! 』💊

・同じような 身体の つらい痛みを抱えている方や、非常に疲れやすくて困っている方にも おすすめの栄養ドリンクなのですが…

どうやら、全国販売はしていないようで…

地元 愛媛でも、『 レディー薬局 』という、大型薬局にしか販売していない商品なのです😱💦


※気になる方は、四国のレディー薬局さんへ直接お問い合わせしてみてください🏥

(価格は、1箱10本入りで、1.000円ちょいなので、かなり お得です! 効果も絶大です!
元気な方は、飲んでも効果を感じないみたいです。個人的実験の結果📝)

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・線維筋痛症の痛みが出る部分や、指圧点🤘

よもぎは、足の痛みが無いくらいで、他は全身毎日24時間痛みがあります💧

(日によって、痛みの程度は異なります)

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・数年前に、『 世界仰天ニュース 』でも線維筋痛症について放送がありました。

あと、『 ためしてガッテン! 』でも、わかりやすく放送されていました。


・こちらは、線維筋痛症患者の、ステージ表📉

(※詳細表は、過去のブログ記事にも貼っています)

私は、発症当時はステージ3でしたが、数年前からは、ステージ2のままです💦

(※お薬を飲んだりしていないと、ほぼステージ4くらいの症状が出て、動けません😓)

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・今日の痛みは、ゲェゲェ嘔吐する『 魔の日 』の予兆が出ている感じなので…

今のうちに応急措置で、患部を貼るホッカイロで温めています🔥✨

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・よもぎは一人暮らしなので、身体に負担のかかる お風呂や家事もあまりこなせませんが…

ご家族やパートナーさんなどがいる方の場合は…

浴槽にお湯を張って、熱めの湯船に浸かり
ゆっくり芯まで身体を温めると、一番いいと思います🛀

・一人暮らしで、浴槽を洗うことすら困難な方は、私も同じですが…

風呂場の椅子に腰をかけ、熱めのシャワーを頭や背中から ずーっと浴び続ける(30~40分)と、多少緩和されます🚿

ですが、お風呂上がりに身体が元の体温に戻ったり、それ以上に冷えたりすると、痛みの『 悪化 』の原因にもなりますので…

お風呂上がりは、身体を冷やさないように、気をつけてくださいね(o^-^o)🈲💦


・その他、私の母と兄、彼氏はマッサージ師なのですが…

『 筋膜リリース 』という技法でマッサージをしたりしても、身体の痛みへの効果はあります。

筋肉を覆っている、『 筋膜 』のしくみを勉強し、理解することが、第1ステップですφ(..)♪

・マッサージも、定期的に行うのとしないのでは、全然違いますから。

ただ………注意点は、痛くてつらいからといって…
むやみやたらと、力まかせに揉みほぐすのは、やめてください!

その直後は楽になりますが、筋肉を痛めていき、全身の痛みが悪化するもとです(o^-^o)👍ダメ🆖!




【 大好きな、東京トガリくん 】🐥🌿


・痛みや吐き気がひどく、横にもなれない日があります😱💧

『 激痛 』だの『 つらい 』だのという言葉だけでは、言い表せない 辛さです(ToT)


そんな時に、よもぎは かわいいかわいい『 東京トガリ 』くんから、勇気や元気・癒しをもらっています(o^-^o)♥️

東京トガリとは,人気ぬいぐるみ,正体,やえこ,ポーチくん,腹筋,鍛える


ぬいぐるみちゃんなのですが、まるで本当に生きているかのようにリアルな動き(撮影)をされている子です🎵

東京トガリとは,人気ぬいぐるみ,正体,ポーチくん,楽しい家族旅行


おしりも ぷりっとしていて 可愛いです(*>∀<*)♥️

東京トガリなに,ツイッター,人気ぬいぐるみ,正体,誰,お風呂に入る


東京トガリなに,ツイッター,人気ぬいぐるみ,正体,かわいいスリッパ


これは、かっこよく でんぐり返しをした時の写真😆📸

まだトガリくんを知らない方は、ぜひ見てみてくださいね。

トガリくんは、ツイッターにいますヾ(・∀・)ノ☘️✨

■東京トガリくん (@togarirecords)
https://twitter.com/togarirecords?s=09

東京トガリなに,ツイッター,人気ぬいぐるみ,誰,でんぐり返し遊ぶ




・今日の痛み方は、『 魔の日 』の痛み方に近いので…

夜が少し怖いです(+д+)

症状が悪化しませんよーーーに!!!🏥✨



■人気者のトガリくん🐥
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/3778985.html

■持病1:ひどい疲労感や激しい痛み『 線維筋痛症 』🏥
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/13473113.html

■持病2:激痛と嘔吐『 頚椎 後弯症 』🏥
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プロテオグリカンラクト

やくぜん


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こんばんは🌞

昨夜、体調が悪化し始めて、嘔吐し…

ツイートした後、夜10時頃から、5回くらいゲェゲェ吐いて、横にすらなれず、つらかった よもぎです((T_T))


夜から急に、頭痛が始まり(疲労が原因)…

首や背中全面の痛みから、後頭部………

そして、側頭部や前頭部。

ズキンズキンガンガン💥と、頭が割れそうなほどの頭痛に悪化し…

首や頭部から、ひどい吐き気。


晩ご飯の後の お薬も、飲んだ直後に吐いちゃって。

水分を摂っても吐くので、彼氏が仕事終わって来てくれるまで、ひたすら我慢。我慢😭💧


夜10時半になったので、寝る前の お薬を飲んだけど…

胃に物が入った事で、また嘔吐。

ひどい吐き気と、激しい痛み、嘔吐の繰り返しでした(。>д<)


彼氏が仕事終わってから、マッサージをしに来てくれたのですが、私は動けず。

だんご虫ポーズのままの状態で、まず先に、頭部全体を揉みほぐしてもらい…

次に、後ろから首の揉みほぐし。(応急措置的な感じで)

そして、少し吐き気と頭の激痛が落ち着いたところで

やっと横になることが出来、本格的に全身のマッサージ🏥💧

昨夜は、本当に症状もひどかったので、いつもより更に入念に身体のメンテナンスをしてもらいました🌿✨

2時間近くマッサージをしてもらい、ようやく動けるようになりましたが…

それでも症状は残っていて 辛かったので、寝ました🌃✨


最近、彼氏と会うと言っても、私の体調がこんななので、揉みほぐしに来てもらってばかりで…

なんだか申し訳ない気持ちでいっぱいです(^_^;)))♥️💧



ついこの間の症状と、昨夜といい、同じ症状。

“ 持病の『 線維筋痛症 』にしては、おかし過ぎるな ”
と思った私は…

もう1つの持病でもある、『 頚椎後弯症 』について、今日もう少し深く調べてみました。

やはり、線維筋痛症からの全身の痛みもありますが。

どうやら、『 頚椎後弯症 』の方の悪化が原因のようです😓



今年の3月に、『 頚椎症 』の悪化で、お医者さまから

「ミニチュア製作はやめて、他の楽しい事を見つけましょう」と宣言されました😱

が………持病があるからといって
一生作業も何も出来ず、万年寝たきり療養生活なんて、私は まっぴらごめんです😔💦

せっかく、18年間という、長く苦しいつらい心の病から復帰の道へ入れ…

ようやく『 生きること 』に対して、生まれて初めて、夢や希望が持てたのに。

たかが持病くらいで、やりたい事も出来ず、寝たきり生活や療養生活を送る人生なんて、絶対に嫌‼️



【 頚椎後弯症の簡単な説明 】🌿✨

(※一部画像は、◎オフィス カロマさん
https://karoma.jp/straight-neck-is-rare/ から拝借)


・( 左 )が、正常な首の骨。

( 右 )が、いわゆる『 ストレートネック 』と呼ばれる方の首の骨💀

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・そしてこちらの( 右 )が、私も発症している『 後弯症 』💀

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・並べると、よりわかり易いと思いますが…

通常の普通の方の首の骨と、真逆に湾曲しているのです💦

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・頭の重さは、ボーリングの玉1個分と言われています🎳

それだけの重さ以上の負荷が、頚椎や神経にかかっているのです。

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・私の場合は、5、6、7番の骨と骨の間のクッションがすり減り…

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・このような状態になっているそうです😱

最近は、背面全面の痛みといい…脊椎や脊髄にも影響が出てきています🏥💦

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なので、異常に身体が疲れやすい『 線維筋痛症 (一般の方の、5倍の重力がかかる身体への負担) 』に加え…

頚椎症からの、首への負担も重なっているのです😰


ゲェゲェ嘔吐するほどの、首からの強い吐き気や…

24時間365日、消える事のない、身体のあちこちの激しい痛み。

私の場合は、ここ数年は特に、首と背中全面(肩などは当たり前)のひどい痛みに悩まされています(ToT)🌀


かといって、先ほども言いましたが…

持病があるからといって、万年寝たきり療養生活なんて、本当に嫌!!

何でもいいから、私に出来る作業を頑張って。
そして楽しんで、生活をしたい。

今のところ、ミニチュアフード製作を止めるつもりもないですし…

みな様からの励ましや支えを頂きながら、私なりに頑張って生きていきたいと思います(*^▽^*)☘️✨


つらい症状の日も多いですが、フォロワー様とのコミュニケーションが、私の製作の励みになっています♥️

ブログ更新や、SNS作業などもあれこれあって、忙しいですが…

今は、それが私の生き甲斐となっています(^ー^)🌿

『 線維筋痛症 』と『 頚椎後弯症 』の持病と向き合いながら…

今の自分に出来る事を、頑張りたいです☺✌


宝くじでも大当たりして、お金持ちになったとしても…

私は今と同じ作業生活をするでしょう(^ー^)🎵

あ。家政婦さんだけは雇いますけどね( *´艸)🎵

(←まず、宝くじを買わないから、当たることはない🎯)

(←貧乏生活で、家政婦を雇うなんて、夢のまた夢💦)



昨夜みたいに ひどくはないですが…

今日も起きてからずっと軽い吐き気と、身体中の痛みに襲われていて、食事も出来ずです。

発送や受注製作の作業もありますが…

お客様にはもう少しお待ち頂いて、もう少し ゆっくりペースで作業したいと思います☺

今日は、本当に何も出来ずでした。

(結局、愛犬君の病院も行けていないまま🐶⤵)

(心臓病の お薬が切れているので、出来るだけ早く病院に連れて行ってあげたいです(ノ_・。) ごめんね💦)


では、よもぎは今日はこの後も ゆっくり横になって過ごしまーすヽ(*´^`)ノ

また明日~☘️✨


※『 頚椎後弯症 』の症状の記事は、こちら🏥
■頚椎後弯曲症
「ミニチュアを止めなさい」
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/7933223.html

※もう1つの持病である、『 線維筋痛症 』の記事はこちら🏥
■(レディーガガさんも発症)
線維筋痛症の症状や生活
http://livedoor.yomogi0817.com/archives/4023782.html











alpoca(アルポカ)

コエンザイムQ10


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